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中學體育說課稿

時間：2025-03-27 08:27:57 說課稿我要投稿

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實用的中學體育說課稿3篇

　　作為一名老師，常常要根據(jù)教學需要編寫說課稿，是說課取得成功的前提。快來參考說課稿是怎么寫的吧！以下是小編幫大家整理的中學體育說課稿3篇，歡迎大家分享。

實用的中學體育說課稿3篇

中學體育說課稿篇1

　　素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。

　　一、指導思想

　　本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，遵循運動技能形成的基本規(guī)律，以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，培養(yǎng)學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質(zhì)，鍛煉學生團結(jié)拼搏的體育精神，提升學生的綜合素質(zhì)。

　　二、教材分析

　　側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項目之一，通過練習可以發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，特別是對上肢力量有顯著作用。通過側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學習，為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎，還可以培養(yǎng)學生勇敢自信、頑強拼搏的品質(zhì)。

　　三、學情分析

　　水平五的學生，運動基礎相對比較好，對動作的領悟能力比較強，自控能力和集體意思較強；但是動作基礎不夠扎實，學生身體素質(zhì)差異也大。因此，在實施體育教學中，應充分尊重學生的實際，幫助學生掌握動作，發(fā)展身體素質(zhì)。

　　四、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出側(cè)向滑步推鉛球的動作要點，所有學生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動作。

　　【過程與方法】

　　通過鉛球?qū)W生的力量進行提升，通過鉛球的發(fā)力提高學生的`身體協(xié)調(diào)能力。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　培養(yǎng)相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

　　五、教學重難點

　　【重點】

　　鉛球的動作：蹬地、轉(zhuǎn)體、推球、撥指。

　　【難點】

　　蹬地到撥指之間的配合發(fā)力。

　　六、教學方法

　　講解示范法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領會教學法、小群體教學法。

　　七、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

　　【教學意圖】課堂常規(guī)的進行，可以使學生盡快進行體育教學內(nèi)容的學習，同時，又能激發(fā)學生的興趣。

　　(二)準備部分(5分鐘)

　　1、擊掌接力跑游戲

　　方法：組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲，游戲過程中我會強調(diào)學生注意安全，調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏。

　　其次我將組織學生以四列體操橫隊，配樂韻律操練習。

　　【教學意圖】這樣安排一是引起學生的學習興趣，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

　　(三)基本部分(27分鐘)

　　1、導入：

　　找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學提問，第二名同學能否超越第一名同學，帶著問題和學生的好奇心來開始這節(jié)課。

　　【教學意圖】通過運動會的情境設置，能夠激發(fā)學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習。

　　2、示范：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出，經(jīng)過學生回答總結(jié)得出下肢有滑步，上肢經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)體將球推出。

　　【教學意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，適當?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠螅饘幼麝P(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。

　　講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例，身體轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側(cè)鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發(fā)力時蹬地滑步、轉(zhuǎn)體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。

　　【教學意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點，幫助學生快速記住動作要領；而邊講解邊做示范的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的復習效果。

　　3、練習

　　(1)滑步練習

　　組織學生成體操隊形散開，聽老師1、2口令進行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經(jīng)過多次練習，形成肌肉記憶，加強身體協(xié)調(diào)能力。在這個環(huán)節(jié)，我會指導個別學生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào)，動作生硬，及蹬地與滑步的配合。

　　(2)整體進行無球練習

　　以體操隊形進行整體的無球動作練習，使學生上下完整配合，形成連貫性。

　　在這個環(huán)節(jié)中學生會出現(xiàn)忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。

　　(3)進行實心球練習

　　學生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實心球代替鉛球，注意動作，對動作加深肌肉記憶。

　　在練習過程中，學生會出現(xiàn)出手角度過大的問題，及時糾正在以上練習過程中，會出現(xiàn)太對過高導致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

　　(4)側(cè)向滑步推鉛球完整練習

　　兩排進行推鉛球練習，通過學習進行實際練習，學會鉛球的動作。

　　在投擲過程中學生會出現(xiàn)動作不連貫、身體協(xié)調(diào)性差的問題，練習結(jié)束后，我會進行集體糾錯，告訴學生要在腦中建立動作表象，先想好動作然后再完成。

　　【教學意圖】

　　通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，且能夠發(fā)展面對問題解決問題的能力。

　　4、檢驗

　　我會解決開始時的問題，讓開始時第二名同學再次進行投擲，通過距離的提高，來達成本節(jié)課的教學目標。

　　【教學意圖】

　　在展示環(huán)節(jié)中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗，在學生發(fā)現(xiàn)自己有進步的時候，也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功。讓學生對今后的體育課充滿信心。

　　(四)結(jié)束部分(5分鐘)

　　1、放松活動—配樂放松操

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)課做好身心準備。教師的針對本節(jié)課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。

　　八、場地器材

　　標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。

　　九、預計負荷

　　練習密度：35%左右；平均心率：130次/分；運動強度：中等偏上。

中學體育說課稿篇2

　　教材分析：

　　途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學習，讓學生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學生對“跑”這個人類基本能力深入理解。

　　本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣。

　　學情分析：

　　本課的教學對象是初中一年級學生，這個年齡段的學生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有非常強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發(fā)學生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習手段來以引導學生主動學習，在快樂的活動中發(fā)展學生的途中跑能力。同時還要注意引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

　　課時教學目標：

　　通過體驗跑與脈搏測試，學生知道測試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領先跑的練習，學生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。

　　單元目標：

　　通過本單元學習，學生懂得耐久跑的健身價值，學會基本的耐久跑的方法，并通過練習發(fā)展學生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養(yǎng)學生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學會設置合理的學習目標，安排適度的運動負荷。

　　教學重點：跑的'呼吸方法與節(jié)奏

　　教學難點：利用學會的技術(shù)進行練習，并且知道如何克服“極點”。簡單的向?qū)W生解釋什么是“極點”及其出現(xiàn)的原因。在練習的過程中，用語言鼓勵、激勵學生堅持練習，主動克服。

　　教法策略：

　　在準備活動中通過游戲，調(diào)動起學生的情緒，為教學創(chuàng)設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)學生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學生全身心地投入到練習中去。

　　學法策略：

　　本課的重點就是讓學生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習，體會呼吸方法與節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。

　　教學過程：

　　一、準備部分

　　熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學生起到熱身作用，預防損傷。組織學生進行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設輕松活躍的教學環(huán)境。

　　二、基本部分

　　1、帶領學生做各種隊形的跑的練習，控制好跑的速度，要求學生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會學生怎樣測試脈搏；

　　2、對學生剛剛跑下來的身體感覺進行提問，并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法與呼吸節(jié)奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的嘴同時進行，冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣與強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡單的解釋“極點”出現(xiàn)的原因與調(diào)整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織學生原地練習呼吸方法，結(jié)合擺臂動作，體會呼吸節(jié)奏，練習時注意力集中在呼氣上；呼吸的節(jié)奏一般是2～3步一呼氣，再跑2～3步一吸氣；

　　3、將學生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習的方法與練習當中容易出現(xiàn)的問題與需要注意的細節(jié)

　　4、集中學生，對剛剛的練習進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習，根據(jù)學生的心率，按能力對學生提出不同的練習要求。

　　三、結(jié)束部分

　　用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結(jié)，通過評價，提高學生的自信心與對練習積極參與的熱情。

　　教學效果預計：

　　學生能在教師的指導下認真參與游戲與各個練習，課堂氣氛活躍。大部分學生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。

中學體育說課稿篇3

　　一、課的內(nèi)容：

　　省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

　　二、教材分析：

　　籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

　　三、學情分析：

　　本課教學對像為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的`耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　五、教法設想：

　　1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　六、學法指導：

　　本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德

　　育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

　　七、教學流程：

　　熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

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