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體育教案-《體育與健康》教案

時間:2022-08-16 17:56:57 初中體育教案 我要投稿
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體育教案-《體育與健康》教案

《 體育與健康 》學(xué)案(室外)

體育教案-《體育與健康》教案

                                             

學(xué)習

 

目的

認知目標:了解各動作的練習方法

場地

 

器材

運動場

啞鈴、呼拉圈、

繩、球

技能目標:發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),增強體能

情感目標:激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性,勇于創(chuàng)新精神

學(xué)習

內(nèi)容

1、  進行自創(chuàng)健身運動

2、  游戲:橄欖球

學(xué)習

重、難點

 

      自創(chuàng)健身運動(創(chuàng)新練習)

活動

概要

自由活動——創(chuàng)新練習——游戲活動——放松活動——師生評價

                  學(xué)      習      過      程

順序

時間

達成目標

學(xué)習內(nèi)容

教師指導(dǎo)

學(xué)生練習

參與技能

心理、社會適應(yīng)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

學(xué)生愉快地參與活動之中

 

學(xué)生充分地進行活動

 

有興趣地即興表演和模仿

 

學(xué)生參與體育活動

 

進一步掌握練習的基本技術(shù)

 

提高運動能力

 

學(xué)生自我發(fā)揮練習

 

不斷掌握知識和獲得基本技術(shù)

1、  培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。

2、  培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨立能力

3、  養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣

4、  發(fā)揮學(xué)生的進取精神

 

1、   激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣

2、   嘗試各種器材的練習方法

3、   充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,調(diào)動學(xué)生興趣

4、   積極參與實踐活動,調(diào)控好情緒

5、   表現(xiàn)出良好的體育道德

6、   體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

提出本課學(xué)習目的

 

活動練習

 

 

 

 

興趣練習

 

學(xué)習各器材的動作方法

 

學(xué)生自由輪換進行練習

 

提高練習難度

 

提高活動能力

挑戰(zhàn)自我性練習

教師提出目標,鼓勵學(xué)生積極活動

 

指導(dǎo)學(xué)生練習

 

師生共同進行活動

 

啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)

 

教師講解、示范動作

 

教師啟發(fā)學(xué)生進行活動

 

教師鼓勵學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新

 

表揚學(xué)生的勇敢精神,不斷戰(zhàn)勝自我

注意安全

學(xué)生自由站隊

 

在運動場內(nèi)進行

 

 

 

 

 

 

 

 

 

學(xué)生進行表演

 

進行興趣練習

 

 

學(xué)生積極參與練習發(fā)揮個人特點和能力的練習

 

相互學(xué)習,共同提高

不斷嘗試和拼搏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

積極參與到游戲中

 

發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)

 

認識體育對身體健康的影響

 

充分發(fā)揮運動技能

 

提高相互合作的能力

 

培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)

 

建立自信心、認識身心發(fā)展的關(guān)系

 

形成堅強的意志品質(zhì)

 

通過活動改善心理素質(zhì)

 

養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感

 

 

 

 

 

 

學(xué)習游戲方法

 

進行游戲練習

 

學(xué)生自由分組進行練習

 

進行游戲比賽

 

各組相互挑戰(zhàn)

 

教師講解動作方法

 

教師啟發(fā)學(xué)生進行練習

 

教師進行教育

學(xué)生進行練習,提高相互合作的能力

 

教師巡回指導(dǎo)和鼓勵學(xué)生

 

學(xué)生按動作要求進行練習

 

學(xué)生自由組合進行練習

 

學(xué)生相互交流和合作,相互評價

 

 

 

 

 

 

 

學(xué)生展開自己的想象力,進行想象情景

 

 

意念與動作放松相結(jié)合,充分達到放松效果

 

發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維

 

 

 

促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展

 

 

 

進行動作放松

 

 

 

進行意念放松

 

教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力

 

進行動作放松

 

教師進行評價

 

 

用自己的想象進行放松

 

發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我,達到放松的目的

 

學(xué)生進行評價

 

收好器材

 

 

運動負荷:70%

 

 

平均心率:135左右

 

 

 

練習密度:65%左右

 

 

小結(jié)

評價

 


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