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心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

時(shí)間：2025-04-25 07:06:11 心理健康我要投稿

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案20篇[實(shí)用]

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案20篇[實(shí)用]

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案1

　　一、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

　　此次活動(dòng)是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、政教處的支持下，心理教研組的指導(dǎo)下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的'：

　　本次活動(dòng)以宣傳心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報(bào)展、征文比賽、張掛標(biāo)語(yǔ)、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢形式，讓心理健康知識(shí)和科學(xué)心理精神傳遍每一個(gè)角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。

　　三、活動(dòng)主題：

　　“快樂(lè)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)快樂(lè)”

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月25日到5月31日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、國(guó)旗下的講話——關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”

　　2、關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”為期一周的廣播宣傳

　　3、陽(yáng)光心社出版“快樂(lè)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)快樂(lè)”板報(bào)

　　4、心理組出版“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界——5·25活動(dòng)”系列宣傳板報(bào)（5·25活動(dòng)簡(jiǎn)介和倡議書(shū)、中高考應(yīng)試技巧、心理健康常識(shí)、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）

　　5、班級(jí)板報(bào)“快樂(lè)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)快樂(lè)”（5.25心理健康活動(dòng)日）

　　6、“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界”征文比賽

　　7、張掛標(biāo)語(yǔ)，印發(fā)宣傳資料

　　大屏幕顯示：5.25——“我愛(ài)我”，心理健康活動(dòng)日（5月25日-29日）

　　張掛標(biāo)語(yǔ)：

　　（1）快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)成長(zhǎng)（張掛于1號(hào)教學(xué)樓大屏幕下）

　�。�2）5.25——“我愛(ài)我”，現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢（張掛于2號(hào)教學(xué)樓前）

　�。�3）我愛(ài)我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）

　　8、舉辦相關(guān)心理講座

　　《健康生活，從心開(kāi)始》、《中高考前心理輔導(dǎo)》、《青少年心理健康問(wèn)題及維護(hù)》

　　9、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

　　10、電影賞析《快樂(lè)大腳》

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1000元左右。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案2

　　為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。

　　一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：各班主任

　　二、活動(dòng)主題

　　快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活

　　三、主要目標(biāo)及任務(wù)

　　1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

　　2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。

　　3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容及形式

　　1、舉行一次國(guó)旗下講話

　　各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）

　　2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)

　　以班級(jí)為單位，圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）

　　3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)

　　各班利用黑板報(bào)，以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期�？�。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。

　　責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）

　　4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座

　　由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽

　　以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ)，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)

　　組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）

　　六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)

　　活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

　　一、班會(huì)背景：

　　和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

　　二、班會(huì)目的：

　　通過(guò)班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　二、班會(huì)重點(diǎn)：

　　檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。

　　三、班會(huì)難點(diǎn)：

　　養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

　　四、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫(xiě)：

　　問(wèn)卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

　　問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫(xiě))

　　問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。

　　2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班會(huì)過(guò)程：

　　(一)、引入：

　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

　　進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心!

　　(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：

　　1、發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

　　2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

　　比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書(shū)和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)

　　再羅列一些個(gè)別同學(xué)的.不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書(shū)也不知道書(shū)中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書(shū)上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

　　(三)、自查與反思：

　　拿出已填寫(xiě)好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。

　　(四)、指點(diǎn)迷津：

　　請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

　　1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開(kāi)始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書(shū)，常常來(lái)不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

　　2、專心致志，不一心二用。

　　要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

　　3、有張有弛，勞逸結(jié)合。

　　要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。

　　4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

　　要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。

　　5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

　　要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問(wèn)或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè)地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

　　2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

　　3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、輕松活動(dòng)營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè)）伴著輕緩的音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的`姿勢(shì)坐下來(lái)，閉上眼睛。

　　老師配樂(lè)解說(shuō)：

　　"讓我們聽(tīng)著音樂(lè)，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè)來(lái)到我們中間吧。早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè)的孩子！"（請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　主動(dòng)與別人交流小朋友面對(duì)面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認(rèn)識(shí)新朋友。

　　1、師幼認(rèn)識(shí)

　　2、幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)"想不想認(rèn)識(shí)一下新朋友？"

　　（1）討論：怎么認(rèn)識(shí)新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩?zhèn)€找朋友的游戲，認(rèn)識(shí)一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。

　�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。

　　3、表達(dá)：

　　"當(dāng)你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？"

　　4、小結(jié)"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè)。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》

　　關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹(shù)林"散步。

　　1、請(qǐng)一對(duì)小朋友先走走，隨機(jī)問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？"

　　2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂(lè)在"樹(shù)林"里散步。

　　老師隨機(jī)表?yè)P(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結(jié)：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè)的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤老師說(shuō)相反的話，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯(cuò)了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對(duì)不起，我錯(cuò)了。"1、跟老師說(shuō)的相反。

　　2、跟老師做相反的動(dòng)作。

　　隨機(jī)表?yè)P(yáng)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的孩子。

　　3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤，做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，你會(huì)變得更快樂(lè)

　　五、游戲《馬蘭花》

　　嘗試合作、體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

　　1、游戲規(guī)則：

　�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。

　　沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說(shuō)"對(duì)不起，我錯(cuò)了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結(jié)：

　　老師希望小朋友天天快樂(lè)，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè)寶貝。

　　活動(dòng)反思：

　　良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展。活動(dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達(dá)到了身心愉悅的目的�；顒�(dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn)，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案4

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);

　　2、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;

　　3、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法：(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

　　教學(xué)設(shè)計(jì)：

　　1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

　　2、通過(guò)人際關(guān)系相談室，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

　　3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到"情不自禁"

　　4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

　　課時(shí)安排:

　　1課時(shí)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　1、引入：熱身活動(dòng)

　　現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的夢(mèng)。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?

　　2、學(xué)生討論本課話題：討論話題

　　現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

　　同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

　　人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)并引出話題：“人緣”何處來(lái)

　　4、人際關(guān)系測(cè)試：(測(cè)試題)

　　請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：

　　(1) 你覺(jué)得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯(cuò)c、一般 d、不好

　　(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

　　a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)

　　b、不理他，和他疏遠(yuǎn)

　　c、委曲求全，忍氣吞聲

　　d、報(bào)復(fù)他

　　(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

　　a、幼稚且不好的舉動(dòng)

　　b、不好卻有趣的活動(dòng)

　　c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

　　a、幼稚且不好的舉動(dòng)

　　b、不好卻有趣的活動(dòng)

　　c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

　　(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：

　　a、主動(dòng)關(guān)懷他

　　b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

　　c、沒(méi)什么特別的感受

　　d、和大家一起孤立

　　(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎?：

　　a、一概接受

　　b、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受

　　c、喜歡的才接受

　　d、決不愿意接受

　　(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))

　　幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠(chéng)、樂(lè)觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

　　(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))

　　粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛(ài)說(shuō)臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他

　　5、喜歡—不喜歡

　　(1).小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

　　(2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

　　(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。

　　6、怎樣成為別人喜歡的人：

　　(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。

　　想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。

　　(2)、展示你的亮點(diǎn)。

　　要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的'優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

　　(3)、驅(qū)除“瑕疵”。

　　金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。

　　7、人際關(guān)系的原則

　　心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

　　(1)、人際交往的交互原則

　　人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。

　　(2)、人際交往的功利原則

　　日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

　　(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則

　　在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。

　　8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

　　9.學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助

　　10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)

　　(一) 面帶微笑

　　(二) 凝神傾聽(tīng)

　　(三) 稱贊優(yōu)點(diǎn)

　　11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，同學(xué)們下課。

　　課后反思和總結(jié):

　　"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

　　應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。

　　心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);

　　2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

　　3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;

　　4.確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手。

　　學(xué)生回答

　　下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

　　1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

　　2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。

　　(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

　　大家回答的很好。下面我們一起看看

　　總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

　　3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

　　4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

　　5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

　　6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

　　1、無(wú)心理疾病

　　2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

　　(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病

　　中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神。

　　(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

　　最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

　　請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

　　案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

　　請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。

　　案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?

　　“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！�

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的`星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

　　是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

　　案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有?

　　如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

　　一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!

　　(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)

　　我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、感受親人給予的愛(ài)，理解"互愛(ài)"的重要性

　　2、萌發(fā)愛(ài)的情感，體驗(yàn)關(guān)愛(ài)他人的快樂(lè)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　感受親人給予的愛(ài)，理解愛(ài)的.相互性。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　學(xué)習(xí)如何關(guān)愛(ài)他人

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件，調(diào)查表

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、觀看多媒體故事《愛(ài)心樹(shù)》，了解施與受的道理

　　1、聽(tīng)了故事，你的心情怎么樣？為什么？

　　2、你覺(jué)得大樹(shù)愛(ài)這個(gè)男小朋友嗎？你是怎么知道大樹(shù)非常愛(ài)這個(gè)男孩？

　　3、那個(gè)男小朋友愛(ài)大樹(shù)嗎？又為大樹(shù)做了什么？、

　　4、大樹(shù)和男小朋友之間，你喜歡誰(shuí)？為什么？

　　二、回憶生活經(jīng)驗(yàn)，感受生活中的愛(ài)與被愛(ài)

　　1、你身邊有像大樹(shù)一樣愛(ài)著你的人嗎？都有誰(shuí)？

　　2、他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?/p>

　　3、你愛(ài)過(guò)誰(shuí)？你為他們做了什么呢？

　　三、愛(ài)心調(diào)查，體驗(yàn)付出與獲得的比例

　　1、集體調(diào)查：記得家長(zhǎng)生日的小朋友有多少？

　　2、分組調(diào)查：為家長(zhǎng)做過(guò)小事的小朋友有誰(shuí)？（四組）

　　四、愛(ài)心行動(dòng)，表達(dá)對(duì)親人的愛(ài)

　　分組商量一下，我們的能把愛(ài)給誰(shuí)？我們?cè)谄綍r(shí)能做些什么？

　　語(yǔ)言上，行動(dòng)上，看看其它的感恩方法。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案7

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。

　　2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。

　　活動(dòng)重、難點(diǎn)

　　在活動(dòng)中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹(shù)立自信。

　　活動(dòng)方式

　　童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”

　　活動(dòng)過(guò)程

　　課前活動(dòng)《幸福拍手歌》

　　師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，感覺(jué)怎么樣？

　　師：快樂(lè)就像一縷陽(yáng)光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂(lè)的度過(guò)。

　　一、導(dǎo)入話題

　　1、讓我們先來(lái)看一個(gè)童話小故事《我不行》。

　　2、看了童童的故事，你覺(jué)得童童為什么不敢爬坡呢？看來(lái)童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無(wú)精打采的童童就像這棵樹(shù)一樣，樹(shù)葉凋零，毫無(wú)生機(jī)。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請(qǐng)大家看一個(gè)《小鳥(niǎo)學(xué)飛》的故事。

　　二、感悟自信

　�。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B(niǎo)學(xué)飛》

　　（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥(niǎo)為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

　　（2）小鳥(niǎo)通過(guò)自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來(lái)，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

　�。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶

　　1、看視頻

　　看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲吧。

　　2、說(shuō)說(shuō)心里話

　　（1）聽(tīng)了他們的想法，你比較欣賞誰(shuí)呢？為什么呢? （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

　�。�2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說(shuō)的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

　　3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼?shù)增添了這么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

　　三、體驗(yàn)自信

　　1、敞開(kāi)心扉

　　不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

　　2、同學(xué)們，聽(tīng)了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的'方法來(lái)幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說(shuō)出你的想法。

　　3、全班交流，匯報(bào)。

　　4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對(duì)了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

　　四、展示自信

　　1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺(jué)得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會(huì)，老師給大家提供一個(gè)舞臺(tái)，讓同學(xué)們來(lái)展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

　　2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫(xiě)在自信之花上，好嗎？

　　五、珍藏自信

　　1、寫(xiě)一寫(xiě)我的秘訣，寫(xiě)完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。

　　2、指名把自己的秘訣與大家一起來(lái)分享。并把自信之花貼到自信樹(shù)上。

　　3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹(shù)上。

　　4、通過(guò)我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹(shù)正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開(kāi)。（板貼課題）這棵自信樹(shù)以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來(lái)看看自信樹(shù)上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。

　　4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

　　5、讓我們站起來(lái)也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見(jiàn)。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案8

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。

　　2、感受合作能讓人快樂(lè)，能讓人成功。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)

　　幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)

　　活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。

　　四、教學(xué)過(guò)程：

　　一、游戲中感受

　　1師：咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰(shuí)走得快？（請(qǐng)每組派兩位小朋友參加）

　　2、三條腿走路比賽。

　　3、討論：怎么走才走得快？

　　4、師小結(jié)：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習(xí)中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項(xiàng)任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì)合作?

　　二、生活中尋找

　　1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件）動(dòng)手術(shù)：醫(yī)生與護(hù)士，醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國(guó)第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？

　　A、看了這些人的'合作，你有什么感受？

　　B、合作是無(wú)處不在的，合作能使人成功，能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè)，只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。

　　2、師過(guò)渡語(yǔ)：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷，看看誰(shuí)是生活中的有心人，向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎？

　　⑴四人小組交流。

　　⑵指名說(shuō)。

　　3、師小結(jié)：看來(lái)，合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。

　　三、活動(dòng)中體驗(yàn)

　　一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應(yīng)該有分工，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).

　　四、辨析深化

　　合作中，我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì)怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對(duì)么？為什么？師小結(jié)；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。

　　五、總結(jié)中提升

　　1、通過(guò)今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？

　　2、師小結(jié)：小朋友，在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案9

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:

　　四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

　　重、難點(diǎn)闡發(fā):

　　學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的'情緒。

　　活動(dòng)過(guò)程:

　　一:感覺(jué)快樂(lè)

　　拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

　　二、開(kāi)心與煩末路

　　一、適才玩的真開(kāi)心，你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?

　　二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

　　三、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事?

　　四、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

　　五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身?

　　小結(jié):不開(kāi)心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡欠好覺(jué)，身材越來(lái)越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。

　　三、化解不開(kāi)心

　　一、生氣商店:誰(shuí)曉得什么是消氣商店?

　　二、學(xué)會(huì)關(guān)心別人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂(lè)。

　　二、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?

　　三、順次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

　　四、你以為消氣商店好嗎?為什么?

　　五、要是你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?

　　小結(jié):每次我都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身快樂(lè)起來(lái)。

　　四、讓本身開(kāi)心

　　一、先容開(kāi)心枕。

　　二、通報(bào)開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

　　三、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?

　　四、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案10

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí)“黑”，并學(xué)習(xí)用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵(lì)幼兒平時(shí)積極動(dòng)腦，不膽怯，不退縮，勇于克服各種困難。培養(yǎng)幼兒獨(dú)立入睡的好習(xí)慣，提高自理能力。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　將活動(dòng)室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數(shù)相等的動(dòng)物玩具，小貓頭飾若干，貓媽媽的胸飾一只。音樂(lè)磁帶一盒。課件動(dòng)畫(huà)片《小兔迷路了》

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┮杂螒虻目谖呛托问綄�(dǎo)入活動(dòng)

　　1.教師：“小貓們，今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩，我們一邊唱歌一邊走吧！”（伴隨《找小貓》的音樂(lè)，幼兒做律動(dòng)進(jìn)入場(chǎng)景）

　　2.教師：“草地上真舒服，小貓們和媽媽一起坐下來(lái)休息一會(huì)兒，媽媽給你們講一個(gè)故事�！�

　　3.播放動(dòng)畫(huà)片《小兔迷路了》：從前，有一只可愛(ài)的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇，它看到美麗的鮮花，漂亮的蝴碟可開(kāi)心了。它一會(huì)兒去聞聞鮮花，一會(huì)兒撲蝴蝶，結(jié)果找不著媽媽啦。走啊走，小兔來(lái)到一個(gè)山洞里，里面黑得什么也看不見(jiàn)，小兔害怕極了，太陽(yáng)落山了，夜深了，小兔找不著媽媽多傷心呀，它大聲地哭起來(lái)：“媽媽，媽媽……”。

　　（二）營(yíng)救小動(dòng)物，鼓勵(lì)幼兒不怕黑

　　1、發(fā)現(xiàn)情況通過(guò)小動(dòng)物的呼救聲及教師對(duì)黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描述，讓幼兒感知發(fā)生的事情，激起幼兒救小動(dòng)物的欲望。

　　（1）（伴隨著音樂(lè)，以遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣陣小動(dòng)物的`呼救聲）

　　教師：“咦，好象有什么人在哭，你們聽(tīng)，是誰(shuí)在喊救命？小貓們，你們千萬(wàn)別動(dòng)，媽媽去看看。

　�。�2）教師慢慢走到山洞口，仔細(xì)往山洞里看，說(shuō)：“呀，這里有個(gè)山洞，里面很黑，什么也看不見(jiàn)。對(duì)，聲音就是從這里發(fā)出來(lái)的。哎呀，這個(gè)洞口這么小，我鉆也鉆不進(jìn)去，怎么辦呢？里面到底發(fā)生了什么事情？這黑洞洞的山洞里到底是誰(shuí)在哭呀？小貓們，你們誰(shuí)愿意幫媽媽進(jìn)去看看�！�

　　2.鼓勵(lì)幼兒克服怕黑心理，勇敢地鉆進(jìn)山洞

　�。�1）請(qǐng)膽大的幼兒做示范（3-4人），并說(shuō)說(shuō)自己害怕不害怕，以及自己是怎樣克服害怕的。

　　（2）交談，了解害怕的幼兒的心理狀況，教師對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案11

　　一、活動(dòng)主題：

　　“我陽(yáng)光，我飛揚(yáng)”

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年4月6日——4月3日

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　全校學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　(一)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)

　　活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，關(guān)注我們的心理健康，營(yíng)造美麗人生。

　　活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)

　　活動(dòng)對(duì)象：全校師生

　　活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)

　　(二)心理電影賞析

　　活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(zhǎng)。

　　活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問(wèn)題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

　　活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

　　活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)

　　(三)心理手抄報(bào)大賽

　　1、作品要求

　　(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。

　　(2)可以采取漫畫(huà)、詩(shī)歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

　　(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

　　(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

　　2、比賽流程

　　(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂(lè)，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)

　　(2)截稿日期：xx年4月2日

　　(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。

　　(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。

　　(四)心理健康團(tuán)體活動(dòng)

　　活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)

　　活動(dòng)簡(jiǎn)介：

　　1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

　　2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

　　(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

　　開(kāi)展“我手寫(xiě)我心，小小卡片訴說(shuō)心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒(méi)有勇氣說(shuō)、沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)的感謝的'、道歉的話寫(xiě)在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

　　(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——

　　4月29日)

　　六、心理健康知識(shí)宣傳(4月5日——3日)

　　1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

　　2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

　　3、陽(yáng)光心語(yǔ)報(bào)：將陽(yáng)光心語(yǔ)心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

　　七、物資申請(qǐng)

　　略。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案12

　　【輔導(dǎo)理念闡述】

　　1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述：

　　一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心，對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì)失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì)有把握，就能很好地獨(dú)立處理問(wèn)題，就容易獲得成功。因此，教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述：

　　自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來(lái)快樂(lè)，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過(guò)對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。

　　【輔導(dǎo)目標(biāo)】

　　1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。

　　2、情感教育目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，消除膽怯，自卑，樹(shù)立學(xué)生的自信心。

　　3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。

　　【輔導(dǎo)重點(diǎn)】

　　建立和鞏固自信的方法。

　　【輔導(dǎo)難點(diǎn)】

　　持之以恒，激勵(lì)自己，形成自信心。

　　【輔導(dǎo)策略】

　　1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

　　2、自主合作探究法：對(duì)于如何樹(shù)立自信心這個(gè)問(wèn)題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

　　【輔導(dǎo)過(guò)程】

　　針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

　　（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入

　　興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂(lè)上，色彩鮮艷的圖畫(huà)上，活潑可愛(ài)的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開(kāi)始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題“自信不倒翁”。

　�。ǘ�、自我認(rèn)識(shí)，測(cè)定指數(shù)

　　小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門(mén)。

　　在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問(wèn)題——在你的生活中，也會(huì)有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？

　　然后通過(guò)出示測(cè)試題，測(cè)定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅的心理氛圍。

　�。ㄈ�、學(xué)習(xí)方法，快樂(lè)實(shí)踐

　　1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說(shuō)說(shuō)哪些儀表特征能增加自信？通過(guò)辨別、對(duì)照，學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來(lái)自信。

　　2、出示場(chǎng)景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來(lái)欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過(guò)自我欣賞，學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹(shù)立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

　　3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表?yè)P(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛(ài)的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過(guò)練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。

　　4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫(xiě)下欣賞自己的方面，對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

　　5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問(wèn)題你會(huì)怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

　　學(xué)生完成練習(xí)后，以開(kāi)火車的`形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂(lè)、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。

　�。ㄋ模╈柟谭椒ǎM訓(xùn)練

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對(duì)著鏡子微笑說(shuō)：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺(jué)前：對(duì)自己說(shuō)“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好�！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹(shù)立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

　　（五）總結(jié)延伸，情感升華

　　此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來(lái)的快樂(lè)，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問(wèn)：同學(xué)們，你們相信自己?jiǎn)幔磕銈冞@自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì)無(wú)限大，生活會(huì)無(wú)限好；擁有自信，你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓?lè)中成長(zhǎng)！

　　【板書(shū)設(shè)計(jì)】

　　自信不倒翁

　　重視儀表

　　欣賞自己自信

　　自我鼓勵(lì)

　　重視儀表

　　欣賞自己自信

　　自我鼓勵(lì)

　　【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

　　擁有自信心，是做好萬(wàn)事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過(guò)五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來(lái)孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)成功的喜悅，感受自信所帶來(lái)的快樂(lè)。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案13

　　設(shè)計(jì)意圖

　　積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康，而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè)的自己。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

　　2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法。活動(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師：請(qǐng)小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？

　　幼兒自由表達(dá)。

　　教師：高興、快樂(lè)是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢？*讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

　　教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛��？結(jié)果怎么了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng)，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢？*鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。

　　教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō)，做運(yùn)動(dòng)…）

　　教師播放輕音樂(lè)，師生共同欣賞，體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè)�；顒�(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案14

　　一、活動(dòng)主題

　　關(guān)注心理健康珍愛(ài)美好青春

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封、出刊一期板報(bào)、召開(kāi)一次主題班(隊(duì))會(huì)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開(kāi)設(shè)一次專題講座等。

　　2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好“問(wèn)題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過(guò)結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。各年級(jí)要突出抓好學(xué)生的'考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

　　3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。

　　4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法，樹(shù)立自尊自愛(ài)觀念，特別是增強(qiáng)自己保護(hù)意識(shí)，珍惜美好的青春時(shí)光。

　　四、活動(dòng)要求

　�、奔訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動(dòng)健康有序開(kāi)展。

　�、餐怀鲋攸c(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)方式，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。

　　⒊認(rèn)真，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生的心理健康和關(guān)愛(ài)女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)做法，認(rèn)真工作不足，促進(jìn)工作的開(kāi)展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請(qǐng)各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報(bào)局中教科郵箱：x。各學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

　　以上通知，希即執(zhí)行。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案集錦

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案15

　　設(shè)計(jì)背景

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，幼兒的情感內(nèi)容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經(jīng)常存在著一些不同程度的心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動(dòng)作發(fā)展正常、認(rèn)知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好，沒(méi)有嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題。它的發(fā)展取決于周圍的物質(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強(qiáng)對(duì)幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。

　　本次活動(dòng)，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn)，選擇了他們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓(xùn)練點(diǎn)，把引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中，擁有積極健康的快樂(lè)情緒作為最終目的。在本次活動(dòng)中，除去了“愁”娃娃，因?yàn)閼n愁的情緒內(nèi)涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習(xí)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂(lè)的情緒對(duì)身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂(lè)情感。

　　2、運(yùn)用不同形體動(dòng)作表現(xiàn)快樂(lè)的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個(gè)高興的娃娃。

　　3、在游戲過(guò)程中體驗(yàn)與同伴玩耍的心情，進(jìn)一步體驗(yàn)不同快樂(lè)的情感。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：充分感受快樂(lè)的情感，保持好心情。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒和大膽表達(dá)自己的情感，體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)、“抽獎(jiǎng)”箱。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、“師生同樂(lè)”隨影牒表演《表情游戲》，營(yíng)造和諧、愉快的活動(dòng)氛圍。討論：

　　1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂(lè)的時(shí)候你們會(huì)怎么樣？

　　2、除了唱歌、跳舞令我們快樂(lè)，還有哪些事能給我們帶來(lái)快樂(lè)呢？

　　——活動(dòng)開(kāi)始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的.運(yùn)動(dòng)，孩子們暢所欲言的表達(dá)自己此時(shí)的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動(dòng)做了很好的鋪墊。

　　二、通過(guò)“抽獎(jiǎng)”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達(dá)自己的想法。

　　1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請(qǐng)4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請(qǐng)全體幼兒來(lái)猜。

　　——通過(guò)抽獎(jiǎng)、猜表情等方式，幼兒對(duì)自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動(dòng)作，情緒高漲。

　　2、教師出示情境圖（領(lǐng)獎(jiǎng)、丟失了玩具），相應(yīng)討論：

　　1、你想想，他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃？為什么？

　　——圖上的孩子面朝里，等孩子說(shuō)正確后，再把圖轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。

　　2、說(shuō)說(shuō)自己的表情：你什么時(shí)候，會(huì)有開(kāi)心（生氣、傷心、害怕）的表情？

　　——從自己的情緒中，體會(huì)表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對(duì)身體最有益。生氣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞的影響，應(yīng)該把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉等等。

　　3、解決問(wèn)題，做快樂(lè)娃娃。如果你遇到這樣的事，你會(huì)想什么辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)？

　　——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過(guò)討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)遇到很多事情，但是快樂(lè)是最重要的，平時(shí)我們遇到不開(kāi)心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個(gè)快樂(lè)娃娃。

　　三、播放輕音樂(lè)。

　　請(qǐng)幼兒隨著音樂(lè)在教室里自由模仿小動(dòng)物表演，音樂(lè)停止，教師就說(shuō)出一種快樂(lè)情緒，如開(kāi)心、高興、哈哈大笑等等，請(qǐng)幼兒用形體動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。

　　四、分享快樂(lè)。

　　鼓勵(lì)幼兒拿著笑臉圖片，大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂(lè)往事。

　　五、總結(jié)性談話：

　　和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠(yuǎn)是什么表情？引導(dǎo)幼兒明白讓朋友快樂(lè)的方法：用笑笑臉去面對(duì)朋友，說(shuō)甜甜話讓朋友快樂(lè)。

　　六、隨音樂(lè)《幸福拍手歌》自由做動(dòng)作，再次提升快樂(lè)的氣氛，結(jié)束活動(dòng)。

　　教學(xué)反思

　　本次活動(dòng)涉及了語(yǔ)言、藝術(shù)、健康、社會(huì)等多個(gè)領(lǐng)域。活動(dòng)形式多樣，教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵(lì)的方法，因人而異地指導(dǎo)幼兒，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)得自信、主動(dòng)，最終獲得成功。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案16

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

　　2、能學(xué)會(huì)初步有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望，使之符合當(dāng)時(shí)的客觀要求。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。

　　2、“應(yīng)該怎樣？”任性教學(xué)課件。

　　3、“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。

　　1、幼兒看課件，提出問(wèn)題。

　　三位小朋友這樣做對(duì)嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？

　　什么是任性的孩子？

　　2、教師小結(jié)：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。

　　任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條——=件允許或不允許非要達(dá)到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽(tīng)從大人的勸告。這樣做是不對(duì)的'。是不好的習(xí)慣。

　�。ǘ┰谟變赫J(rèn)識(shí)任性的基礎(chǔ)上，通過(guò)談話“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會(huì)有意識(shí)的控制自己的不良情緒。

　　1、提問(wèn)：你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做？

　　2、教師小結(jié)：在幼兒討論怎樣做的過(guò)程中，引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽(tīng)從勸告，懂道理的好孩子。

　�。ㄈ┩ㄟ^(guò)看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來(lái)的不良后果。

　　1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學(xué)習(xí)概括故事的內(nèi)容。冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？

　　2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進(jìn)了醫(yī)院，任性一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有。

　�。ㄋ模╈柟讨R(shí)，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

　　方法：通過(guò)看課件行為判斷《誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方，貼一個(gè)小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗(yàn)證對(duì)錯(cuò)。

　�。ㄎ澹┖嫌變鹤陨韺�(shí)際，不斷提高認(rèn)識(shí)。

　　1、請(qǐng)幼兒講一講自己任性的事情。

　　在生活中，你是一個(gè)任性的孩子嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

　　2、教師讀幾篇家長(zhǎng)來(lái)信，目的在于正面引導(dǎo)幼兒，自覺(jué)做一個(gè)不任性的好孩子。

　　活動(dòng)反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案17

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、想象，情感遷移，感受小老鼠漫長(zhǎng)的不安心情。

　　2.了解一些幫助睡眠的好方法，并愿意嘗試自己睡覺(jué)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件、畫(huà)筆、畫(huà)紙、記錄表

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入：

　　播放課件。師：現(xiàn)在是什么時(shí)候？為什么？（有星星、有月亮）就在這么安靜的夜晚，小老鼠要獨(dú)自一個(gè)人睡覺(jué)了，你們知道為什么嗎？（幼討論，回答）

　　師：小老鼠覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，有自己的小床，想自己睡覺(jué)了。

　�。ǘ┕适滦蕾p

　　播放課件，聽(tīng)故事。

　　師：小老師到底有沒(méi)有睡著呢？為什么？（沒(méi)睡著，因?yàn)橛新曇簦⿴煟耗銈兿氩幌胱鲆换匦商絹?lái)幫小老鼠找找到底是什么聲音？（幼：想）

　　再次播放聲音，師一段一段播放，請(qǐng)幼兒猜一猜、說(shuō)一說(shuō)，再點(diǎn)擊出相應(yīng)圖片。（如：風(fēng)聲，教師點(diǎn)擊風(fēng)聲圖片。請(qǐng)幼兒大聲對(duì)小老鼠說(shuō)：別緊張、別害怕，這是風(fēng)的聲音。一次類推）

　�。ㄈ┞�(lián)系生活、討論

　　問(wèn)：你睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)過(guò)什么聲音？有了小朋友的'幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒(méi)）這又是為什么呢？

　　師：原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

　　問(wèn)：你睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)過(guò)什么聲音？有了小朋友的幫助，小老鼠這回睡著了嗎？（沒(méi)）這又是為什么呢？

　　師：原來(lái)是房間的玩具在發(fā)出聲音，是衛(wèi)生間里在發(fā)出滴水聲，是櫥柜里的玩具掉到地上發(fā)出的聲音啊。

　　提問(wèn)：你有什么好方法，讓這些聲音不影響到小老鼠呢？（幼討論、回答）

　　師：把玩具收好、鎖好，把水龍頭關(guān)掉；把柜子里的東西好。

　�。ㄋ模┎僮鳌⒂懻�。

　　現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小老鼠睡著了嗎？（播放課件）他又說(shuō)了什么呢？

　　幼：沒(méi)睡著，它說(shuō)“太黑了”。

　　師：你有什么好辦法幫小老鼠解決黑的問(wèn)題呢？請(qǐng)你把好方法畫(huà)在紙上。

　　幼操作，上前介紹。

　�。ㄎ澹┙Y(jié)束部分。

　　師：你們的方法真好，聽(tīng)聽(tīng)小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你們不一樣的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)問(wèn)問(wèn)小老鼠：小老鼠，你睡著了嗎？睡著了。

　　出示記錄表，師介紹記錄表。問(wèn)：你們是怎么睡覺(jué)的？你覺(jué)得能你能打幾分？請(qǐng)你來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

　　離場(chǎng)：小老鼠睡著了，我悶酒輕輕地離開(kāi)，不要打擾它了。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案18

　　活動(dòng)目的:

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　活動(dòng)重點(diǎn):

　　引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

　　活動(dòng)難點(diǎn):

　　引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己�；顒�(dòng)過(guò)程:

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

　　1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入:

　　人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱:

　　誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱:

　　1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

　　4、我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo):

　　1、觀看心理小品，評(píng)析是非:

　　小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)

　　小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

　　2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

　　3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

　　4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)劇:《豬八戒新傳》。

　　思考:為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

　　教師小結(jié):不同的想法，對(duì)人的影響多大啊!

　　5、情境游戲:《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ):作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

　　教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)

　　情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

　　教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)

　　情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

　　6、心理體驗(yàn)，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”

　　小紅這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。

　　小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以。

　　小紅這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè)了。

　　7、師小結(jié):要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè):

　　1、過(guò)渡:我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

　　2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫(huà)……

　　3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”:

　　教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的.心理佳肴吧!

　�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;

　　②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　�、芸凑掌貞浛鞓�(lè)的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法:

　　教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!

　　多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……

　　6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案19

　　為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　新時(shí)代心夢(mèng)想心健康

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年月9日—月1日

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。

　　大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)�；�，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異�，F(xiàn)象。

　　2、開(kāi)展心理健康教育講座。

　　邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

　　3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。

　　舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的'心理疏導(dǎo)意識(shí)。

　　4、開(kāi)展心理健康專題活動(dòng)。

　　組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。

　　四、有關(guān)要求

　　1、提高思想認(rèn)識(shí)。

　　各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確�；顒�(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。

　　2、科學(xué)制定方案。

　　各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

　　3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。

　　各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各�；顒�(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。