【必備】心理健康調(diào)查問卷（通用26篇）

　　當去接觸不知道的一個情況或事件，我們通常要進行細致全面的調(diào)查，我們在調(diào)查結束后還需要完成調(diào)查報告。寫調(diào)查報告需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的【必備】心理健康調(diào)查問卷，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康調(diào)查問卷 1

　　隨著素質教育在我國正在迅速發(fā)展，我國對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念。但是，關心中學生成長大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關的心理健康教育問題，面對當今中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。心理健康教育是關系到學生現(xiàn)今的的生活狀態(tài)及未來發(fā)展的教育，學校有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級的日常管理中。作為一名新課改指引下的新型班主任應該具有發(fā)現(xiàn)和觀察學生心理動態(tài)的能力，掌握青少年的心理發(fā)展特點，這樣才能對于學生出現(xiàn)的問題進行科學的判斷和妥善的處理

　　由于知識經(jīng)濟的到來和國與國之間的競爭將是人才的競爭，所以各個國家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢下辦教育。近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念，素質教育在我國正在迅速發(fā)展。中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。學校如此，家庭如此，全社會亦如此。

　　但是大力重視中學生學習的情況下，忽略了與每個中學生心理健康教育。目前，我國青少年心理問題十分令人擔心。

　　一、調(diào)查對象與調(diào)查方法：

　　1、調(diào)查對象：窯淮初中學生

　　2、調(diào)查方法：采用不記名調(diào)查問卷法、個別談話和召開部分學生座談會的方法進行比較全面的調(diào)查研究

　　二、調(diào)查結果

　　1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在學校，學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認為我學習是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

　　2、人際關系不協(xié)調(diào)。由于學生自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協(xié)調(diào)。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關系”。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關系。

　　3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學生質過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使的期望學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失智力不高”，“自己老是失敗，考大學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，“前途渺�！�，失去自信心。 敗“老覺得自己

　　4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

　　三、學生不健康心理的成因分析

　　1、教育者對學生心理健康注意力不集中。

　　教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現(xiàn)障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

　　學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

　　教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。

　　2、家長對學生心理健康教育普遍是盲點。

　　家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質方面的培養(yǎng)置之不理。其結果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結果是受害的是學生，心靈情感必然不健康。

　　3、社會環(huán)境污染。

　　由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的`場所，易使青少年走上犯罪道路。

　　四、學生心理健康教育建議。

　　重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

　　1、全面加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。

　　學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構建一個學校、家庭、社區(qū)教育相結合的教育網(wǎng)絡，多角度，全方位共同實施心理健康教育。

　　另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質與班主任工作有著十分密切的關系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術，還不能勝任對學生心理健康指導。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，這是學校的當務之急。

　　2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。

　　家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

　�。�1）轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

　　（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

　�。�3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。

　　特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

　�。�4）尊重孩子，不走兩個極端。

　　孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。

　�。�5）家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。

　　家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。

　�。�6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

　　3、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。 青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

　　心理健康調(diào)查問卷 2

　　大學學生心思健康狀況調(diào)查，共發(fā)放問卷96份，收受接管90份，收受接管率為93.75%，其中有用問卷81份，有用率為90%。申報從有用問卷采取抽樣的辦法，拔取20份作為樣本進行分析，現(xiàn)將結果匯報如下：

　　一，學習問題

　　在此次調(diào)查中，學習問題是同學最為關懷、也是反響最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項所帶來的心思壓力由大到小排序”，其中有44%的同學以為，學業(yè)所形成的心思壓力最大。這闡明剛才進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方法不適應，感應心思壓力很大。從嚴重的高考中走過，很多同學不能順應大學開放寬松的學習方法和生活方法，或過于精神嚴重死扣書本，不能從高中應試教育中擺脫出來，或覺得生活空無，全日無所事事，曠費了學習，虛度了歲月。再如第29題“上大學后，你感覺你最大的波折是什么？”其中33%的同學選擇“學習成果不睬想”，由此可見，大一學生在學習上急需獲得指導并追求獲得心思上的成就感。

　　二，業(yè)余生活

　　在所調(diào)查的學生中，有45%的同學覺得大學生活自在開放，同學也比較注重學習，學習自覺性較高，其中56%的同學在第3題“你業(yè)余時間首要做什么？”中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課，與此相反，只要10%的同學選擇上網(wǎng)玩游戲或談愛情。但這也從旁邊面反響了同學心思上的學習壓力仍然很大。

　　三，經(jīng)濟生活

　　現(xiàn)在大學生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大堅苦，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎？”中，有67%的同學基本夠用，更有11%的同學有殘剩，與此還，在第7題中“你以為每個月生活費對本人能否是一種擔負，形成心思壓力？”有60%的同學以為沒有壓力。以上都闡明隨著社會的發(fā)展提高，人們生活程度的不斷提高，大學生生活程度也在提高，因為經(jīng)濟生活形成大學生心思壓力的狀況分明下降。

　　四，人際交往

　　人際交往問題是在本次調(diào)查中反響較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心思壓力由大到小排序”，有33%的同學以為“人際關系”所形成的心思壓力最大。而在第8題，“與一群伴侶在一同，你常感應孤單或丟失嗎？”有79%的同學選擇“是”或“有時是”，這反響了現(xiàn)代大學生與別人交往的才能欠缺。相同，在第29題“上大學今后，你感覺最大的波折是什么？”選擇“不適應宿舍生活”的同學占到33%，與選擇“學習成果不睬想”的人數(shù)相當，這表現(xiàn)了學習辦法與人際交往是與此次調(diào)查中同學們反響最為嚴厲的.兩個問題。

　　大學生中，有相當一局部同學來自鄉(xiāng)村地域。在以前的日常生活中著急范圍較窄，與人交往的時機也較少，初到大學，面臨如此開放自在的情況，面臨如此多的同學。面臨如此多的公共場所，一會兒手足無措，亂了陣腳，于是羞于表達構成內(nèi)向性情。而在城市中長大的同學，來自獨生后代家庭，難以領會鄉(xiāng)村地域同學的狀況。于是構成隔膜。與此還，在第20題“你感覺大多數(shù)人都不成信任嗎？”有78%的同學以為“是”或“偶然是”。這更反響了大學生人際交往中呈現(xiàn)了一些問題。

　　五，心思均衡

　　在第1題“你感覺目前學校與你幻想的大學有多差差異？”中，有56%的同學選擇“很大”，這反響了同學同學幻想中的大學與實際中的學校照樣有照樣有必然差距的。在13題“你感覺自傲嗎？”，有69%的同學選擇了“不自傲”或“有時不太自傲”。在第5題“目前本人在大學生活中，你以為本人哪些方面最差？”有57%的同學以為本人不足自傲，這兩題都反響了我們的同學對本人沒有足夠的自傲心。但是在第23題中“關于本人的懊惱百辭莫辯嗎？經(jīng)常感覺本人是掉敗者嗎？”只要20%的同學以為本人沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目的嗎？你在為之不懈斗爭嗎？”只要31%的同學以為“是”。這兩題又都表現(xiàn)出同學們關于本人的將來并沒有明確的目的，對本人的明日沒有決心。以上的幾題辨別從分歧角度闡明同學在心思上并沒有到達均衡，幻想老是與實際存在差距的。

　　本次調(diào)查充分反響了以社會學院歷史班同學為典型的現(xiàn)代大學生活在的一系列心思問題。為學校心思健康教育供應了真是、豐厚的材料和鮮活的事例，到達了此次活動的目標，活動較為成功。本次活動獲得了各個方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研討社和歷史班表示衷心感激！

　　心理健康調(diào)查問卷 3

　　一、我�；�本情況：

　　我校是一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)級村級學�！，F(xiàn)有教職工15人，教學班6個，在校生156人，班主任6人，我校配有兼職心理健康教師。

　　二、我校對心理健康教育方面所做的工作：

　　1、我校無專職的心理教師，都是兼職心理教師。兼職心理教師是出于對這方面的熱愛。

　　2、我校每學期初都會制定心理健康教育計劃。學期末進行總結。

　　3、我校在心理健康教育工作方面主要做的就是：舉辦心理健康講座、學生寫好心得體會，普及心理知識宣傳標語、櫥窗，學生制作心理健康手抄報，由愛心簽約老師填寫心理健康談話表，路美玲老師針對個別問題學生填寫的心理健康談話表等。

　　4、我校心理咨詢室開放時都是有兼職心理教師輔導，隨時有問題了隨時進行輔導。

　　5、我校現(xiàn)在面對學生開展心理健康教育遇到最大的困難就是：

　�。�1）輔導教師不專業(yè)。

　�。�2）我校也沒有心理輔導教師的編制。

　�。�3）職稱問題也無法解決。

　　（4）心理輔導觀念與學科應試的嚴重沖突。

　�。�5）對于小學生來說，心理健康與不健康的評價標準是什么

　　6、我�，F(xiàn)在最希望得到解決的問題有：

　�。�1）配有專職的心理教師。

　　（2）提供專業(yè)的培訓、學習交流機會。

　　三、我校教師對心理健康教育工作的認識

　　我校教師普遍認為，小學心理健康教育，重在減輕學生的心理壓力，引導學生形成正確的人生觀、價值觀，形成良好的思想道德品質等。

　　四、我校教師認為評價一所學校心理健康教育工作水平高低的標志是：

　　首先，教師和學生對心理健康教育的認知及認同。其次，學生有正確的人生觀和價值觀。

　　再次，心理健康教育工作者的專業(yè)水準及工作能力。最后，學生有健康的生活、學習習慣。

　　五、我校教師認為心理健康教育的突破口和重要途徑是：

　　首先、給予專職心理健康教育編制并對心理教師進行專業(yè)培訓。還要對其他一線教師進行培訓，首先教師要健康，學生才會健康。

　　其次、家庭教育的`環(huán)境，利用家長會提高家長素質，問題孩子出自問題家庭

　　再次、學校心理健康教育的方式、方法。最后、社會對孩子的影響。

　　六、在今后我們將做到：

　　（1）以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展。

　�。�2）以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。

　�。�3）以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示。

　�。�4）以方法為重點，使學生掌握提高自身心理素質的方法。

　�。�5）以自身為榜樣，給學生以積極的心理感染。通過此次調(diào)查得出結論

　　1、要想培養(yǎng)身心健康發(fā)展的人，實現(xiàn)基礎教育的培養(yǎng)目標，就必須重視中小學教師的心理健康。

　　2、全面提高教師心理健康水平是一個系統(tǒng)工程，需要社會、學校和個人的共同努力。

　　3、今后要加強對教師心理健康的教育。

　　心理健康調(diào)查問卷 4

　　隨著社會的不斷發(fā)展，部分學生在面對學習，生活等方面的壓力，其心理狀況正走向不良的方面發(fā)展，表現(xiàn)出孤獨、苦悶、迷茫和焦慮等現(xiàn)象。為了提高學生的心理素質和心理能力，我們心理服務部門對部分學生的心理狀況進行了全方面的調(diào)查，以便采取有效措施，使那些有心理問題的學生走出心理障礙，健康成長。

　　為了積極配合學校心理健康活動月的開展，了解到當代大學生的心理成長歷程，真實地反映大學生心理健康狀態(tài)，把握大學生的普遍生活傾向，加強大學生自我規(guī)劃管理意識，幫助同學們樹立好自己的世界觀、人生觀、價值觀。為此，我系心育部、學生會、大學生服務站三個部門分工協(xié)作，于20xx年04月11日對全校進行了大學生心理健康問卷調(diào)查。通過活動，進一步加強了心理健康教育工作，增強了同學們的心理健康意識。

　　活動策劃執(zhí)行：信息工程系心育部

　　活動調(diào)查對象：江蘇農(nóng)林職業(yè)技術學院全體學生

　　方法：調(diào)查問卷（注：問卷調(diào)查發(fā)放一共140份，回收到126份。）調(diào)查顯示：我校學生心理狀況基本健康。具體分析如下：

　　這次心理調(diào)查問卷主要分為：

　　一、調(diào)查中學生的自我心理健康關注評價狀況：從總體上來看，大部分學生對心理健康比較關心。

　　1、學生“你覺得我校學生心理健康水平如何？”的調(diào)查中，有60%的人選擇了健康，40%的人選擇了亞健康，沒有人選擇不健康；

　　2、對自己心理健康的關注程度，80%的人選擇了非常關注，20%的人選擇了較關注，沒有人選擇不關注；

　　二、學生對心理健康領域的認識狀況：不是很了解。

　　1、學生對心理健康的概念認識：85%的同學選擇的“有點了解”；

　　2、學生對心理領域你更想了解的領域：有23%的人選擇“自我認識與自我悅納”，25%的人選擇自我體驗與自我成長，20%的人選擇了溝通，18%的人選擇了壓力與減壓，其余8%、6%的人選擇了換位思考與同理心和情緒管理與情商管理；

　　三、學生心理困惑的因素：情感問題成為主要問題

　　1、學生對“心理問題主要是由于什么引起的”：35%的人選擇了情感問題，25的人選擇了人際交往帶來的壓力，20%的人選擇了學習壓力，20%的人選擇了對周邊環(huán)境不適應。

　　2、學生對決定心理健康的最主要因素：55%的人選擇了日常學習生活環(huán)境的影響，30%的人選擇了先天心理素質，10%的人選擇了其他因素，5%的人選擇了后天家庭教育影響。

　　四、學生解決心理困惑的方式：向朋友傾訴居多，極少心理咨詢

　　1、學生對遇到心理困惑時，怎樣解決？：75%的人選擇了向朋友傾訴，15的人選擇了其他途徑，85%的人選擇了自我調(diào)控，2%的人選擇了心理咨詢。

　　2、對是否需要心理老師幫助的：40%的人選擇了“一點點”，40%的人選擇了“我心理很健康，不需要”，15%的人選擇了“很需要”，5%的人選擇了“無所謂”。

　　五、學生對心理健康的重視程度，加強的工作方面，教學方式：學生對心理健康教育重視程度不夠、溝通和咨詢的心理健康方面工作有待加強、案例分析討論法和模擬情景的心理教育講課方式更受學生歡迎。

　　1、學生對心理健康是否該引起重視：40%的.人選擇需要認真對待，40%的人選擇了無所謂：

　　2、學生對需要加強的心理健康教育需要加強的工作方面：40%的人選擇了深入同學中，多與同學溝通，30%的選擇了舉行心理健康講座，20%的人選擇了心理健康知識宣傳。

　　3、學生對最喜歡的心理健康教育授課方式：45%的人選擇了案例分析討論法、37%的人選擇了模擬情景法、12%的人選擇了團體活動、6%的人選擇了講授法。

　　以上就是本次活動調(diào)查的具體分析。

　　通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)很多人對心理健康認識不足，對心理知識缺乏，而且沒有正確的看待心理健康教育，對心理健康不夠重視，我們需要加強對大學生心理健康教育工作很重視，加強我們的服務宣傳，同時為大家提供良好咨詢環(huán)境和優(yōu)秀的心理老師。希望通過我們服務宣傳讓同學們正確認識心理健康教育，作一個健康快樂的大學生！

　　美麗心靈源自心靈的美麗，本次問卷調(diào)查中我們也建議同學們積極開展各種活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，有助于個性發(fā)展，人格完善。同時給同學們一些口訣，希望給大家的生活帶來一點幫助:學會放松，陶冶性情，著眼當前，堅持運動，盡情發(fā)泄，勇?lián)�責任，知足常樂，調(diào)換環(huán)境，休假旅游建議同學們積極開展各種活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，有助于個性發(fā)展，人格完善：定期參加心理專題講座，消除錯誤觀念。

　　本次進行的“和諧心靈，健康成長”心理健康問卷調(diào)查得到了廣大同學們的積極配合和響應，同時也受到了廣大教育工作者的欣賞和好評，都希望以后多多舉辦類似的活動，以發(fā)展身心。信息工程系心育部將繼續(xù)做好這方面的工作，為構建和諧平安的校園作出更大的貢獻。

　　心理健康調(diào)查問卷 5

　　一、幼兒心理健康現(xiàn)狀

　　在十幾年前，“心理健康教育”一詞，對絕大多數(shù)人來說還是非常陌生的字眼，直到近年來，隨著教育體制的不斷轉軌，素質教育要求實現(xiàn)人的全面而健康的發(fā)展，心理素質教育引起了社會各界的關注，學生的心理健康問題開始成為教育界及至社會各界關心的熱點問題之一，心理健康教育越來越受到各級各類學校的重視。在中小學，我國一些學者開展了一些心理健康教育的嘗試，取得了一定的成績。但是在幼兒園開展心理健康教育的實踐，目前國內(nèi)還沒有像中小學心理健康教育那樣如火如荼，可以借鑒的成果也非常少。

　　然而，幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。幼兒心理健康教育是社會穩(wěn)定發(fā)展、家庭幸福的要求。

　　目前，我們正面對市場經(jīng)濟的浪潮，面對復雜的國際環(huán)境，面對新世紀的挑戰(zhàn)，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和文明、民主程度的提高，我們要接受風險、競爭、高節(jié)奏的考驗，要建立新型的人際關系，這些無疑對新一代的心理素質提出了新的要求。

　　個體素質的優(yōu)化，一方面將有力地推動整體素質的發(fā)展；另一方面，心理素質也可以直接成為社會發(fā)展的推動力�，F(xiàn)代社會的競爭是科技競爭，而科技的發(fā)明需要的是高素質人才，現(xiàn)代社會對兒童發(fā)展的影響呼喚心理健康教育。當前我國改革和社會主義現(xiàn)代化建設進入了一個新的發(fā)展時期，社會的發(fā)展、科技的進步，對人們提出了更高的要求。市場的活躍，將來就業(yè)求職的雙向選擇，對將來青少年學生的心理素質也提出了高的要求。如果在幼兒階段沒有解決好一些心理上的沖突，他們將來就難以適應社會對其的要求，更難面對挑戰(zhàn)。正如江1990年10月13日在中國少年先鋒隊全國代表大會上致詞時所指出的：“一個民族的新一代沒有健康的`體魄和良好的心理素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林�！币虼�，社會的發(fā)展，民族的昌盛，都離不開國民良好的心理素質。

　　二、調(diào)查手段

　　調(diào)查工具包括

　　A家長/教師幼兒健康情況調(diào)查問卷

　　B幼兒心理健康狀況問卷

　　C家長/教師訪談提綱

　　三、結論

　　1、對困難挫折態(tài)度

　　所謂對困難挫折態(tài)度也叫自責，就是責備自己。這種傾向走向極端就會過低評價自己，自責、自我鄙視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學有效的指導很容易造成學生的反社會性格的形成。

　�、�、從本質上講，自責傾向隱蓋了人對外在的敵意和攻擊，是人在無法實現(xiàn)對外在的敵意和攻擊后轉而向內(nèi)攻擊的結果。比如：孩子依賴父母-父母嚴厲懲罰孩子-孩子對父母抱有反感和敵意-這種反感和敵意表現(xiàn)出來時-父母越發(fā)嚴厲地懲罰孩子-此后孩子不能或不敢憎恨父母-孩子失去了憎恨的外在目標-于是憎恨的能量由外轉向內(nèi)部-形成自責傾向。

　�、凇⒘硗�，老師和朋友的懲罰、批評與指責也能引起自責傾向。當一個學生犯了錯誤后，被父母、老師和朋友責罵、懲罰，此后，他可能會感到無法生活或者是無法適應現(xiàn)實情況，并因此而對這些人(老師和朋友)產(chǎn)生憤恨與不滿，如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決，就會產(chǎn)生自責傾向。

　　2、沖動傾向是指易在某種強烈情緒的驅使下出現(xiàn)帶有暴發(fā)性或攻擊性的話語或行為。表現(xiàn)在有時無緣無故地想大聲哭大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠處去，或想死等這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念。

　　3、產(chǎn)生沖動傾向主要原因有：

　�、佟⑦z傳因素的影響。一些人的沖動傾向，往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。這種沖動傾向與其生物學的神經(jīng)類型有關。對于沖動傾向特別強烈的人，就必須考慮到其是否屬于先天的沖動性和情緒易變性。

　�、凇⒈粡娏业慕箲]所驅使。比如，在坐立不安無法靜止下來時，沖動傾向就會增強。有一些孩子由于反復的人際關系沖突，出現(xiàn)了反復的情感危機，為了避免被遺棄，他們極力與人建立情感關系，而采取了過度的交往方式，使言行帶有較強的沖動性。還有一些孩子自我心像(對自己的`看法)、個人偏好及目的性不清楚或紊亂，不知如何與人相處，長期感到空虛，并伴有不踏實的焦慮感，因此，也容易有沖動性的行為。

　�、�、后天的學習與模仿。有一些具有沖動傾向的孩子，其父親或母親的言行也有較強的沖動性。在長期的生活交往中，孩子不自覺地學習和模仿了父母的言行。

　�、�、沖動行為的不當強化。有一些孩子在起初出現(xiàn)沖動性言行后，沒有受到及時的制止與懲戒，反而得到了某種獎勵，因而沖動性行為得到強化，并發(fā)展起來。比如，孩子想要某種東西沒有如愿，于是，他發(fā)脾氣扔東西，結果父母不但沒有懲罰他的不良行為，反而滿足了他的要求，從此，孩子就會習慣于用沖動性行為來達成自己的愿望。

　　大多數(shù)學生的沖動傾向與焦慮有關，部分起因于生來具有的情緒易變性和激情性，或與學生外向性格等遺傳因素有關。教師可在學生管理過程中指導孩子與人交往的方法，在行為上設定清楚的界限以防止沖動行為的不斷強化，并幫助孩子正確的認識自己。

　　心理健康調(diào)查問卷 6

　　幼兒教師心理健康問題是目前備受關注的一個問題，要促進幼兒教師心理健康首先需要對心理健康標準有充分的認識，并明確其影響因素。促進幼兒教師心理健康的有效措施包括：注重引導，變壓力為動力；給予機會，達到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨。

　　一、對幼兒園教師進行健康調(diào)查及結果

　　近些年來，幼兒教師心理健康問題一直備受關注。幼兒園進行的幼兒教師心理檢測結果為：52.1%的教師存在心理問題，其中33.24%的教師屬于輕度心理障礙，16.65%的教師屬于中度心理障礙，2.51%的教師已構成心理疾病。最近有調(diào)查結果表明，幼兒教師總體心理健康水平明顯好于常模，特別是敵對、抑郁兩項存在問題少于常模，但在強迫、偏執(zhí)、虐待、人際關系等方面，幼兒教師存在的問題比較嚴重。所以，關注幼兒教師的心理健康已成為不容忽視的問題。

　　二、幼兒園教師心理健康的影響因素

　　調(diào)查表明，很多幼兒園教師存在不同程度的心理健康問題，這些問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、幼教中的現(xiàn)實壓力

　　《幼兒園教育指導綱要》的頒布在當今幼教界掀起了教育的滾滾浪潮，《幼兒園教育指導綱要》對幼兒教師角色作了新的界定，同時提出了新的期望與挑戰(zhàn)。而“班級人數(shù)太多”“設備材料不足”“新舊觀念制約”等狀況，還有面臨的職評問題、考評問題以及來自自身的情感問題、家庭問題、子女問題等等，凡此種種，幼兒教師身上的壓力遠遠超出其他職業(yè)者的壓力。

　　2、生理癥狀

　　長期的心理困擾會使幼兒園教師產(chǎn)生一些生理上的疾患，常見的有厭食、失眠、頭痛、惡心、心律失常等。

　　3、工作上不斷磨難的困擾

　　幼兒教師其職業(yè)的特殊性在于她面對的是36歲的幼兒，由于年齡小，加之生子女備受父母關注、疼愛，面對班級中30多名幼兒以及身后的家長，幼兒教師往往感到有很重要的社會責任賦予雙肩，很多幼兒教師把幼兒能不能得到發(fā)展的責任歸咎于自己，壓得自己喘不過氣來。而有些幼兒園為了滿足家長的需要，開設各類興趣班，周六班、加時班，使幼兒教師始終處于疲憊的狀態(tài)。一些幼兒園園長，不僅要為教學質量的提升而煩惱，更要為幼兒園的生存問題、資金問題而苦惱。

　　4、不良情緒

　　幼兒園教師常見的不良情緒主要有抑郁、焦慮、人際關系敏感、敵對、偏執(zhí)、強迫、軀體化、等。

　　5、工作倦怠

　　幼兒教師的教育教學工作量太多，節(jié)奏緊張。76.6%的教師認為，盡管很努力工作，卻沒有成就感；部分教師認為教師的付出與獲得不均衡，幼兒園的獎勵制度不太合理和公正等等。

　　6、家庭矛盾升級、個人問題受挫，使教師身心受到傷害

　　由于社會環(huán)境的影響，部分教師家庭問題突出，主要有丈夫下崗失業(yè)；子女教育問題；夫妻矛盾，時有吵鬧；年輕教師個人問題得不到解決等等，這些都嚴重影響教師的心理狀況，誘發(fā)心理問題。

　　除此之外，心理壓力、人際關系出現(xiàn)障礙等都是很多幼兒園教師存在的心理健康問題。

　　三、幼兒園教師心理健康的改進和建議

　　改進幼兒教師的`心理健康是一項系統(tǒng)過程，需要從社會層面、組織層面和教師個體層面入手，綜合各種因素，創(chuàng)設和諧發(fā)展的組織氛圍，進而提高教師的適應能力，促進教師的心理健康。

　　1、注重引導，變壓力為動力

　　時代的發(fā)展使教育的功能發(fā)生了巨的變化，對教師提出了前所未有的挑戰(zhàn)。面對這些挑戰(zhàn)，幼兒教師要積極應對。在注重業(yè)務提高的同時，更要重視教師的理論學習，加強教師的職業(yè)道德教育，使教師意識到，幼兒教育工作是一種承擔著社會責任的專業(yè)性的職業(yè)，從而使其能自覺地提高自己的敬業(yè)精神和專業(yè)素質，并以自己職業(yè)的社會價值和專業(yè)特性而自豪。

　　2、把做好教師心理疏導工作擺在思想工作的重要位置

　　心理疏導以平等對話、理解為先，尊重隱私，重在心靈啟迪，通過熱情的關懷、寬慰、理解和開導，助情緒受困擾的教師樹立信心和勇氣，引導他們開展自我心理調(diào)適。

　　3、開展對教師的心理輔導

　　在教師中普及有關“心理健康”知識，對教師進行心理保健的訓練，可以請有關專業(yè)人員進行講座，還可以建立教師的心理檔案，由專業(yè)人員實施，專業(yè)人員有義務與教師溝通，發(fā)現(xiàn)問題應及時干預，使其得到矯治，并進行保密。

　　4、完善幼兒園管理，減輕教師的工作負荷

　　工作壓力是影響教師健康的主要因素，適當減輕教師的工作量，提高其工作效率是很有必要的。要調(diào)整競爭機制，滿足多數(shù)教師的成就感，盡可能地關心每個教師。要建立寬松的幼兒園心理氣氛，發(fā)展積極的人際關系。

　　除此之外，還要給予機會，達到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨；完善幼兒園管理；爭取社會支持，形成疏導網(wǎng)絡等都可以改進幼兒教師的心理健康狀況。

　　總之，幼兒園教師的心理健康問題守系到教師切身利益的問題，也是全面貫徹素質教育的需要，必須引起我們高度的重視。在新的形勢下，以新的工作視角，把思想工作融入個人、集體、社會的發(fā)展體系中，從而推動物質文明和精神文明的發(fā)展。

　　心理健康調(diào)查問卷 7

　　中學生(12、13——17、18歲)正處于少年期和青年初期，是心理發(fā)展的關鍵時期。在這一時期，學生的性格、情感、認知水平、價值觀等都會有巨大的變化，稱為“黃金歲月”；同時，又是心理障礙的易發(fā)期、初發(fā)期和多發(fā)期，稱為“多事之秋”。因此，在這一時期必須為中學生提供系統(tǒng)、有效、全面、科學的輔導和幫助。為此，我們在暑假對湖州市吳興區(qū)初中生的學習心理狀況進行了調(diào)查。通過調(diào)查研究，我們對目前初中生的學習心理狀況有了初步的了解，為準確地把握當前城鄉(xiāng)初中生心理動向及其差異性提供了一定的客觀依據(jù)。

　　一、調(diào)查目標和方法

　　(一)調(diào)查目標

　　城鄉(xiāng)初中生的學習和生活的心理狀況，當前城鄉(xiāng)初中生的心理特征及其二者的差異性，當前城鄉(xiāng)初中生的學習和生活心理的成因及對策。

　　(二)調(diào)查方法

　　鄉(xiāng)初中生的學習和生活的心理狀況，當前城鄉(xiāng)初中生的心理特征及其二者的差異性，當前城鄉(xiāng)初中生的學習和生活心理的成因及對策。

　　二、調(diào)查活動

　　本次調(diào)查圍繞中學生心理健康問題展開，內(nèi)容涵蓋了學生的學習態(tài)度、學習需求、學習目的、人生觀、價值觀、人際關系以及相關的心理發(fā)展狀況等。著重了解學生在學習和生活中存在的一些問題，以小見大，呈現(xiàn)出浙江省初中生心理的發(fā)展狀況，并積極提出相關的對策和解決途徑。調(diào)查從7月15日開始，于7月24日結束，在湖州市吳興區(qū)當?shù)貛姿�中學展開，包括實地訪問和問卷調(diào)查兩部分。

　　(一)實地訪問

　　盡管正值酷暑時節(jié)，我們走訪了湖州市吳興區(qū)和遂昌縣妙高鎮(zhèn)當?shù)氐膸姿�中學，在學校同學和老師的配合下，順利地訪問一些學生，詢問了他們一些關于中學生心理健康的問題，并作了一定的記錄。

　　(二)問卷調(diào)查

　　問卷發(fā)放的地點主要在湖州市吳興區(qū)附近和遂昌縣妙高鎮(zhèn)。我們采取當場回收問卷的方式，隨機抽取了附近的路人以及居民幫助我們完成了問卷的填寫。問卷的回收率在八成以上，問卷回收后，我們對問卷答案經(jīng)行了統(tǒng)計冰作了一定的分析，以便得出有關結論。

　　三、調(diào)查結果及分析

　　在我們本次調(diào)查中我們調(diào)查了多數(shù)中學生其中選取了部分較為有代表性的學生進行研究其中

　　1.選擇學習壓力還可以的學生占被調(diào)查人數(shù)的70%左右，壓力過大的學生占12.9%，在選擇壓力過大的初中生中，城市學生占64.2%，農(nóng)村初中生占35.8%。由此可見，許多初中生的學習壓力適中，因為畢竟不是高中，中考遠沒有高考那樣緊張、隆重和麻煩。經(jīng)調(diào)查結果顯示，城市初中生的學習壓力要比農(nóng)村學生大。我們認為這可能跟城市競爭日趨白熱化這一社會大背景有關。

　　2.選擇現(xiàn)在的學習壓力來自于家長期望的學生占61.3%。選擇來自于自己的期望占25.8%，而來自于同學的競爭占12.9%。而來自于老師的期望的比例幾乎是零。結果表明，家長的“望子成龍”、“望女成鳳”是學生學習壓力的重要來源。在訪談中我們了解到，一些家長的“重點中學、名牌大學”、“萬般皆下品，唯有讀書高”等緊箍咒無疑給孩子造成巨大的壓力。一些家長常將自己孩子的成績和親朋好友的孩子的成績進行比較，形成一股攀比風，這也會給孩子產(chǎn)生一定的壓力。

　　3.在一般情況下，有38.7%的學生會用聽音樂的形式來緩解自己的壓力，因為音樂能舒緩人的心情，陶冶人的情操。也有29%的學生選擇用網(wǎng)絡。隨著電腦和網(wǎng)絡的不斷普及，網(wǎng)絡媒體的力量不容小覷。

　　4.在一次考試失利后，有48.4%的同學會選擇更加努力，和以前一樣。保持一顆平和淡然的心態(tài)的同學占41.9%。而認為自己很無能的學生的比例幾乎為零。由此可見，目前的初中生總體還是積極向上、奮發(fā)拼搏、充滿自信的。一次考試的失利并不能挫敗他們，使他們一蹶不振，反而使他們更加努力。同時，目前初中生的心態(tài)還是讓人感到欣慰的，能夠寵辱不驚，以平和的心態(tài)看待考試的失利。

　　5.目前存在的心理問題是青春期問題占了42%左右，而選擇父母師生關系緊張的學生占了16.1%。由此可見，青春期問題是困擾學生心理的主要問題。在訪談中我們了解到這些初中生青春期情感上更深刻，但敏感多變而不穩(wěn)定。同時，看待問題存在這一定的偏激性。對人對事有時感到很美好，有時感到很糟糕；興趣愛好比較廣泛，但容易見異思遷；當考試取得好成績往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲觀、沮喪失去信心；情緒易激動、感情易沖動。主要是中學生進入青春期后，對理想的追求、人生的.探索、知識的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。但由于受年齡、閱歷、經(jīng)歷、財力等方面限制，情感處于易變不穩(wěn)定狀態(tài)。因此對人對事物都要全面客觀地分析，失敗時不要泄氣，成功時不要驕傲；對人要多看長處，要學會寬以待人，嚴以律己。遇事要有毅力，有恒心，逐步增強理智地控制自己情緒和情感的能力，使心理、品質健康發(fā)展。同時，同父母關系緊張，和父母存在代溝。

　　6.在空閑的時候，有42%的學生選擇上網(wǎng)游戲，20%左右的學生選擇看電視電影。而只有12.3%的學生選擇做運動。無怪乎現(xiàn)在的中學生近視率越來越高，而體質卻越來越差，肥胖率顯著增加。再者，只有10.8%的學生在空閑時做家務，而在做家務的同學中農(nóng)村學生占將近75%。由此可見，農(nóng)村學生在一定程度上比城市學生要勤勞、能干、生活能力要強。另外，在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)許多女生在空閑時會選擇逛街。

　　7.遇到不順心的事時，71%的學生會選擇向朋友傾訴，只有12.9%的學生會想父母傾訴，而向老師傾訴的比例幾乎為零。可見，學生跟父母老師存在著一定的代溝，尤其是和老師的關系。這應該引起我們的重視和關注。學生大多數(shù)的時間都是在學校中度過，主要的煩惱和壓力也大多來自于學習。然而，學生和老師之卻是非常的疏遠。這導致老師不能即使了解學生的心理，不能真正的了解學生心里的想法，而這又反過來加劇了學生與老師之間的距離。在問題出現(xiàn)時，老師不能即使的與學生進行交流，因而在很多的情況下，問題不僅不能得到很好的解決，反而會因為彼此的不理解而加劇。做為老師，應該加強和學生之間的交流，只有了解他們心中真正的想法，才能在學習和生活上更好的幫助他們。在新時代中，我們倡導的師生關系應該是亦師亦友。在隨后的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，和父母親近感是一般的占了41.9%。而和父母不親近甚至有敵意的學生各占4%。

　　8.有74%左右的學生認為學習上最大的不適應是缺乏約束力和自制力。隨著科技的日新月異和電腦網(wǎng)絡的不段普及，一些電子產(chǎn)品正嚴重影響這學生的學業(yè)和使學習效率顯著下降。我們在調(diào)查中了解到，一些初中生沉溺于網(wǎng)絡游戲和QQ聊天，欲罷不能。另外一些初中生上課時拿手機發(fā)短信、玩游戲，更有甚者又來作弊。同時，也有3.23%的學生缺乏自理能力，其中城市學生占多數(shù)，這說明城市學生的自理能力亟待提高。

　　9.目前，多數(shù)初中生的學習動力主要來自于為了今后有顯赫的地位，或者將來有一份高而穩(wěn)定的薪水。這說明目前的初中生很現(xiàn)實，對于學習的目的比較清晰，有明顯的動力：有絕大多數(shù)的學生是為了今后的生存在努力的學習著。這部分學生認為，未來的社會將是科學技術高度發(fā)展的信息社會，而知識則是信息社會最主要的因素，因此必須努力學習，全面掌握知識。這個層次的學生代表了中學生思想發(fā)展的方向。當然，也有一部分的學生的學習動力來自父母。現(xiàn)在的社會是知識的社會，越來越多的父母希望自己的兒女能夠想學習到更多的知識，以便能在這個競爭日益激烈的社會中不被淘汰，能夠擁有自己的成功。但是，值得提出的就是，學習是自己的事情。為了父母而學習的動力，一旦遇到挫折，就很有可能會放棄。學生必須對學習擁有正確的認識。學習是自己的事情，不是為了某人而學習，只有對學習擁有了正確認識，才能做到在困難面前不退縮，才能真正從中找到真正的動力。也只有這樣，在學習上，我們才能擁有好的成績。

　　調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，越來越多的中學生希望得到多層次和橫向聯(lián)系的知識，他們不滿足于縱向的傳統(tǒng)的封閉式的知識，以求更新知識，擴大知識面。新穎、獨特、先進是當代學生所追求的：解題時獨特的解法，探討時逆向的思維，爭辯中與眾不同的見解，寫作中新奇的構思，他們用自己的視覺去觀察事物，審視世界，用自己的多向思維去分析問題，探索規(guī)律，不喜歡人云亦云。

　　好奇、愛幻想也是當代中學生的特點。“缺乏幻想的學者只能是一個好的流動圖書館和活的參考書，他只掌握知識，但不會創(chuàng)造�！比R辛的這句話千真萬確，當代的中學生可不愿做“兩腳書櫥式”的學者。

　　當代的中學生不僅求知欲強，而且渴望得到父母的理解。據(jù)反映，許多學生跟父母思想有隔閡，其主要原因是不少父母喜歡用老眼光看待他們的一言一行。不是嗎?隨著物質生活的富裕，人們的追求也在提高，愛美是青年的特性。中學生也不例外。穿戴得漂亮些有些家長就說什么思想變了，忘記了“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”的所謂“艱苦本色”。課余時間聽聽音樂，唱唱歌，也說什么不行。這些都為中學生普遍反感。時代在前進，五彩繽紛的生活火花，對中學生也產(chǎn)生了多向性的吸引力。多數(shù)同學呼吁，請父母理解，我們追求樸素大方的美，不追求資產(chǎn)階級墮落的“美”。我們的美，反映出時代的生氣，我們沒有忘記艱苦奮斗的革命傳統(tǒng)；輕松明快，熱情奔放的音樂使我們興奮、愉快，能使我們更好地投入學習�？释�大自然的熏陶，渴望友誼，也是年輕人的心聲。

　　10.有61.3%的初中生打算畢業(yè)后讀完高中后再上大學。有25%左右的學生準備讀中專，學門技術，而準備讀中專的學生中農(nóng)村學生占多數(shù)。直接去打工的人數(shù)非常少。隨著高等教育的改革，將有越來越多的人獲得上大學的機會，這在為祖國培養(yǎng)更多的人才的同時，也滿足了許多同學對大學的渴望，以至于部分學生對考大學信心十足。但我們在調(diào)查中了解到，一些農(nóng)村學生家中并不寬裕，而上大學是一筆巨大的開支，這無疑給家庭造成巨大的經(jīng)濟負擔。伴隨著大學生畢業(yè)后的工作越來越難找，畢業(yè)后不一定能找到工作。所以他們認為上大學的機會成本太大了。他們選擇上中專，使自己有一技之長�？偟膩碚f，他們都堅信科學文化只是對他們今后事業(yè)發(fā)展的基礎性作用。當代的中學生，對于自我清晰的認識和對未來精細的打算，說明我們的中學生們已經(jīng)成長，能夠根據(jù)自己的判斷作出正確的認識。對此，我們感到非常的高興。

　　四、思考與啟示

　　(一)心理健康教育的內(nèi)涵及其必要性

　　1.青少年成長過程的心理需求成才的心理需求，在全球經(jīng)濟一體化發(fā)展趨勢下，知識經(jīng)濟已初見端睨，無知便無生存之本的理念成為人們的共識。在家長望子成龍的欲望促使下，涉世不深的中學生祈盼自己成才的心理日趨發(fā)展。受尊重被理解的心理需求，受尊重被理解是人的基本的心理需求，對于處在成長中的中學生來說更是如此。獨立的心理需求，中學生身心正處于漸趨成熟的過程，他們有一定的判斷力和自信心，但有時對學習、生活中及社會上遇到的問題則缺乏判斷力。歸屬的心理需求，中學生對班級的歸屬感，對結交的來自同學的朋友群體有依附感。被異性關注的心理需求，中學生因生理的漸趨成熟，在內(nèi)心深處有一種得到異性注意和肯定的心理需求。自省的心理需求，中學生容易沖動，遇事缺乏冷靜分析，因而做錯事時有發(fā)生，待冷靜后又后悔。青少年存在上述心理需求，需要學校教育工作者對他們進行正確的引導；反之，極易造成心理疾病，影響他們的學習和生活，而最終導致人格上的缺陷。如教師不尊重學生“受尊重被理解的心理需求“，極易造成學生對教師的抵觸情緒，這種抵觸情緒會使教師的一切教育歸于失敗。

　　2.目前青少年的心理健康狀況不容樂觀隨著社會的飛速發(fā)展，人們成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境日趨復雜，身心發(fā)展受到的負面影響越來越大，致使青少年的心理健康問題較以前更為突出。近年來大量的研究和調(diào)查表明，當前我國青少年的心理健康狀況令人擔憂。上海市精神衛(wèi)生中心會同世界衛(wèi)生組織(WHO)和美國夏威夷大學聯(lián)合對上海市中小學的心理健康狀況進行大規(guī)模調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示有27%的學生心理異常(包括心理障礙和心理疾病)。研究表明，隨著年齡的增長，學生的心理健康問題有上升的趨勢。浙江省心理衛(wèi)生工作者對全省城鄉(xiāng)不同類型學校2961名大中小學生進行了心理健康狀況測查，學生中存在著嚴重心理問題的初中生為13.6%，高中生為18.7%，而大學生高達25.9%。令人擔憂的心理健康狀況不僅導致了學生自身的身心疾病，嚴重影響了身體健康和學習生活，同時還直接損害了他們的品德發(fā)展和正常的社會適應性。如因心理問題而休學、退學、離家出走，甚至犯罪等，給社會、學校、家庭和個人造成了不良的后果。

　　(二)中學生心理健康教育工作存在的主要問題

　　1.對心理健康教育內(nèi)容存在著片面的理解認為心理健康教育就是對部分有心理疾病的學生進行心理矯正。因此，將學校心理健康教育的基點放在心理咨詢室，認為心理咨詢是學校心理健康教育的主要內(nèi)容，實施心理健康教育的具體做法就是等候學生上門咨詢。其實，正如專家指出的那樣，中學心理健康教育應當著眼于學生的健康和發(fā)展，而不是問題矯正，心理健康教育應貫穿于學校教育教學的全過程，它是以課堂教學為主渠道，以活動為載體。

　　2.過分偏重學習心理教育。把心理健康教育作為提高升學率的一種手段，一切圍繞提高升學成績。比如，進行智商測驗、學習焦慮測試，學習方法指導、考前心理調(diào)試等。其實，中學生心理健康的主要內(nèi)容應包括:學習心理教育、情感教育、青春期教育、人際關系指導、健全人格培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)及學生自我心理修養(yǎng)等。

　　3.心理健康教育課程化。心理健康教育課程化表現(xiàn)在有些學校采取簡單生硬的說教，生搬硬套心理學概念，心理教育課以傳授心理學知識為主，甚至大量考名詞解釋。有的還不恰當?shù)匕磳W科知識體系的方法，規(guī)定出不同年級每一學期的訓練目標與任務。對此，上海師范大學心理學教授傅安球指出，心理健康教育課的模式應當是生活經(jīng)驗型的，而不是知識傳授型的，不應當有固定的模式，更不應當有考核，應當進行行為訓練，加強個別輔導。從廣義上來說，心理健康教育課程包括班級心理教育活動、團體心理輔導等顯性課程，也包括教育教學滲透、環(huán)境陶冶等隱性課程。

　　(三)加強中學生心理健康教育的建議與對策

　　1.努力營造心理健康教育的良好心理環(huán)境中學生良好的心理環(huán)境

　　學校內(nèi)部心理環(huán)境建設主要包括以下幾方面:主環(huán)境建設主環(huán)境建設是學校心理建設的重要任務，包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內(nèi)的學校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環(huán)境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道，也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。校園文化建設學校要通過開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，激發(fā)學生技藝，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環(huán)境。校園校風建設培養(yǎng)良好的校風，既能反映學校的特色，也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，只有在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。學�？梢远ㄆ趯�家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識，使家長既關心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓家長們認識到:培養(yǎng)學生良好心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。

　　2.以課堂為主渠道對學生進行心理健康教育開設心理健康教育課程

　　心理健康教育應作為一門學科走進課堂，納入教學計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學生，還要面向全體中學生，作預防性輔導，運用現(xiàn)代心理科研成果，采取有效的教學方法，使學生對自己的心理特點有所了解，掌握一些調(diào)控自我心理的常識，學會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法，養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習慣。

　　3.開展豐富多彩的活動

　　寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，塑造學生良好的心理品質，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質，提高心理素質。

　　4.開展個別心理咨詢

　　學生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過團體指導有時難以收到最佳效果，對此應通過個別咨詢，對個體進行指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據(jù)學生行為中存在的問題采取科學有效的心理咨詢、信箱、輔導或訓練，使學生養(yǎng)成良好的行為習慣，提高社會適應能力。此外，加強對中小學心理健康教育還必須努力提高學校教師的心理健康教育意識，增強實施心理健康的能力。學校要組織教師學習心理健康方面的知識，引導教師開展討論，讓教師充分認識到心理健康教育的重要性。

　　心理健康調(diào)查問卷 8

　　一、調(diào)查目的

　　小學生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預示著國家的發(fā)展是否處于一個良性狀態(tài)，同時，小學生處于身心發(fā)展階段，有很大的可塑性，加強小學生的心理指導，可以盡可能的減少未來的心理疾病人數(shù)，對我們建設現(xiàn)代化強國，改善人口結構都有著舉足輕重的作用。未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展，關系到國民素質的提高和國家、民族的前途。加強對小學生的心理指導，是預防和治療心理疾病重要一環(huán)。要做好這項工作，認真進行小學生的心理情況調(diào)查，對我們分析、了解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。20xx年10月5日——11月15日，我對我校店子二小四——六年級學生進行了小學生心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查，調(diào)查結果對了解我校學生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策提供了有益幫助。

　　二、對象和方法

　　(一)對象：xx小學四——六年級學生進行調(diào)查，基本情況見表：

　　調(diào)查對象問卷發(fā)收情況一覽表：

　　問卷人數(shù)回收問卷回收率有效卷

　　四年級3030100%

　　五年級3030100%

　　六年級3030100%

　　總數(shù)9090100%

　　(二)材料與方法

　　調(diào)查問卷是分別從小學生的人際關系、挫折適應、青春期心理，考試焦慮、厭學及性格等六個方面設計的問卷，共21個小題，均為簡單易行的單項選擇題，由學生按問卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一實情回答。

　　(三)統(tǒng)計：

　　以年級為單位，按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù)，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比。

　　三、調(diào)查分析

　　從調(diào)查情況看，學習上存在問題的集中在：學習方法，學習習慣、注意力不集中、馬虎、自主性、厭學情緒等。根據(jù)統(tǒng)計，這一類學生達到41人(當然，這其中有交叉現(xiàn)象，下同)，占49%。其次所占比例較大的是社交障礙。在調(diào)查過程中，這類學生有2人，占2.2%。主要反映在不會和同學、老師，家長溝通，不愛主動與他人交往。自私，以自我為主。缺乏自信也是現(xiàn)在學生中存在的主要問題，這類人群有5人，占5.5%，主要表現(xiàn)在膽子小，聲音小，不敢說話，不敢發(fā)言，不敢與老師溝通。排在后面的'是個性問題15人，考試焦慮15人，挫折適應問題7人，青春期教育問題8人，情緒問題12人，感覺無助的有2人，情感缺失和適應障礙各1人。總體看，全校心理方面存在問題的占全校的21%。

　　以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是非常龐大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認真分析造成小學生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正，同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。

　　四、成因分析

　　造成小學生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學校原因和各種生理原因。

　　家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內(nèi)外大量研究表明，殘缺家庭對孩子的心理發(fā)展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學者曾對我國28個省、市、自治區(qū)1564名1—5年級的小學生的情緒情感進行比較分析(其中離異家庭729名，完整家庭825名)，發(fā)現(xiàn)離異家庭的兒童則表現(xiàn)出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，并因此影響到他們的學習生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對小學生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內(nèi)心產(chǎn)生嚴重的焦慮、矛盾、神經(jīng)質，甚至導致心理變態(tài)及反社會行為。

　　社會原因：隨著改革開放的深入，信息的更新速度越來越快，一些改革中產(chǎn)生的負面現(xiàn)象無聲無息地影響著小學生。享樂主義，拜金主義，自我中心論，讀書無用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網(wǎng)吧，使孩子在其中迷失了方向，看到社會上的一些現(xiàn)象，有的學生就產(chǎn)生了巴結權勢，投機鉆營的不健康心理。造成兒童丑惡不分，是非不明，冷漠無情，思想復雜，缺乏正確的為人處世的準則。

　　學校原因：以往的時間里，由于受應試教育的影響，教師為提高升學率，家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注，視其為關系到一個學生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內(nèi)只抓智育，而課后家長又讓學生參加多種補習班，加重了學生的學習負擔。學生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學、偏科，上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學方法不當，使學生失去學習興趣和信心；家長對學生的期望值又過高，加上社會給學生造成的心理壓力，使學生心理負擔過重，認為學習是一件非常痛苦的事情，沒有達到快樂學習的目的。

　　五、解決措施

　　學生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學校、家庭、社會三結合的教育網(wǎng)絡功能，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，讓學生有傾訴的機會和場所，改變學生所有煩惱自己扛的局面，營造一個柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學生健全的人格。不僅如此，還要加強與兄弟學校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗，探討心理健康教育中碰到的問題，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，共同進步，縮小學校之間的差距。也可以組織學生互相聯(lián)誼，讓學生在活動中學會傾訴，學會交流，取得共同的進步。

　　家庭層面，家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學校、家庭、社會三維環(huán)境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強未成年人思想道德建設，家庭教育的作用不可忽視。很多家長的忙碌使他們無法擔當起對孩子成長的輔導責任，甚至從來都不過問孩子在學習和生活情況。因此父母要經(jīng)常看一些有關家庭教育書刊，提高自己的知識水平。每天抽一定的時間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談談天，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導和幫助。是對學生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑。

　　社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學對待心理問題，使人們遠離迷信，使存在心理問題的學生得以及時的科學治療加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度提高對心理咨詢與心理治療的正確認識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學、心理健康知識的重視，使心理學真正早日走進人們的生活。

　　學校層面，學校應建全心理健康教育的管理的機構設置，構建心理健康教育網(wǎng)絡體系。關注學生心理健康狀況，根據(jù)小學生年齡和身心特點，把心理健康教育滲透于各學科教學之中，開設專門的心理健康課程，讓心理健康教育真正進入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢室的配置，對學生進行正面引導，把心理健康教育的重點擺在學生良好心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練。培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學生帶著健康的身心投入到學習生活中。

　　心理健康調(diào)查問卷 9

　　《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往，升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求”。

　　帶著這些問題走訪了東港區(qū)西湖鎮(zhèn)豎韓小學校長2人，教師6人，學生61人。在調(diào)查中了解到：從學校內(nèi)部來說，構建學校心理健康教育體系，需要建立在校長的領導下，以思想品德課和班主任、少先隊干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作和管理體制。從校長到教師各負其責，共同做好學生心理健康教育工作。

　　一、在走訪校長時，他講了：小學校長在心理健康教育中的職責：

　　1、在上級領導部門的指導，領導、推進學校心理健康教育的開展。

　　2、建立合理有效的學校心理健康工作體制，加強對學校心理健康教育的科學管理。

　　3、提高學校教師的心理教育水平，營造學校心理健康教育氛圍。

　　4、提供必要的經(jīng)費、場地與設施，配備專兼職心理輔導教師，為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件。

　　5、督導心理輔導室擬定心理輔導與心理健康教育計劃。

　　6、主動與家長和社會人士溝通，爭取社會力量對學校心理健康教育工作的支持。

　　就如何在小學各科教學中滲透心理健康教育隨堂聽了陳忠祥老師的一節(jié)數(shù)學課，事后陳老師談了自己的做法：

　　二、發(fā)放調(diào)查問卷61份，設計的問題是：

　　1、學習疲勞

　　2、學習困難

　　3、厭學

　　4、拒學

　　5、多動傾向。

　　回收調(diào)查問卷60份，感覺學習疲勞的有25人，占總人數(shù)的41.6％，學習有困難的有10人，占16.7％，厭學的占10％，拒學的占2％，多動傾向的占1％，年齡在8－10歲，男孩多于女孩。

　　三、存在以上問題的主要原因：

　　1、學習疲勞產(chǎn)生的原因是多種多樣的。從小學生的實際情況看，學業(yè)負擔重是導致一些學生疲勞的重要原因。其中學校作業(yè)每天在2小時者占50％，家庭作業(yè)每天在2小時者占12.69％，結果使得許多學生天天圍著課堂和書本作業(yè)轉，很少有時間參加體育鍛煉和其他活動。臨近期中和期末考試，學生的課外作業(yè)量為平時的2倍。學校還頻頻要求家長代惠子抄寫已考過的試卷，要學生重做，理由是加深印象，減少錯誤，使得家長和孩子叫苦不迭。

　　2、造成兒童學習困難的原因較多，有兒童本身的原因，也有來自家庭學校方面的因素。

　　①小學生自身原因：大腦左右半球整合功能偏差。人類大腦左右兩半球各自掌管著不同的認知領域。大腦損傷，它影響兒童的感知、思維及情緒等方面，從而產(chǎn)生學習困難。疾病、虛弱身體障礙。有些兒童體質弱，還有的長期患病，這在一定程度上影響了孩子的.學習能力。

　�、诩彝ピ�因：父母的教養(yǎng)方式不當。有些家長望子成龍心切，寄予孩子過高的期望、管教嚴厲，常用粗暴的方法對付孩子，致使孩子對學業(yè)失敗感到無助，產(chǎn)生了厭學情緒，考試成績總不理想，懼怕家長的懲罰，造成心理障礙。缺乏指導。有些家長本身文化水平較低，孩子在課堂上學不好的課程在家得不到父母的指導。學習方法、學習習慣培養(yǎng)上缺乏必要的指導，導致學生一步跟不上、步步跟不上。

　�、蹖W校原因。教學方法不當，教師缺乏耐心。缺乏學習方法的指導。對一些學習困難的學生缺乏耐心，往往還挖苦諷刺，使學生自尊心嚴重受挫，失去學習興趣。

　　3、厭學原因有三個方面的原因：學校、家庭和社會。在學校方面，老師用傳統(tǒng)的教學方式如“填鴨式”教學，強迫學習，濫用懲罰，學生學習負擔重、作業(yè)多、壓力大、考試頻繁、學習過難、缺乏活動、游戲，同學關系緊張等都有可能是造成厭學情緒的因素。家庭教養(yǎng)方式不當，也往往使孩子在學習上感到挫折感，考試不好，學習不好，就遭父母的責罵與毒打，使孩子對學習產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。社會上不良風氣如“一切向錢看”，“讀書無用論”等也是造成兒童厭學的社會誘因。

　　4、拒學原因：個別兒童自我控制能力差，形成極端退縮的性格特點，產(chǎn)生拒學現(xiàn)象。個別兒童不適應學校生活，害怕學習，害怕老師，害怕考試，害怕同學，不去學校是潛意識里的一種逃避方式。孩子出生后一直與父母生活在一起，一旦分離就產(chǎn)生分離恐懼而影響上學。學校中功課太多、太難，使孩子感到焦慮，千方百計想逃避它，在沒有合理理由的情況下就可能轉化為疾病癥狀，以此為借口，獲得暫時的解脫。

　　5、多動傾向的原因：兒童聽講容易受外界干擾分散注意力，頻繁地從一項活動轉向另一項活動，做事有頭無尾。個別兒童不分場合，特別好動。在課堂上經(jīng)常扭動，做小動作。好動、沖動造成一系列違反紀律、打架斗毆等行為，為逃避懲罰，經(jīng)常表現(xiàn)出說謊、逃學或離家出走等行為問題。

　　四、解決以上原因的措施：

　　1、學習課程若安排不當，難度較大的學科相繼排列，易使學生陷入高度疲勞狀態(tài)。課程安排要科學，有難度的學科與音樂、體育、美術等學科適當調(diào)和。教師應根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況力爭做到知識與實際生活相聯(lián)系，趣味性強，易被學生接受。在教學方法上教師應當采取多種教學手段，靈活運用，常教常新，多加指導，在教學環(huán)境上，為小學生安排一個舒適溫馨的教室。課間休息雖然短暫，但對于學生恢復腦力十分重要，教師切忌拖堂。課外作業(yè)量要嚴格控制，盡量做到當堂講授，當堂練習，不留家庭作業(yè)，給學生留下適當?shù)挠螒蚩臻g。保證兒童每天睡眠時間應為9到12小時。

　　2、對學習有困難的學生，教師和家長應給予方法指導和情感支持。學習困難的學生大部分是學習不得法，雖然很努力，但學習效率不高。在學習方法上，教師和父母應給予具體的指導和訓練，使孩子掌握學習方法，并培養(yǎng)良好的學習習慣。在情感上認可孩子，鼓勵他克服困難，不斷取得成功，注意及時表揚，使其樹立自信心，增加喜悅，增加生活的力量。另外，教師和家長要清楚他到底在哪個或哪些方面存在困難，并根據(jù)困難進行有針對性的輔導和訓練。教師對學生的輔導時一定要有耐心，具有誠意。讓孩子相信他是沒有問題的，只是學習方法不當，讓他樹立正確的自我觀念，增強信心。

　　3、解決厭學的措施與方法：首先，教師要讓孩子體驗到學習的樂趣，讓他們做他們喜歡做的事，做他們力所能及的事，使他們相信自己有能力做事，能夠體驗到成功的喜悅。要盡量減輕孩子的學習、作業(yè)和考試負擔，多開展一些“第二課堂”活動，讓孩子在做中學習，體驗積極的情感。

　　心理健康調(diào)查問卷 10

　　中學生正處于身心迅速發(fā)展的時期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機重重的后果。國內(nèi)有些調(diào)查表明，不同程度的心理困擾和適應不良的學生所占比例較高。那么，當前xx縣中學生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認真細致的調(diào)查研究，以期了解當前xx縣中學生的心理健康狀況，為xx縣各中學進一步開展心理健康教育，全面提高學生的心理素質和心理健康水平提供對策性建議，也供教育行政部門和其他人士參考。

　　一、調(diào)查對象與方法

　　1、調(diào)查對象：采取隨機分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機選取每個學校每個年段的班級各一個，合計15個班級共699人，進行問卷調(diào)查。其中初一學生108人，初二學生121人，初三學生169人，高一學生119人，高二學生113人，高三學生69人；男生328人，女生371人。實際發(fā)放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實得有效問卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0。

　　2、調(diào)查工具：采用華東師范大學周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(MHT)，該測驗適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。MHT共有100個題項，包括8個內(nèi)容量表和一個效度量表（即測謊量表），該測驗覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個內(nèi)容量表分別是：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案，要求被試根據(jù)自己的真實情況進行選擇。8個內(nèi)容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過8分作為指標來考察其心理健康狀況。如果一個學生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個內(nèi)容量表中，任何一項標準分達到8分以上時，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導程度。

　　3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導語，利用學生自習時間集體施測。所有數(shù)據(jù)資料均通過12.0統(tǒng)計軟件進行處理。

　　二、調(diào)查的初步結果

　　1、xx縣中學生心理健康基本情況

　　調(diào)查結果表明，目前xx縣中學生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學生其總焦慮傾向標準平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標準分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內(nèi)容量表的得分上，學習焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標準分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序為：學習焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責傾向（17.5，116人）、對人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動傾向（4.4，29人）、孤獨傾向（2.3，15人）。

　　表1664名學生在各個內(nèi)容量表和總量表上的得分

　　學習對人孤獨自責過敏身體恐怖沖動總焦慮

　　焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向

　　平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40

　　標準差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36

　　檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66

　　在被調(diào)查的664名學生中，41.41的學生（275人）分數(shù)在35分以下，說明這部分學生心理健康狀況是好的；分數(shù)在35分-65分之間的學生有378人，占所有被測學生的56.93，這部分學生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學中對其進行心理健康的一般指導和教育；分數(shù)在65分以上的學生11人，占被測學生數(shù)的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對于這些總焦慮傾向較強、出現(xiàn)心理健康問題的學生需要制訂特別的個別輔導計劃，要重點輔導。

　　2、不同性別的學生心理健康狀況的比較

　　統(tǒng)計結果顯示，xx縣中學生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出，除了孤獨傾向和沖動傾向外，其余六個分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生，而且都達到了極其顯著的差異，這個說明女生的總體焦慮程度要高于男生。

　　表2不同性別學生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較

　　男生（n=309）女生（n=355）T值值

　　MSDMSD

　　學習焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000

　　對人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000

　　孤獨傾向2.782.142.741.990.2810.779

　　自責傾向4.992.115.732.17-4.4320.000

　　過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002

　　身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001

　　恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000

　　沖動傾向3.082.323.372.14-1.6680.096

　　總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000

　　說明：在這里n表示被調(diào)查的個體數(shù)目；M表示平均數(shù)；SD表示標準差；T值是兩個數(shù)字相比的一個比值；值表示顯著性，如果值小于0.05，那么說明相比的兩個數(shù)字存在差異，下同。

　　3、不同年齡段學生心理健康狀況的比較

　　對不同年齡段的學生進行獨立樣本T檢驗后發(fā)現(xiàn)，初中生和高中生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經(jīng)過比較得知，初中生在這四個分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。具體比較可見表3

　　表3不同年齡段學生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較

　　初中生（n=378）高中生（n=284）T值值

　　MSDMSD

　　學習焦慮8.432.777.492.874.2650.000

　　對人焦慮4.972.144.251.204.3850.000

　　孤獨傾向2.832.112.661.991.0680.286

　　自責傾向5.682.115.002.204.0580.000

　　過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310

　　身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065

　　恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049

　　沖動傾向3.352.293.082.141.5270.127

　　總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000

　　同時，對初一、初二、初三、高一、高二、高三的學生進行方差分析后發(fā)現(xiàn)，各個年級的學生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經(jīng)事后檢驗發(fā)現(xiàn)，在學習焦慮方面，初三學生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學生；在對人焦慮方面高一、高二的學生要顯著高于初三的學生；在自責傾向方面，初一學生要顯著高于高一、高三的學生；在身體癥狀方面，初三學生要高于各個年級的學生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學生要高于高一、高二的學生，初一學生要高于高一學生。由此我們也不難發(fā)現(xiàn)初三時期是學生心理問題發(fā)生的多發(fā)期。

　　4、不同學校學生心理健康狀況的比較

　　表4不同學校學生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較

　　梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150）

　　MDMSDMSDMSDMSD

　　學習焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86

　　對人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96

　　孤獨傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08

　　自責傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07

　　過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32

　　身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79

　　恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50

　　沖動傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02

　　總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10

　　對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，不同學校的學生各個量表以及總量表的得分可見表4。

　　對五個不同學校的學生在各個量表以及總量表的得分進行方差分析可知，五個學校在學習焦慮（F=4.98，＜0.01＝、對人焦慮（F=6.98，＜0.001＝、自責傾向（F=7.94，＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，＜0.01＝以及總量表（F=4.72，＜0.01＝上存在差異。經(jīng)過事后比較發(fā)現(xiàn)：在學習焦慮上，云中的學生要好于梅中、二中、三中的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在對人焦慮方面，云中的學生要好于二中、三中的學生，而職高的學生也要好于三中的學生；在自責傾向方面，云中的學生要好于梅中、二中、三中和職高的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學生要好于梅中的學生；而在總量表上，也是云中的學生要好于梅中和三中的學生，而其他學校之間則不存在差異。

　　5、不同民族學生心理健康狀況的比較

　　本次調(diào)查共收集到53位畬族學生的問卷（占了所有被調(diào)查學生的8），并對畬族學生和漢族學生的心理健康狀況進行了比較，具體可見表5。

　　表3不同民族學生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較

　　漢族（n=611）畬族（n=53）T值值

　　MSDMSD

　　學習焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556

　　對人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938

　　孤獨傾向2.782.092.551.670.7800.436

　　自責傾向5.682.115.002.204.0580.000

　　過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286

　　身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911

　　恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032

　　沖動傾向3.222.183.422.71-0.6240.533

　　總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888

　　從上表可以得知，漢族學生和畬族學生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學生在該方面的得分要高于畬族的學生。這說明漢族學生對某些日常事物的恐懼感要強于畬族學生。出現(xiàn)這種情況的原因有可能是因為畬族學生的樣本不足所引起的'無差異的假象，這個有待今后的研究進一步證實。

　　三、調(diào)查結果分析

　　1、xx縣中學生總體心理健康狀況的分析

　　調(diào)查顯示，目前xx縣中學生心理健康總體狀況一般，在被調(diào)查的學生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態(tài)，由此可見xx縣中學生當前的心理健康狀況不容樂觀。對于存在中等焦慮傾向的學生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學校的心理輔導和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時解決，就可能會產(chǎn)生心理障礙和心理疾病。此外，對于處于異常焦慮傾向的學生，這部分學生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進行心理治療，這部分學生不容忽視。

　　2、男女學生心理健康狀況差異分析

　　研究結果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個與國內(nèi)外同類研究的結果相似。女生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。

　　造成兩性差異的原因首先是社會因素方面，如自我概念，對自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運氣，而把失敗歸因于自己的運氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務艱難。這種歸因導致了男女生自信心的差異，而這種差異顯然對學生的學業(yè)成績和專業(yè)有決定的影響。而且在傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的社會價值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個弱者的形象，學習成績不好認為是性別差異造成的，認為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統(tǒng)的“男尊女卑”思想以及對婦女的歧視都嚴重地挫傷了青年女性的自信心和進取心，制約著女生各方面的發(fā)展。

　　其次是生理因素，由于女生性意識的萌生比男生約早一年的時間，因此性不安心理在女生身上表現(xiàn)得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發(fā)育早于男生，青春期的女生對勝利的變化和月經(jīng)的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時尤為突出，于是產(chǎn)生了對人焦慮。

　　男生在孤獨傾向和沖動傾向上的得分要高于女生，但是沒有達到顯著差異的水平。這個可能與男生的性格有關，人們在教育過程中賦予男生的形象是生來就剛強，為此在感情上不輕易外露自己，長此以往心中苦悶無處訴說，產(chǎn)生孤獨感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動傾向方面，可能與男生更多地表現(xiàn)出攻擊、多動和違紀等外向行為有關。

　　綜上所述，加強女生的心理健康知識的傳授和心理輔導在當前顯得尤為重要。

　　3、不同年級學生心理健康狀況差異分析

　　研究結果顯示，初三年級在各個年級中問題最多，是心理問題的多發(fā)期。這主要因為，初中三年級的學生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發(fā)育成熟，在心理上，初中三年級學生的智力發(fā)展已經(jīng)達到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點或看法很深刻�；�于以上兩方面的發(fā)展原因，初三學生的自我概念也在逐漸形成并有著極強的自我意識，他們非常注重自我形象的良好設計，但由于對自我形象過度敏感，他們過于著重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產(chǎn)生不良的自我形象，如自卑、自責等。

　　同時，初三學生面臨中考，其所承受的心理壓力，遭遇的學習上的挫折感及生活上的心理危機，使得個體的心理狀態(tài)具有高度的不穩(wěn)定性和不平衡性，這將直接影響學生成就動機模式的確立，并由此影響其學業(yè)成績和心理健康狀況，從而進一步影響個體人格的塑造和生涯的發(fā)展。

　　4、不同學校學生的心理健康狀況差異分析

　　由調(diào)查結果可知，總體上，云中的學生心理健康狀況相對于其他幾個學校較好。這個可能是因為xx中學和其他幾個學校相比更加重視學生的心理健康，重視學生的心理輔導。

　　5、不同民族學生心理健康狀況差異的分析

　　由研究可知，此次被調(diào)查的漢族和畬族學生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學生要高于畬族學生。這個可能是由于當前的家長給予子女的教育多是保護型的，使他們?nèi)狈π愿裆系母鞣N鍛煉，依賴性和獨立性都比較差，所以成長過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落。恐怖傾向的產(chǎn)生大多與家庭的過分保護有直接關系。

　　在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，影響中學生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學校和家庭，也包括社會環(huán)境。就學校因素來說，應試教育仍占主導地位，升學率仍然是衡量學校和教師好壞的標準，只顧考試課程而隨意增加超越教學大綱要求的內(nèi)容，取消或削弱非考試科目的現(xiàn)象大量存在，加上少數(shù)教師自身人格偏異及不健康的教學行為，都對青少年的心理健康產(chǎn)生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長對子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當作實現(xiàn)自己愿望的工具，主觀地給孩子確立一個理想的目標；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權利。孩子往往不能自己把握自己，而且心理承受能力極差；就社會來說，功利主義的主導性傾向和大眾傳媒的消極因素，使青少年處于一種無所適從和復雜多變的社會中，他們要面臨升學、就業(yè)、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發(fā)展的性心理之間的矛盾，導致產(chǎn)生心理不適應，情緒不穩(wěn)定，人際關系不協(xié)調(diào)。需要指出的是，中學生在沖動、自責、過敏、恐怖等方面的突出問題，其原因主要還是來自對學習、對考試的一種焦慮反應，中學生的學習負擔和困擾，仍然是當前亟待解決的問題。

　　四、促進青少年心理健康的幾點建議

　　中學生的心理健康問題不僅關系到中學生的生活、學習、工作和身心的健康成長，也關系到整個民族素質的提高和社會的發(fā)展，因此我們更加應該重視青少年的健康成長。根據(jù)我們調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，改善和提高中學生的心理健康狀況，需要社會的共同努力，才能收到實效，為此提出以下建議以供參考。

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　　1、家長要注意兒童早期人格的培養(yǎng)

　　許多研究表明，青少年在青春期出現(xiàn)的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會交往帶來的精神發(fā)育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經(jīng)歷有時甚至會影響到一個人一生的生活態(tài)度和心理體驗。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應最佳教育將會使人的能力得到充分發(fā)展。因此，家長要加強兒童早期的獨立性和自制力的訓練，要抓住這一時期，向子女施以早期智力開發(fā)或優(yōu)良品德的早期熏陶。家長還應經(jīng)常調(diào)整自己對子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長只有設法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致，同時在實現(xiàn)期望過程中應該根據(jù)情況的變化，及時對原有期望進行調(diào)整，才能減輕孩子的壓力。應提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運用符合子女身心發(fā)展實際的科學方法，家庭教育才能收到實效。

　　2、讓子女在實踐中得到鍛煉

　　我國自古以來，提倡在家長的指導下，有目的、有計劃的讓子女參加各種實踐活動的育人方法�？鬃诱f：“君子恥其言而過其行�！闭f明品德高尚的人都重視在實踐活動中培育良好的品德習慣。而且，在實踐活動中應該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實踐中總結經(jīng)驗。

　　3、家長要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化

　　家庭環(huán)境的優(yōu)化不僅應體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學習、生活和文化氣氛；還應體現(xiàn)在家長自身形象的完善上，使子女在家長樂觀向上的情緒和刻苦學習、努力工作的實踐中受到有利于身心健康成長的積極影響。對于子女的良好思想和行為表現(xiàn)，家長及時給予肯定才能收到激勵、強化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長�！敝赋霰頁P的效果優(yōu)于批評，因此在教育中，要減少斥責和限制，多給以“表揚”和“承認”的機會，以提高其主動性和積極性，使其產(chǎn)生較高的自我效能感，能正確認識和評價自己。為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當采取不損害孩子身心為比標準的懲罰。原蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。用簡單的手腕來應付，是無濟于事的�！睘榇耍�家長應了解有關教育以及兒童心理方面的基礎知識，切實擔負起教育子女的重任。

　�。ǘ�）改善學校教育工作

　　1、轉變教育觀念

　　傳統(tǒng)的教育忽視學生的個性特點，機械地按照預設的一套模式向學生強行灌輸，使學生處于一種消極被動的“被教育者的地位上。”這個不僅使學生失去了學習的內(nèi)在動力，而且抹殺了他們的聰明才智和創(chuàng)造精神。應將中學生由升學為中心的應試教育轉向以提高素質為核心的教育軌道上來，它有助于中小學教育走出狂熱追逐高分、升學競爭愈演愈烈的誤區(qū)，克服片面追求升學率的痼疾，把開發(fā)人的潛能、提高學生的素質作為根本目的和最終任務，才能在教育內(nèi)部從根本上預防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。

　　2、積極開展心理健康教育

　　學校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學校正常的教學中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達到提高學生心理素質的目的，可以采取宣傳普及心理學常識（通過上心理輔導活動課和講座的形式等）、開展一對一的心理咨詢以及推廣集體輔導、朋輩輔導的形式，從根本上增強學生心理上的自我調(diào)節(jié)能力，使他們在學習、生活中獲得健康向上的心境。同時還可以對學生定期進行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，進行矯治。

　　3、加強青春期的性心理健康教育

　　對中學生進行性教育一定要講究實效、慎重、科學，并注意把握時機。根據(jù)上海等地對中學生進行性教育的經(jīng)驗，初二年級是性教育的關鍵期，從這是開始系統(tǒng)地對他們進行有關方面的教育，并將這種教育有計劃的延伸到高中階段，是十分重要的。

　　4、著力提高教師素質，尤其是心理素質

　　學校應定期組織教師進行教育理論和心理學知識的學習，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請有關專家和教育先進工作者介紹符號青少年身心發(fā)展規(guī)律的教育經(jīng)驗，提高教師的育人水平，以便為學生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。

　　5、重視家校溝通的途徑

　　建立家庭和學校開展學生心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，是提高學生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學生心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展，家庭環(huán)境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學校教育與家庭教育的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。因此，學校要引導和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環(huán)境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質的提高。

　　6、重視創(chuàng)建良好的校園文化

　　開展豐富多彩的校園文化活動，可以為學生健康發(fā)展提供機會和條件。課余時間參加業(yè)余活動，有利于中學生多種才能的發(fā)揮，豐富精神世界，促進身心的全面發(fā)展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結果是進一步提高中學生腦力、體力的效率，改善適應能力，促進心理健康。

　�。ㄈ�）積極引導青少年培養(yǎng)良好的人格品質

　　對于學生來講，保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質。青少年首先應樹立正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生持有正確的認識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學研究表明，凡是對自己的認識和評價與本人實際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會適應能力就越強，特別是女同學要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認識自己，發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學會自覺地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學會自我疏導不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺的養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結合，科學用腦，這個對處于緊張學習階段的高三、初三年級學生尤為重要。

　　總之，影響中學生心理健康的因素是錯綜復雜的，學校、家庭、社會和學生本人應密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。

　　心理健康調(diào)查問卷 11

　　現(xiàn)在，人們對女性的關注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統(tǒng)領域，還逐步延伸到心理健康這類體現(xiàn)女性生活質量的方面。女性的健康問題特別是農(nóng)村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關注。

　　一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀

　　在農(nóng)村，女性同胞既要忙于農(nóng)活，又要包攬家務；既要照顧老人，又要教育子女，不僅勞動強度，還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來，農(nóng)村婦女在家庭中的地位不高，她們整日為家人的起居飲食而忙碌，沉重的生活負擔使她們局限于夫妻關系、婆媳關系、妯娌關系和鄰里關系等小范圍的社交關系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題，并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓她們承受著更重的心理負擔，久而久之，廣農(nóng)村女性就出現(xiàn)了不同程度的心理問題。

　　二、農(nóng)村女性心理健康原因分析

　　(一)農(nóng)村婦女文化程度不高，法律意識薄弱。

　　當農(nóng)村女性的家庭、婚姻出現(xiàn)問題時，她們不知道用法律手段來保護自己，往往采取簡單直接甚至極端的`方式解決問題，這種方法不僅解決不了矛盾，而且很容易讓婦女同胞產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒，當這些不良情緒得不到及時緩解時，便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的后果。

　　(二)家庭關系不和諧，對農(nóng)村婦女傷害。

　　廣農(nóng)村女性多以家庭成員為中心，認識不到自我的重要性，男權觀念在農(nóng)村依然根深蒂固，家庭也時有發(fā)生，受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關系緊張，妯娌關系不和等問題，愈發(fā)加重了女性的心理負擔。

　　(三)家庭經(jīng)濟壓力，負面情緒無法得到釋放。

　　農(nóng)村婦女常常被家里的經(jīng)濟問題所困擾，日常開支、子女教育和結婚、照顧老人等，面對自己無力改變的家庭經(jīng)濟現(xiàn)狀，壓力會愈積愈。

　　三、農(nóng)村女性心理健康問題對策

　　廣農(nóng)村婦女存在的心理問題，將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧，而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農(nóng)村婦女能夠真正健康地生活，必須全面提高她們的心理素質。

　　首先，加強心理健康宣教。由于農(nóng)村婦女心理健康意識薄弱，各級婦聯(lián)組織要有針對性地利用各種宣傳媒介，系統(tǒng)地廣泛地對農(nóng)村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。

　　其次，引導婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農(nóng)村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能，提高她們的謀生能力，降低她們對家庭及他人的依賴度，增強立性，減少來源于經(jīng)濟問題的心理壓力。

　　再次，助婦女改變觀念，積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度，讓女性學會面對家庭，要學會善于避讓，如果避讓不了，要積極向親友、婦聯(lián)或者司法機關求助，取得法律的保護。最后，充分發(fā)揮婦聯(lián)組織作用，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境�；鶎計D聯(lián)要經(jīng)常組織農(nóng)村婦女參加集體活動，與廣婦女建立有效的溝通，通過溝通發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

　　心理健康調(diào)查問卷 12

　　一、調(diào)查概況

　　此外愿意在外在形象(服裝、化妝、發(fā)型)上支出較多的同學比例較高(32.2%)，另外據(jù)了解女生在發(fā)型上的開支比較高，周末學校附近的理發(fā)店發(fā)型設計生意可謂是客源充足。

　　我于20xx年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進行實習，在實習過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，缺乏父母關愛，性格孤僻，不善交際。

　　二、調(diào)查的具體目標和方法

　　(一)具體的目標

　　1、學生的學習心里健康狀況

　　2、學生的學習心理健康的特點

　　3、引起學生的心理健康成因及對策

　　二)具體的方法

　　通過學生問卷的形式，主要對他們的價值觀，學習態(tài)度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份，接近理想的目標，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。

　　三、調(diào)查的結果

　　大多數(shù)回答說不會，、只關注一些娛樂或別的方面的，占55%�；卮饡�的只有1位，占5%�；卮鹩袝r候會看一看，但是不太回去引起重視，只覺得這個事情與我們無關的有8人，占40%。

　　對學生進行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征，反應了許多的社會問題，留守兒童的教育問題，中學生無法抵制來自網(wǎng)絡的誘惑，以及各種社會問題。

　　(一)中學生的學習心理現(xiàn)狀分析

　　1、教育的價值觀

　　調(diào)查顯示，大部分學生都有自己明確的教育價值觀，64%的學生認為學習可以改變自已，提高各方面的素質，20%的學生認為學習的作用是考上好大學，16%的學生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過。另外一方面，學生的教育價值觀與經(jīng)濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。

　　2、學習態(tài)度

　　調(diào)查顯示，64%的學生對學習熱情較高，24%的學生對學習的熱情中等，12%的學生對學習產(chǎn)生厭倦。另外，90%的學生不喜歡學英語，認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數(shù)學、物理、化學等與實際比較密切的。

　　3、學習的需要

　　每個學生都有特長，而且大多數(shù)學生有正確的認識，大多數(shù)學生有自己感興趣的目標，還有一部分學生希望得到老師的幫助。

　　4、學習的目的

　　大多數(shù)學生有自己的目標，考上一個好大學，少數(shù)的學生暫時還沒有考慮。

　　(二)中學生的心理健康發(fā)展的特點

　　現(xiàn)在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。

　　1、教育價值的需求多樣化

　　大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質，可以掌握基本的生存必要的科學知識，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外，還有一個明顯的特征，他們的教育價值觀趨向于功利化，越來越多的學生把教育與經(jīng)濟價值聯(lián)系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟，他們的認知，判斷能力都還不穩(wěn)定，相當一部分的學生的教育價值觀比較迷茫，其原因在于：相當一部分學生認為大學生就業(yè)比較困難，從而對考大學失去信心。還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求，使許多的學生產(chǎn)生厭學的思想。

　　2、學習的需求多層次和多目標

　　在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異，使他們對學習的需求也產(chǎn)生了不同的需求，高中后準備就業(yè)的學生，掌握一些基本的知識，而想考上大學的學生不僅要掌握，而且要很優(yōu)秀，學業(yè)成績達到上等的水平。

　　3、學習目的明確，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性

　　調(diào)差顯示，大多數(shù)的學生有明確的學習目的，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性，有很多學生知道就業(yè)很難，但在實際的學習中表現(xiàn)得不積極，還有一部分學生雖然學習目標很明確，但是思想和行動上出現(xiàn)不一致，學習不積極，呈現(xiàn)出一種消極的學習態(tài)度。說明了學生的`學習態(tài)度有嚴重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。

　　四、學校的老師應該在教學的過程中注重學生的心里健康的'教育。

　　此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式，由我院各團支部同學填問卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。

　　一、教師應該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。

　　教師是人類靈魂的工程師，教師的言行、舉止、行為對學生帶來重要的影響。因此，教師不但具有很高的教育業(yè)務水平，而且應該有良好的心里素質。同時，教師還應該掌握一定的心理知識，在教育教學的過程中同時進行心靈的教育。當學生需要關心、幫助時，教師應給與精神上的鼓勵和支持。學生也只有在老師的真心、真情、真愛下，才能擁有一個健康的心理，才會積極的投入學習生活中。

　　改革開放以來，隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展與完善，沿海地區(qū)城了中國經(jīng)濟發(fā)展的排頭兵，市場的發(fā)展對勞動生產(chǎn)力的需求量越來越大，這就導致了大量農(nóng)民工不斷的涌向沿海地區(qū)。那么這些農(nóng)民工在外面的生活怎么樣呢?本文為了行文的方便，將其簡而化之，并合壁而中國化:一方面，將物質的生活歸結為具體的生活，并且對她進行著重的探討；，另一方面將科學，教育，文化等歸納為虛擬的生活。因此，本文擬從具體生活的探討和虛擬生活的探討兩個主要地方面來探討。

　　二、關心學生的心理，營造一個良好的課堂心理環(huán)境

　　作為老師，不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展，而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識，但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實，中學生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會使學生失去信心，從而導致學生的心理問題的出現(xiàn)。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證，而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動通學生進行交流，這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

　　三、滿足學生的合理需要，樹立正確的人生觀念

　　中學生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質、安全、交往、和愛的需要，還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足，那么會影響他們的心理健康的成長。因此，中學生心理健康教育過程中，教師要充分的發(fā)揮教育的功能，主動對學生進行心理方面的引導，幫助他們來認識事物和判斷事物。由于中學生的心理發(fā)展還不成熟，容易受到外界的影響，抵制不住誘惑，很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導，是他們有一個健康的心理。

　　四、心理健康的關鍵是教師

　　開展心理健康教育需要全體老師共同參與，教師不僅為學生傳授知識，還為學生做好榜樣。做好這一點，教師應該做到一下幾個方面

　　1、教師尊重學生

　　教師應該尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私。

　　2、教師要講誠信

　　教師應該如實的向家長說明孩子的學習等各方面的情況，教師用做到客觀。

　　高校校風主要體現(xiàn)的正是學生的群體心理和行為特征。在校風建設上注重塑造和強化學生良好的消費意識和消費行為，培養(yǎng)學生良好的消費習慣，這是高校思想政治教育一個非常重要的內(nèi)容。

　　對學生進行心理健康教育，使他們擁有心理健康尤為重要，這意味著當一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”，的任務，還應該成為一個合格的心理輔導員。作為師范生的我們即將走向教師崗位，我們不僅要有較強的專業(yè)知識，而且要具備心理健康教育方面的知識和技能。

　　心理健康調(diào)查問卷 13

　　一、農(nóng)村中學生心理問題的現(xiàn)狀

　　由于學生心理問題的普遍性和復雜性，且解決學生心理問題又很難找到切實有效的措施，這使學生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學生的所思所想，教育工作顯得力不從心。而更為嚴重的是，近幾年來，因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的校園事件呈上升趨勢。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了我們對農(nóng)村中學生心理健康問題的冷峻思考。導致學生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，必須引起我們足夠的重視。

　　1、社會環(huán)境因素

　　學生生活在社會中，社會影響問題必然對學生的心理成長產(chǎn)生積極或消極的影響。當前，農(nóng)村尤其是僻農(nóng)村的社會問題比較多，一些消極因素對學生的人生觀、價值觀產(chǎn)生了不良的影響，應當引起我們的特別關注。例如，社會貧富差距的拉使一部分學生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭的增多，導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛；社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。

　　此外，由于農(nóng)村外出務工人員越來越多，由此產(chǎn)生的社會問題和教育問題也日益突出，特別是農(nóng)村留守孩子的教育問題令人關注。由于留守孩子多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學校，致使學校、家庭在留守孩子的實際教育過程中遇到了四難：一是溺愛放縱，教育難；二是缺乏管護，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護難；四受理脫節(jié)，磨合難�？梢�，留守孩子現(xiàn)象已成為一個社會問題，由此產(chǎn)生的心理健康問題已成了教育的一個新的難題。

　　2、學校教育因素

　　學校是實施學生心理健康教育的主陣地，但就農(nóng)村中學而言，心理健康教育的機制還不健全，還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上，學校的.管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教育質量尤其是教學質量上有絲毫馬虎。盡管素質教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲、雨點小，說得多，做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。這樣，學校就沒有一個明確的工作理念，一個科學的管理機制，一個得力的人員保障來對學生的心理健康問題進行觀察、分析，并實施有體系的心健康教育工作。

　　3、師資培訓因素

　　教師是實施學校心理健康教育的責任主體。但農(nóng)村中學的教師在這方面存在三個問題：一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經(jīng)驗；二是缺少心理教育方面(!)的專業(yè)培訓和專家指導；三是教師編制矛盾突出，教師教學工作量太，沒有充足的時間和精力來關注和開展學生心理健康教育。新課程實施以來，農(nóng)村教師接受了量的新課程通識培訓和學科專業(yè)培訓，零散地接受了少量的心理教育培訓，但不成系統(tǒng)，且具體要求也不夠明確。加之近幾年，農(nóng)村學校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學任務已疲于奔命，沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。

　　4、家庭環(huán)境因素

　　家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學生心理健康的重要因素，學生中許多積淀已久的心理問題追根溯源多都能找到家庭的原因。而農(nóng)村學生的家庭環(huán)境至少有三個不利于學生心理成長的問題：一是家長的文化素質普遍較低；二是學生多在校寄宿，與家長的溝通不夠；三是社會轉型時期，農(nóng)村家庭受到較沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增，受害學生的數(shù)量也在增。

　　二、加強農(nóng)村中學心理健康教育的基本思路

　　農(nóng)村中學生的心理健康教育，是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程實施以來，在社會各界及教育主管部門的共同關注下，學生的心理健康教育被納入了重要的議事日程，設置了課程，培訓了師資，加強了管理，進行了督導�？梢哉f，這項工作正逐步走向規(guī)范科學的發(fā)展軌道。但是，學生的心理健康教育問題依然十分突出，現(xiàn)狀不容樂觀。其主要原因是社會、學校、家庭對學生心理健康教育的重視力度不夠。

　　首先，社會對農(nóng)村基礎教育和焦點仍然是教學質量，社會對學校評價的衡量尺度依然是升學率。

　　其次，學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色，但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索，對教育質量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而，學校在這方面顯得比較被動。當問題發(fā)生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平與師資培訓力度還不能適應學生心理健康教育的需要。

　　再者，家庭是學生心理壓力及心理問題產(chǎn)生的重要背景，家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農(nóng)村家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利于學生的心理成長。我們在對部分家長中做了調(diào)查，家長最關心的問題是學生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有四分之一的家長把學生的`心理問題擺在最關注的位置，高達75%的家長對學生青春期的教育科學不了解、不關心，高達80%的家長對心理學方面的知識不懂。這就很難保證每一個家庭都能給學生一個有利于心理成長的家庭環(huán)境。

　　由此可見，充分調(diào)動學校、家庭、社會等各方面的積極因素，切實加強農(nóng)村中學生心理健康教育已顯得刻不容緩。

　　1、加強教育督導。

　　教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導；一方面形成適合農(nóng)村學校及農(nóng)村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。

　　2、改善學校管理。

　　學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康作為學生德育工作重要內(nèi)容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環(huán)境。

　　3、重視師資培訓。

　　重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農(nóng)村中學教師的心理教育培訓。繼續(xù)教育部門應把此作為重點內(nèi)容進行專業(yè)培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。

　　4、加強家長培訓。

　　針對農(nóng)村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環(huán)境。

　　5、關愛特殊學生。

　　特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應采取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，助他們回歸正常的心理狀態(tài)，形成積極向上的心理品格。

　　6、學生評價。

　　科學的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前，農(nóng)村中學要結合學生綜合素質評價的工作，研究學生評價與學生心理之間的關系，從評價方面為學生創(chuàng)設健康的心理成長氛圍。

　　農(nóng)村中學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發(fā)展，是一項具有重意義的教育工作，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環(huán)境，把農(nóng)村中學生心理健康教育工作做實做好。

　　心理健康調(diào)查問卷 14

　　一、研究目的

　　高一學生的心理健康水平，不僅關系到自身的全面發(fā)展，而且影響到全民族的素質水平和精神文明程度。中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。作為教育者，如何根據(jù)學生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學生的心理素質呢?為此，我對我班學生的心理健康問題進行專門調(diào)查。

　　另外，通過問卷，學生會顯得不那么拘束，會說出真實的想法。老師和家長可以從中了解到學生的想法，從而適當?shù)母淖円恍┙逃�方式，增強與學生的溝通交流。讓學生在快樂的環(huán)境中學習和生活。

　　二、研究對象:xx中學高一十班54名學生

　　三、研究方法:采用不記名問卷調(diào)查法

　　調(diào)查問卷共發(fā)放了54份，有效回收54份。

　　四、研究時間：星期二班會

　　利用班會發(fā)放、填寫、回收調(diào)查問卷。

　　五、問卷內(nèi)容與調(diào)查結果

　　表格略

　　六、結果分析

　　1、學生的學習狀態(tài)較差，對新學習環(huán)境不適應。上課時，集中注意力學習的時間短，容易走神；如果別人不督促，很少主動學習；在學習和娛樂發(fā)生沖突時，74%的學生拿不定主意，而主動選擇學習的竟是0%；經(jīng)常很想學習，但總是無法集中精力學進去的占44.5%；能按計劃學習的人只占5.5%；77.7%的學生學習勁頭時高時低；等等。高一學生承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多，難度增大，教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求，積極引導學生對教學內(nèi)容進行更深層的探究，去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。隨著學習科目的增多和學習內(nèi)容的加深以及方法的改變，學生難以很快適應任課教師新的授課方式，在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此，對于剛進高中的'新生來說新學習環(huán)境的確是不易接受。

　　2、學生感到學習壓力較大。42.6%的學生感到學習負擔很重；9.2%的學生常為短時間內(nèi)成績沒有提高而苦惱不己；42.6%的學生經(jīng)常討厭考試；學習壓力主要來自激烈的升學競爭和家長、老師的高期望。學生們談到，各個方面反復警示他們的是:過得了高考獨木橋即是陽關大道，過不去則跌入萬丈深淵。在這種偏頗的教育觀念之下，學生的學習被層層加碼，在校學習時間很長。與此同時，課后作業(yè)繁重，考試頻繁，且不斷公布分數(shù)排位，學生們承受著身體和心理的雙重重負。如果有一場考前心理講座，53.7%的學生希望的內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)。

　　3、學習目標不明確，但能及時調(diào)整。僅有5.5%的學生為自己剛開始的高中生活有詳細規(guī)劃的；92.5%的學生認為學習是不得不做的事；62.9%的學生有時能能按計劃學習；等等。學生在初中階段尤其是初三學年，都是勤奮、拼搏的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于結束中考，有一部分學生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神。這些學生認為考上高中了可以休息下了，高一學年不必太緊張，不妨先放松一下，學習自覺性和積極性下降。對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產(chǎn)生了失落感，學習目標不明確，失去了自己的人生坐標。但是，72.2%的學生，當給自己定的學習目標有困難可能做不到時，他們會縮小目標；51.9%的學生有時會為了實現(xiàn)一個大目標，給自己制定循序漸進的小目標；等等。說明學生一旦認識到現(xiàn)狀就能調(diào)整目標，調(diào)整心態(tài)。

　　4、責任心不強，缺少擔當。3.7%的學生希望在班級中當干部；主動參加班級的各種活動的學生大致占14.8%。大部分學生很自我，一切以自己為準，不替他人不替班集體考慮，常常是事不關己，高高掛起，班集體榮譽感薄弱。

　　七、思考與改進措施

　　無論學生出現(xiàn)哪種心理障礙，對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。因此，作為教育工作者，尤其是高一年級的班主任，一定要做預防心理失衡的提前指導，二是要注重做好疏導工作。下面，本人根據(jù)自己對教育、教學工作中的體會，談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。

　　1.關心學生的心理。作為老師，不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展，而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識，但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實，中學生有他們自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題，首先跟家長取得聯(lián)系，不然會使學生失去信心，從而導致學生的心理問題的出現(xiàn)。良好的心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證，而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動同學生進行交流，這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣，而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

　　2.引導學生正確辨識自我，提高適應環(huán)境的能力。高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協(xié)調(diào)，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對現(xiàn)實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學生來自家長的壓力。

　　3.學習方法指導。學業(yè)壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現(xiàn)為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一班主任教師要注重學生學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。

　　4.開好班會，建立新型師生關系。良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于與集體的不同步，班主任可利用班會，有意識地組織一些與學生近期心理動向相關的主題班會，借此對他們給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣，既為學生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態(tài)，及時做好疏導工作。

　　總之，中學生的心理問題并不可怕，班主任只要能掌握一點心理學和教育學知識，在學生中樹立公正、無私的班主任教師形象，以愛心感染學生，教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現(xiàn)，并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導工作。

　　心理健康調(diào)查問卷 15

　　一、研究目的

　　由于現(xiàn)代社會變得十分復雜，價值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康長大。適應社會與學校環(huán)境對于一些學生來說，已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看，中學生心理健康的情況令人擔憂。據(jù)外國學者估計，中學各年級學生中，約有15%的學生具有各類的心理題目，其中男生高于女生，城市高于農(nóng)村。

　　中學生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題，為能夠及時有效地給學生提供心理健康的輔導和對學生進行心理健康的培養(yǎng)，我針對中學生心理健康的一些題目進行了調(diào)查，試圖了解心理健康教育在中學生長大中有多大的作用，以便為自己和其他教師提供一些工作依據(jù)。

　　二、研究對象與研究方法:

　　1、研究對象:交城第六中學初中一、二年級學生。

　　2、研究方法:采用無記名調(diào)查問卷法，個別談話的方法進行比較全面的調(diào)查研究。

　　3、樣本容量：210

　　調(diào)查問卷與調(diào)查統(tǒng)計情況附后

　　三、中學生存在的心理健康題目及成因(調(diào)查結果分析)

　　世界衛(wèi)生組織明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！币虼�，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康題目日益引起各方面的關注重視、研究與探討。

　　在接受調(diào)查的210名學生中有206人以為自己有心理題目，其中有32.04%同學以為與父母師生關系緊張，有25.73%的同學以為與同學間關系緊張，有23.30%的同學存在青春期題目，而又以女生比例較大，而應引起廣大教育工作者留意的是有18.93%同學存在心理題目是由差生題目引起的。(4題)

　　據(jù)統(tǒng)計中學生的心理健康題目主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，留意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)回類為以下題目。

　　(一)學習類題目

　　因學習而產(chǎn)生的心理題目是中學生心理題目的主要部分，其題目有：

　　1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

　　調(diào)查的結果表明約37.68%中學生以為自己的壓力較大、很大；約52.17%中學生以為自己的壓力一般，而較輕的占10.04%(1題)。

　　在壓力來源上，其中約38.16%的中學生以為自己的主要壓力來源是學習和考試，又以女生比例較大；不容忽視的是有約24.15%以為壓力主要來源于家庭和老師的期看，此項以男生比例較大；而自己成才的期看只占18.84%，又以女生比例較大(24題)。

　　在如何消減壓力上，其中約78.03%的中學生從不或很少與家長、在職博士老師溝通來緩解壓力，他們只選擇與同學或朋友溝通、傾訴占64.77%，值得關注的是其中與網(wǎng)友溝通的占10.98%。而令人擔憂的是有13.26%的學生從不與人溝通來緩解壓力(8題)。

　　2.厭學是目前學習活動中比較突出的題目，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現(xiàn)厭學情緒�！皣�家教育委員會的一位負責同道在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。

　　通過調(diào)查結果表明，有約85.17%的學生以為在學習過程中出現(xiàn)學習效率低下的情況，會覺得心煩氣躁。學習有時候是一件很累很煩的事情，說明在讀中學生有很大一部分不能真正感受到學習的樂趣，是導致學習沒有突破的重要原因。只有14.83%的同學從來不會現(xiàn)學習效率低下的情況，會覺得心煩氣躁。(20題)

　　3.考試焦慮，特別是碰到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

　　在回答“考試前你總會心情緊張嗎?”的題目中約84.64%的同學承認自己在考試前感到過緊張焦慮，特別是在考前有13.94%的同學感到心情緊張(22題)。曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示近80%的被訪學生知道家長對自己的期看是進進高一級的重點學校和將來能找到好工作，其中約74%以為家長要求適中，23%以為要求過高，但這23%的被訪學生中對自己的遠景抱有信心的有46%，其中54%以為信心不強。

　　學習和考試的壓力一直以來都是學生的主要壓力來源，這是不足為奇的，特別是在的面臨考試期間、在壓力較大的狀況下很多同學經(jīng)常或偶然有早晨起來還沒睡醒或白天眼睛易疲憊以及不能集中精神學習的'情況；也有好的學生不順心時輕易生氣，說明壓力給中學生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。

　　以上題目主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不公道現(xiàn)象，盡大部分學生在中學所學的知識基本上是為考高中而預備的，實際上升進高中的只是一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無看。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。教育結構的不公道性還表現(xiàn)出教學內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學生學習理科教材有困難”。這種情況導致了一些學生由厭惡學習發(fā)展到逃避學習，脫離學校往尋求不正當刺激，從而形成一系列品行障礙。

　　(二)人際關系題目

　　人際關系題目也是中學生反映較多的題目。其題目有以下幾個方面。

　　1.與教師的關系題目。其主要題目是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成了壓仰心理，攻擊行為等題目。

　　本次調(diào)查表明約有57.21%的同學對師生關系較滿足，有31.73%的同學以為師生關系一般，而以為不滿足、較差、很差的分別占5.29%、2.88%、2.88%。(5題)

　　中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們�？吹玫浇處煹年P心理解與愛。假如教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失看。假如，“教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關系日趨緊張。

　　2.同學間的關系題目。中學生除希看得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的回屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。

　　本次調(diào)查表明約有70.65%的同學對同伴關系較滿足，有21.89%的同學以為同伴關系一般，而以為不滿足、較差、很差的分別占3.48%、1.00%、2.99%。在這一題目上男女比例相差不大。(6題)

　　3.與父母的關系題目。

　　本次調(diào)查表明約有80.19%的同學對父母較親近，有16.34%的同學以為與父母的關系一般，而2.48%的同學以為與父母不親近，另有0.99%的同學與父母有敵意。(7題)

　　另一個題目zzy.china-b.com：在職碩士“父母對你考試成績變差時作出的反應是?”是6.73%的同學選擇安慰49.04%的同學選擇安慰并幫你分析原因、找對策，18.75%的同學選擇一味指責、抱怨，25.48%的同學選擇抱怨并分析原因、找對策。(17題)

　　xxx型的和睦良好的家庭給中學生一個熱和的回屬港灣，獨裁式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、跋扈性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究以為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理題目上造成更大傷害，由于他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。

　　(三)青春期心理題目

　　1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于封閉封閉的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理題目主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得留意的征兆。

　　2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、興奮或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又沉默不言，這種情況假如得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

　　3.早戀。初中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受熟悉能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自以為認真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的題目。

　　引用一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約70%的被訪中學生幾乎沒有接受過有關戀愛觀的家庭教育，只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)未幾的練；愛觀教育；而65%的被訪者也以為學�；�本上不進行戀愛觀教育，家庭與學校的教育缺失也使得戀愛在學生頭腦中存在無窮的未知與好奇。54%的被訪者以為學校對中學生早戀現(xiàn)象應予以正確的引導而非盲目地一味反對；約68%的受訪者以為戀愛對自身學習的影響不能確定，因人而異，此項以女生比例較大。約48%的被訪中學生以為中學生戀愛是自己的事，是正�，F(xiàn)象；38%表示不清楚，沒有考慮過。

　　(四)挫折適應題目

　　本次調(diào)查表明約有25.60%的同學受過挫折，在心理上留下了陰影，有42.51%的同學受過挫折，但能承受，沒題目，而31.88%的同學沒有受過挫折。(26題)

　　中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、愛好和愿看方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康題目了。

　　四、維護中學生心理健康的有效對策

　　(一)對中學生進行專門的心理健康教育。

　　在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，把握一定的心理調(diào)節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際練習操縱部分。

　　(二)設立靜靜話熱線信箱。

　　實踐證實，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省往害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康題目。

　　(三)設立心理服務試冬進行心理咨詢與治療。

　　由于學生們對進步心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

　　(四)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。

　　研究表明，如何報考在職研究生學生的心理健康題目與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭題目的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

　　心理健康調(diào)查問卷 16

　　引言

　　筆者在校常常閱讀心理類書刊，并努力發(fā)現(xiàn)揭示自己的心理。在自我感悟的時候，逐漸關注別人的心理狀態(tài)，熱心于心理工作，產(chǎn)生了與他人心理溝通的興趣。本次暑假，在學院社會實踐的光榮號召下，我大膽的將理論學習寓于實踐中，選擇一有關心理的課題對母校某班進行了問卷調(diào)查。

　　隨著現(xiàn)代文明的高速發(fā)展，生活的節(jié)奏的逐步加快以及人們參與社會的程度越來越高，人類心理發(fā)生了多維度多層次的深刻變化，也由此產(chǎn)生了各類程度不一的心理問題。同時，也由以上原因，人類以前所未有的態(tài)度關注個體的生命質量，心理科學成為人們完善自我、追求身心和諧的重要參考學科。

　　高中生處于一個極為特殊的人生發(fā)展階段，生理上發(fā)生著改變并趨于成熟，心理上也表現(xiàn)的異�；钴S，心理障礙或心理疾病在這個階段頻發(fā)。

　　有關調(diào)查表明，同時也是社會的一項共識，目前的眾多中學生存在著心理問題，這些心理問題大多表現(xiàn)在行為缺陷，性格異常，情緒不穩(wěn)，社會功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨著我國經(jīng)濟文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進步，隨著素質教育在中小學的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學生的心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是德育工作的一項新課題，關注高中生的心理健康并對其進行有效的疏導，已經(jīng)成為教育工作的重要組成部分。

　　一、強迫癥簡介

　　1、醫(yī)學上如此描述強迫癥：

　　[2]強迫癥（Obsessive-compulsivedisorder，縮寫OCD）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合.，卻不能克制的反復出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。

　　2、通俗表述。

　　就是一個人對于一個事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活的和快樂。此病癥雖然描述起來十分簡單，但它對于患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴重的，它對患者個體以及社會造成的影響也是強烈的。它使患者不能進入正常的生活的狀態(tài)，有時雖然表面上未發(fā)現(xiàn)有任何異常，但內(nèi)心卻充斥著激烈的沖突，讓患者痛苦不已，嚴重時也會反映到外在言行。

　　3、強迫癥的幾種類別

　　A強迫觀念B強迫動作C強迫意向D強迫情緒

　　患者一般擁有其中的一種，但通常擁有其中的多種，強迫癥的具體內(nèi)容則是多變的，即在生活的中的任意一個環(huán)節(jié)他都有非正常性思維，也就是說強迫癥指的是一種思維行為習慣，具體的表現(xiàn)有總擔心門沒有鎖，以致最后成為一種變態(tài)的擔憂，并反復的檢查；為一個問題困擾不已，明知道自己不必要思考那么多，還是窮思竭慮；強迫的對立，有事看到一個句子，覺得它有語病，接著有說服自己它沒有語病，又覺得別扭，反反復復的思考，即認為對，又認為錯；特別注意衛(wèi)生，以至于吹毛求疵，不容許任何瑕點，于是又反復的洗滌；強迫計數(shù)，如反復的數(shù)錢，看是不是某個數(shù)量等等……

　　但萬變不離其宗，強迫癥的關鍵在于不能中止一個習慣，不能拋開一件事情，這個特征使當事人痛苦不已。

　　4、最新研究成果

　　[3]20xx年，英國劍橋大學的一個科研小組對14名強迫癥患者及其12名直系親屬進行了研究，并與另外14名無強迫癥家族病史的健康志愿者進行對比。研究人員設計了一個識別圖像目標的特殊實驗，當這些人參與實驗時，用“功能性核磁共振”設備掃描他們的大腦。掃描結果顯示，強迫癥患者及其直系親屬的“眶額葉皮質”外側區(qū)域都不活躍，而這個大腦區(qū)域負責終止各種習慣性行為。

　　這項成果從生物學角度闡釋了強迫癥的心理特點

　　5、治療

　　主要可分為心理輔導和臨床藥物治療

　　心理輔導通常是心理咨詢師通過心理學原.的運用和患者進行交流，對患者進行解釋與疏導，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導的理論方法，精髓在于“順其自然，為所當為”。

　　藥物通常是指運用相關藥物對患者引起病變的生理因素進行調(diào).，因為心理失調(diào)同樣對應于生理病變，并交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺得用藥控制心理不可思議，其實這也是人們對心理科學的不解與隔閡造成的。實際上，藥物并不是徹底改變?nèi)说乃季S心理內(nèi)容，他只是改變一下心理中的某些過激的方式、態(tài)度，和由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的情緒錯亂，只是稍微修補，而并非神奇夸張的思想控制。

　　二、調(diào)查意義

　　1、強迫癥是一項非常.本文.由方的隱蔽的病癥，患者在未懂得心理衛(wèi)生，在心理健康上還處于盲的狀態(tài)時，如果自己為病癥所困擾，他并不會有心理失調(diào)的意識，或者朦朧地有，也不能科學對待。據(jù)多數(shù)患者的經(jīng)歷，他們開始很不好意思把這種狀態(tài)反映給別人，他們覺得自己很無聊，認為那種強迫狀態(tài)說出來很丑，并且他們夸大自己內(nèi)心的特異性，認為這種心理說出來大家也不會懂，反而會得到嘲笑。的確，由于心理知識的普及率不高，一些人對于別人不一般的心理描述給予不甚至譏笑的態(tài)度，這大大妨礙了患者治療的`進程。而盡早干預則會有利于病癥糾正。

　　2、高中階段學生的課業(yè)非常.本文.由方的繁重，升學壓力非常.本文.由方的大，學生生活的只圍繞著高考的主題，這影響了學生對身心和諧的探知，如果出現(xiàn)了不和諧因素，也會對考試不利。但是，在教學只周旋于高考應試的階段，學生的心理健康并未正式地列入教師的教育日程。

　　3、和所有心理障礙一樣，隨著時間延續(xù)、病史增長、強迫內(nèi)容積累，強迫癥的復雜程度會越來越高，病癥越來越嚴重，治療的難度就越來越大。

　　4、對于沒有強迫障礙的人來說，（嚴格的說，人人都有強迫的狀態(tài)）通過問卷向他們普及一下心理科學，也會增長他們的知識，減弱他們的偏見，這為患者營造了寬松的條件，也對未患者預防起一定的積極作用，為現(xiàn)在的未來的社會增添了一份和諧因素。

　　鑒于以上并列的或遞進的4點原因，我認為在高中實行一項問卷調(diào)查，具有一定意義。它可以發(fā)現(xiàn)群體中的障礙因素，為學生尤其是有強迫障礙的學生的個體發(fā)展提供了關注和建議，或多或少的為和諧教育環(huán)境提供了參考。

　　三、調(diào)查方式

　　1、選擇國際上鑒別強迫癥使用的PaudaInventory問題，問題為生活的中心理狀態(tài)的描述，對每題作“0沒有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據(jù)自己與所述情況的的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來自城鎮(zhèn)或農(nóng)村、是否做過同類測試，以及其他需要表達的問題。將其打印成A4紙問卷表。

　　2、此表共60題，但國內(nèi)只選擇其中48題進行鑒定。48題分為四個考察方向.的：A思維失控與懷疑感（共22項）B受驅使與行為失控C污染反應D檢查行為對被試的四個方面分別累分，然后累計總分。

　　3、測試對象說明

　　貴池中學高三15班（.科復讀班），復讀班的特殊性可能對于此調(diào)查更能產(chǎn)生考察意義。樣本容量為75。

　　本班性別分布為男53女22，性別分布差異為調(diào)查在性別探討上帶來障礙；

　　城鄉(xiāng)分布為城鎮(zhèn)學生34農(nóng)村學生41，差別不很懸殊，探討城鄉(xiāng)有一定可行性。

　　4、測試時間：20xx年8月23日晚

　　5、調(diào)查經(jīng)過：由班主任帶領進入復讀班班級，先由老師引薦，再自我介紹，然后請大家配合做一個關于心理健康的調(diào)查，但不涉及強迫話題以免學生對號入座產(chǎn)生干擾；請班長幫助發(fā)放問卷；說明如何填寫；收回問卷..，并請大家等候結果。此外還簡單的談到了復讀生應該珍惜與悅納這個特殊的學習階段，充實的過好學習生活的，珍重復讀班老師的關愛，在此和大家建立了共識。

　　6、審閱問卷，錄入數(shù)據(jù)

　　先觀看學生“想說的問題”，與被試者在文字上作簡要接近，初看大家的問卷結果，重點看學生有否在哪一項上填了“4”這個反映感覺很深的題項。

　　對樣本編號，然后一一算出個學生四個方面的各個方面的得分，使用excel電子工具錄入，并讓計算機統(tǒng)計總分，按分數(shù)高低排序。按分數(shù)高低重新編號。

　　心理健康調(diào)查問卷 17

　　此次活動以社會學院歷史學生為樣本，進行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學學生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問卷81份，有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現(xiàn)將結果公布如下：

　　一、學習問題

　　在此次調(diào)查中，學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如，第33題將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序，其中有44%的同學認為，學業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。再如第29題上大學后，你覺得你最大的挫折是什么?其中33%的同學選擇學習成績不理想，由此可見，大一學生在學習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。

　　二、業(yè)余生活

　　在所調(diào)查的學生中，有45%的同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高，其中56%的同學在第3題你業(yè)余時間主要做什么?中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課，與此相反，只有xx%的同學選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。

　　三、經(jīng)濟生活

　　如今大學生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大困難，在第6題你每個月的生活費用夠用嗎?中，有67%的同學基本夠用，更有11%的同學有剩余，與此同時，在第7題中你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔，造成心理壓力?有60%的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發(fā)展進步，人們生活水平的不斷提高，大學生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。

　　四、人際交往

　　人際交往問題是在本次調(diào)查中反應較為突出的問題。在第33題，請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序，有33%的同學認為人際關系所造成的心理壓力最大。而在第8題，與一群朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎?有79%的同學選擇是或有時是，這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題上大學以后，你覺得最大的挫折是什么?選擇不適應宿舍生活的同學占到33%，與選擇學習成績不理想的人數(shù)相當，這體現(xiàn)了學習方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。

　　大學生中，有相當一部分同學來自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的`機會也較少，初到大學，面對如此開放自由的環(huán)境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學，來自獨生子女家庭，難以體會農(nóng)村地區(qū)同學的情況。于是形成隔閡。與此同時，在第20題你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎?有78%的同學認為是或偶爾是。這更反應了大學生人際交往中出現(xiàn)了一些問題。

　　五、心理平衡

　　在第1題你覺得現(xiàn)在學校與你理想的大學有多差差別?中，有56%的同學選擇很大，這反應了同學同學理想中的大學與現(xiàn)實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題你覺得自信嗎?，有69%的同學選擇了不自信或有時不太自信。在第5題現(xiàn)在自己在大學生活中，你認為自己哪些方面最差?有57%的同學認為自己缺乏自信，這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中關于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題：你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學認為是。這兩題又都體現(xiàn)出同學們對于自己的未來并沒有明確的目標，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上并沒有達到平衡，理想總是與現(xiàn)實存在差距的。

　　本次調(diào)查充分反應了以社會學院xx歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達到了此次活動的目的，活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和xx歷史班表示衷心感謝!

　　心理健康調(diào)查問卷 18

　　良好的習慣和健康的心理事關少年兒童的成長，少年兒童的素質狀況又關乎國家和民族的未來。在力推進素質教育的今天，我們每個人都應帶著責任思考這一問題，立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。

　　一、我市少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理素質現(xiàn)狀

　　近年來，市、市政府高度重視少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育工作，先后頒布了《加強和改進中小學德育工作的意見》、《徐州市中小學心理健康教育綱》等政策文件，舉辦了“爭做文明人”主題教育活動、“中小學德育論壇”和“中小學心理行為健康教育宣傳月”等一系列活動，全市行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育取得了顯著進步，教育部門提供的數(shù)據(jù)表明，多教師和家長認為孩子們的綜合素質比以往明顯提高。

　　但隨著生子女的增多和社會環(huán)境的變化，部分少年兒童在行為習慣養(yǎng)成和心理健康上產(chǎn)生了一些問題。通過對我市0余名6-12歲學生的調(diào)研結果看，有些問題比較突出。一是唯我尊，脆弱嬌氣，怕苦怕累，生活自理能力差；二舒矩意識欠缺，對長輩沒有禮貌，對父母缺少感恩，對他人不夠尊重；三是對家長依賴性強，遇到困難和矛盾不知如何處理；四是責任意識和團結精神淡薄，不愿多做事情，不能與同學友好相處；還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差，有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。

　　二、問題產(chǎn)生的主要原因

　　一是家庭教育存在偏差。調(diào)查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”，認為學習是孩子最重要的任務。這種認識不但影響了孩子的全面發(fā)展，也加了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法，對孩子學習過分干涉或遷就，對孩子能夠立完成的事情包辦代替，導致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求，不遵守社會公德，和孩子相處不注重個人言行，對孩子形成負面影響。

　　二是學校教育還有不足。傳統(tǒng)的應試教育模式主導了學校的教學活動，造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調(diào)研顯示，不少教師對《小學生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容不了解；社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師，身正為范”的準則，對學生心理認知和行為養(yǎng)成帶來負影響；還有的學校對行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠，專業(yè)教師缺乏，教育活動的針對性和持續(xù)性有待提高。

　　三是社會環(huán)境負面影響明顯。調(diào)研中把學習排在第一位的學生占比50.6%，而品德、心理僅占31.1%、18.3%，充分說明分數(shù)至上的社會評價標準對學生的思想認知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象，以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的.良好習慣和健康人格的形成。

　　三、加強少年兒童良好行為習慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議

　　一是著力提高家庭教育水平。

　　要把對孩子的教育和對家長的引導有機結合，努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯(lián)等單位應加強合作，聯(lián)手打造高水平的家長學校，邀請專家學者定期開設專題講座，讓家長深度了解孩子良好行為習慣和心理素質養(yǎng)成的意義與途徑，助家長提高教育素質、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接，完善信息溝通平臺，共同培養(yǎng)孩子的良好習慣和健康人格。調(diào)研中部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨，不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導家長講文明、重禮儀的公益廣告，對孩子進行正面的引導示范。家長要注重個人修養(yǎng)，為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通，既關心學習，更重視品德和心理，創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。

　　二是全力發(fā)揮教育主管部門和學校的重要作用。

　　教育主管部門和學校在孩子的良好習慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔著重要責任，必須著眼未來，帶著感情做好工作。教育主管部門應立足徐州中小學生實際，組織編寫、推廣使用行為習慣養(yǎng)成通用讀本，努力解決現(xiàn)有教材說教色彩重，操作性不強的問題；擴傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動范圍，從部分學校向更多學校拓展；推動各中小學開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評選活動，激勵孩子向榜樣學習，培養(yǎng)良好習慣；師德考核評價機制，對違師德標準的嚴肅處理，對德才兼?zhèn)�、為人師表的老師予以重獎。各中小學要真正樹立“素質教育，德育首位”的理念，發(fā)揮教師的表率示范作用，加強對孩子的引導訓練，促進良好習慣的養(yǎng)成；要將心理健康教育納入學校課程計劃，開設心理健康校本課程，主動接受在徐高校的指導和培訓，提高心理健康課程的教學質量，疏導和解決學生心理問題。建議每所中小學校盡快配備專職心理教師或學校社會工作者。

　　三是努力形成多方參與的社會合力。

　　政府要發(fā)揮作用，整合在徐高校和地方教育研究機構力量，建立徐州青少年研究中心，適度進行投入，重點開展少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究，形成符合本地幼兒園、小學、中學各階段要求的量化指標體系，為相關工作的開展提供科學依據(jù)。應更多關注學校心理教育的開展，加強隊伍建設，督促設立心理教師編制；構建醫(yī)教專業(yè)人員、社會工作者共同參與的平臺，搞好少年兒童心理健康知識普及，開展心理健康輔導和咨詢。進一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書館等文化設施的作用，節(jié)假日免費開放校內(nèi)場地設施，增建校外活動場所，為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加文化市場、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度，凈化孩子們的成長環(huán)境。電視媒體應多宣傳優(yōu)秀學生代表，多播出符合學生特點，主題鮮明的節(jié)目，對孩子形成良性引導和正面帶動。倡導型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實踐教育基地，讓孩子們走進社會，在豐富多彩的實踐中學會生活，健康快樂地成長。

　　心理健康調(diào)查問卷 19

　　調(diào)查內(nèi)容：

　　小學生心理健康狀況

　　調(diào)查目的：

　　素質教育是以培養(yǎng)學生在思想道德情操、科學文化知識、身體和心理素質、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的，學生的心理素質的培養(yǎng)是素質教育的一個核心內(nèi)容。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學生，小學生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學校教育的一些失誤，許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學生存在的許多心理問題的成因也�？勺匪莸剿麄兊男�學時代。因此，對小學生開展心理素質教育非常有必要。

　　調(diào)查方法：

　　問卷調(diào)查

　　調(diào)查過程：

　　1、我們的調(diào)查選用華東師范大學心理系編制的心理健康診斷測驗（Mentalhealthtext，簡稱MIIT）作為測驗材料。

　　2、從璜山鎮(zhèn)小的四和六年級八個自然班抽取被試共327人，其中男生173人，女生154人。年齡為11—13歲，基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。

　　調(diào)查結果：

　　1.就璜山鎮(zhèn)小大多數(shù)的小學生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。

　　2.小學生中的心理問題還是普遍存在的。影響小學生心理健康的主要因素來自社會、學校和家庭，其中最主要的是學校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響，也受社會、學校的片面人才觀的影響，加上獨生子女政策的實施，許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育，重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛，一味滿足孩子的各種需要，對孩子過分保護，在許多事情上包辦代替，養(yǎng)成孩子依賴性強、任性固執(zhí)等個性，使之缺乏獨立生活的能力；另一方面，又片面追求孩子智力發(fā)展，把聰明、有知識、學習成績好作為孩子的唯一目標，為了實現(xiàn)這一目標不惜花費大量的.時間、精力和金錢，而結果往往適得其反。長期以來學校教育沿用的應試教育模式則不但忽視對兒童心理素質的培養(yǎng)，還由于一味追求升學率、以分數(shù)論學生好壞等，對學生的心理健康產(chǎn)生了不良的影響。

　　總之，從上述調(diào)查結果分析，我們可以得出以下結論：

　　1.杭州市小學生的心理健康問題還是普遍存在的，應該重視小學生的心理健康問題。

　　2.解決小學生心理健康問題的根本是由應試教育真正向素質教育轉軌，在小學廣泛開展心理素質教育。

　　3.要注重改善家庭教育的方式，改變錯誤的家教觀念，保持學校教育和家庭教育的一致性。

　　4.要特別重視女生的心理健康問題，全面提高學生的心理素質。

　　心理健康調(diào)查問卷 20

　　現(xiàn)在，人們對女性的關注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統(tǒng)領域，還逐步延伸到心理健康這類體現(xiàn)女性生活質量的方面。女性的健康問題特別是農(nóng)村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關注。

　　一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀

　　在農(nóng)村，女性同胞既要忙于農(nóng)活，又要包攬家務；既要照顧老人，又要教育子女，不僅勞動強度，還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來，農(nóng)村婦女在家庭中的地位不高，她們整日為家人的起居飲食而忙碌，沉重的`生活負擔使她們局限于夫妻關系、婆媳關系、妯娌關系和鄰里關系等小范圍的社交關系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題，并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓她們承受著更重的心理負擔，久而久之，廣農(nóng)村女性就出現(xiàn)了不同程度的心理問題。

　　二、農(nóng)村女性心理健康原因分析

　　(一)農(nóng)村婦女文化程度不高，法律意識薄弱。

　　當農(nóng)村女性的家庭、婚姻出現(xiàn)問題時，她們不知道用法律手段來保護自己，往往采取簡單直接甚至極端的`方式解決問題，這種方法不僅解決不了矛盾，而且很容易讓婦女同胞產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒，當這些不良情緒得不到及時緩解時，便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的后果。

　　(二)家庭關系不和諧，對農(nóng)村婦女傷害。

　　廣農(nóng)村女性多以家庭成員為中心，認識不到自我的重要性，男權觀念在農(nóng)村依然根深蒂固，家庭也時有發(fā)生，受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關系緊張，妯娌關系不和等問題，愈發(fā)加重了女性的心理負擔。

　　(三)家庭經(jīng)濟壓力，負面情緒無法得到釋放。

　　農(nóng)村婦女常常被家里的經(jīng)濟問題所困擾，日常開支、子女教育和結婚、照顧老人等，面對自己無力改變的家庭經(jīng)濟現(xiàn)狀，壓力會愈積愈。

　　三、農(nóng)村女性心理健康問題對策

　　廣農(nóng)村婦女存在的心理問題，將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧，而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農(nóng)村婦女能夠真正健康地生活，必須全面提高她們的心理素質。

　　首先，加強心理健康宣教。由于農(nóng)村婦女心理健康意識薄弱，各級婦聯(lián)組織要有針對性地利用各種宣傳媒介，系統(tǒng)地廣泛地對農(nóng)村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。

　　其次，引導婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農(nóng)村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能，提高她們的謀生能力，降低她們對家庭及他人的依賴度，增強立性，減少來源于經(jīng)濟問題的心理壓力。

　　再次，助婦女改變觀念，積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度，讓女性學會面對家庭，要學會善于避讓，如果避讓不了，要積極向親友、婦聯(lián)或者司法機關求助，取得法律的保護。最后，充分發(fā)揮婦聯(lián)組織作用，創(chuàng)造良好的外部環(huán)境�；鶎計D聯(lián)要經(jīng)常組織農(nóng)村婦女參加集體活動，與廣婦女建立有效的溝通，通過溝通發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

　　心理健康調(diào)查問卷 21

　　一、調(diào)查背景：

　　大學生作為新生代的主力軍是國家的寶貴人才，是民族的希望，國家的未來。擔負著人民的重托，歷史的責任。大學生的營養(yǎng)健康狀況關系著民族的素質與國家的未來。好的營養(yǎng)搭配可以促進身體健康生長。而促進新一代年輕人養(yǎng)成良好的飲食習慣，增加營養(yǎng)知識，可以促進國家經(jīng)濟發(fā)展。國際上發(fā)達國家有很多年的營養(yǎng)教育史，營養(yǎng)餐計劃成功的國家如美國、日本基本上都通過規(guī)范化、標準化、法制化而把學校供餐發(fā)展起來。尤其是日本有93%的學生參加學生營養(yǎng)餐計劃，其國民素質提高也非常顯著。本文通過實際生活中對身邊所接觸的大學生進行營養(yǎng)健康狀況的調(diào)查，了解他們的生活習慣，探討相應的當代大學生營養(yǎng)現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢。

　　二、調(diào)查目的與意義：

　　通過此次調(diào)查，了解大學生的身心健康現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)問題，并進行分析和討論，提出適時可行的解決方案，從而改善大學生的健康現(xiàn)狀。

　　三、調(diào)查方法與對象：

　　1、調(diào)查方法：個人訪談期刊文獻

　　2、調(diào)查對象：學生群體

　　四、調(diào)查結果：

　　1、對大學環(huán)境的不適應

　　進入大學后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了。巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的'觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距，使很多大學生暑期實習報告&調(diào)查報告專題實習證明金融專業(yè)法律專業(yè)土木工程專業(yè)機電專業(yè)大學生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學生要自己解決生活中的一切問題，如何與同學室友建立起良好的人際關系，更是擺在大學生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學習上，學習方法的改變同樣困擾著一部分大學生，他們習慣了以往中學里老師手把手的教育方式，對于大學老師的教育方式很不習慣，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對學習失去信心等心理問題。

　　2、無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力就業(yè)的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級學生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學生，農(nóng)村學生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對更多一些。

　　3、戀愛與性心理發(fā)生問題

　　這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發(fā)育、兩性關系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。一些大學生因一時沖動，或早婚早戀而荒廢學業(yè)，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。

　　4、自我定位出現(xiàn)迷惑大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。

　　5、大部分學生會在11—12點之間睡覺，睡眠時間多為6—8小時，這也是大學生在校期間主流，相對而言是正常的，不會有損健康的。

　　6、飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數(shù)學生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規(guī)律的學生約各半，三餐可以說是正常的、健康的，但在有害身體健康的食品面前，約一半學生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，僅約8%的學生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大學生身體素質的一個重要原因。

　　7、運動方面：被調(diào)查的學生中，約一半學生每天僅3鍛煉30分鐘左右，這與大學生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。故有約64%的學生認為自己身體健康狀況一般，雖然如此，在陽關長跑時，僅有約24%的學生堅持跑，而甚至有約28%的學生一直騎車。自知自己身體健康狀況差卻任不愿通過鍛煉來增強體質，這也是大學生身體素質低下又一重要原因。

　　8、在調(diào)查大學生生病情況方面，約一半學生很少生病，但也有約24%的學生是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻任有80%的學生健康防護意識很一般。健康防護意識低下，又進一步使得大學生身體健康狀況降低。

　　五、結論與建議:

　　1、在心理健康方面，學校應開設心理咨詢課，調(diào)整學生心理狀況，而大學生也應更多地與他人交流，多看書籍以明確自己在大學中的位置及目標。

　　2、在身體健康方面，學校應當加以管理，在學生運動方面給予鼓勵，同時增加運動器材助學生鍛煉。學生則應當給自己制定鍛煉計劃，重點是付諸于行動。堅持每天鍛煉一小時左右。同時，大學生應盡量少吃垃圾食品，抵抗住食物誘惑。

　　3、健康防護方面，我們應有“知冷知熱”、“春捂秋凍”的兩大意識，其他一些慢性疾病更應該在生活中時時注意，如胃腸疾病、心腦疾病等，養(yǎng)成良好的生活習慣，為將來生活做長遠考慮。

　　心理健康調(diào)查問卷 22

　　中學生心理健康問題已是教育的熱點和焦點問題。因為現(xiàn)代社會變得十分復雜，價值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長，適應社會，學校環(huán)境對于一些學生來說，已經(jīng)是很困難的事情。從實習過程來看，通過和同學們的接觸，許多學生或多或少存在這心里問題。在實習過程中發(fā)現(xiàn)許多孩子都是留守兒童，缺乏父母的關愛，性格孤僻，不善交際，有厭學的思想。而學生的健康關系著學生的未來，而我們的中學生是我們國家的未來，因此，在培養(yǎng)學生的智育的過程中要更家注重學生的心里健康發(fā)展，使他們擁有一個健康的心理顯得尤為重要。

　　一、調(diào)查概況

　　我于20XX年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進行實習，在實習過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，缺乏父母關愛，性格孤僻，不善交際。

　　二、調(diào)查的具體目標和方法

　　(一)具體的目標

　　1、學生的學習心里健康狀況

　　2、學生的學習心理健康的特點

　　3、引起學生的心理健康成因及對策

　　二)具體的方法

　　通過學生問卷的形式，主要對他們的價值觀，學習態(tài)度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份，接近理想的目標，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。

　　三、調(diào)查的結果

　　對學生進行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征，反應了許多的社會問題，留守兒童的教育問題，中學生無法抵制來自網(wǎng)絡的誘惑，以及各種社會問題。

　　(一)中學生的學習心理現(xiàn)狀分析

　　1、教育的價值觀

　　調(diào)查顯示，大部分學生都有自己明確的教育價值觀，64%的學生認為學習可以改變自已，提高各方面的素質，20%的學生認為學習的作用是考上好大學，16%的學生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過。另外一方面，學生的教育價值觀與經(jīng)濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。

　　2、學習態(tài)度

　　調(diào)查顯示，64%的學生對學習熱情較高，24%的學生對學習的熱情中等，12%的學生對學習產(chǎn)生厭倦。另外，90%的`學生不喜歡學英語，認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數(shù)學、物理、化學等與實際比較密切的。

　　3、學習的需要

　　每個學生都有特長，而且大多數(shù)學生有正確的認識，大多數(shù)學生有自己感興趣的目標，還有一部分學生希望得到老師的幫助。

　　4、學習的目的

　　大多數(shù)學生有自己的目標，考上一個好大學，少數(shù)的學生暫時還沒有考慮。

　　(二)中學生的心理健康發(fā)展的特點

　　現(xiàn)在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。

　　1、教育價值的需求多樣化

　　大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質，可以掌握基本的生存必要的科學知識，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外，還有一個明顯的特征，他們的教育價值觀趨向于功利化，越來越多的學生把教育與經(jīng)濟價值聯(lián)系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟，他們的認知，判斷能力都還不穩(wěn)定，相當一部分的學生的教育價值觀比較迷茫，其原因在于：相當一部分學生認為大學生就業(yè)比較困難，從而對考大學失去信心。還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求，使許多的學生產(chǎn)生厭學的思想。

　　2、學習的需求多層次和多目標

　　在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異，使他們對學習的需求也產(chǎn)生了不同的需求，高中后準備就業(yè)的學生，掌握一些基本的知識，而想考上大學的學生不僅要掌握，而且要很優(yōu)秀，學業(yè)成績達到上等的水平。

　　3、學習目的明確，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性

　　調(diào)差顯示，大多數(shù)的學生有明確的學習目的，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性，有很多學生知道就業(yè)很難，但在實際的學習中表現(xiàn)得不積極，還有一部分學生雖然學習目標很明確，但是思想和行動上出現(xiàn)不一致，學習不積極，呈現(xiàn)出一種消極的學習態(tài)度。說明了學生的學習態(tài)度有嚴重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。

　　心理健康調(diào)查問卷 23

　　隨著社會的進步，心理健康已日益受到社會各界的普遍關注，科學研究證明，女性在生理、心理上均與男性有較差異，比較容易出現(xiàn)機體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂，更易出現(xiàn)較明顯的不良心理應，但關于農(nóng)村婦女心理健康的調(diào)查和研究還很少，這說明農(nóng)村婦女的心理健康問題并沒有引起廣泛關注和重視。通過本次調(diào)研發(fā)現(xiàn)農(nóng)村婦女的心理健康狀況不容樂觀。

　　一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀

　　煩惱、多疑、抑郁、焦慮等不良情緒在一些農(nóng)村婦女中顯得較為突出。長期以來，男尊女卑的現(xiàn)象較為嚴重，婦女在家庭中地位不高，她們?yōu)榧胰说钠鹁语嬍扯�忙碌，卻忽視了自己的存在，家庭時有發(fā)生，沉重的生活負擔，使她們的社會交往極少，而她們主要人際關系中的婆媳關系、夫妻關系、鄰里關系又由于種種原因弄得十分緊張。當她們內(nèi)心有了煩惱、有了痛苦和不滿時，無法找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。

　　（一）文化素質不高，認識不到心理健康的重要性。

　　20世紀70年代，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織護、安全自護救護、文明健康生活和科學家庭教育知識等農(nóng)村婦女急需的內(nèi)容為主，依托婦聯(lián)組織按每場活動經(jīng)費1萬元預算，每年舉辦50期（場）留守婦女專題講座、咨詢活動、親子活動等，助她們掌握必要的法律、安全、生存和教育子女的科學理念和能力，提高留守婦女的自身素質和監(jiān)護能力。使她們成為有素質、能擔當?shù)暮眉议L、好妻子、好兒媳。

　�。ǘ�）拓展留守婦女生存發(fā)展途徑。

　　充分發(fā)揮留守婦女在農(nóng)村生產(chǎn)生活中的積極作用，建議將她們作為新農(nóng)村環(huán)境保潔長效管理隊伍主力，由村兩或婦代會負責巾幗保潔隊的人員推薦和組建，由恥部門負責培訓、指導與管理，并為農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生的改善提供必要的清掃工具、運輸設備及保潔人員每月每人300元的勞務補貼。此舉一方面可以擴留守婦女在家門前就業(yè)的途徑，并通過保潔工作的適當補貼增加收入；另一方面由所在村留守婦女進行保潔工作，在整治清掃環(huán)境衛(wèi)生的同時，也有利于發(fā)揮她們的宣傳和監(jiān)督作用，激發(fā)全體村民的環(huán)境衛(wèi)生意識，更好地體現(xiàn)自己的家園自己愛，自己的家園自己建。前期，市婦聯(lián)在全市開展了“巾幗保潔”長效機制的探索與運行，此項試點工作起步早，成效明顯，張學忙副市長參加經(jīng)驗交流和推介會時對此舉給予了高度的'肯定。如何將這一前期摸索的好做法和經(jīng)驗在全市農(nóng)村推廣，希望通過這次留守婦女專題調(diào)研，將一舉多得的好事辦好。

　�。ㄈ�）提高留守婦女的生存發(fā)展水平。

　　針對留守婦女在精神交流、文化生活、婚姻家庭、法律意識、安全保障等方面的需求，如何她們解難釋惑，我會專題調(diào)研工作領導小組，在六個遠城區(qū)多次調(diào)研座談走，尋求問題解決的最佳途徑和方法。

　　一是借鑒農(nóng)業(yè)互助合作社運行模式和經(jīng)驗，建議建立“農(nóng)村留守婦女互助組織”。互助形式可以是生活互助、生產(chǎn)互助和公益互助等，家在體力上互相扶，精神上互相安慰，生活上互相關照，緩解留守婦女在生產(chǎn)生活中的壓力，增強留守婦女安全感。如創(chuàng)建示范“婦女之家”，使其成為留守婦女交心談心的場所，規(guī)避矛盾風險的`安全港灣；通過互助組織定期或不定期開展貼近農(nóng)村生活的文化娛樂活動，豐富留守婦女的文化生活，鼓勵她們組建秧歌隊、鑼鼓隊、健身隊、合唱隊等留守婦女文藝隊，讓她們精神有所歸依。

　　二是試行留守婦女探親制。制定“探親節(jié)”或“探親假”，鼓勵外出打工的丈夫回家團圓，妻子分擔農(nóng)活、與孩子交流親情，或留守婦女赴丈夫打工居住地探望，增進夫妻感情，維護婚姻家庭和諧。充分發(fā)揮留守婦女互助組織作用，因地制宜地組織開展“親情之旅”、“鵲橋會”等夫妻親情互動活動，組織部分留守婦女與打工丈夫“零距離”相會，加強留守婦女夫妻之間的情感交流。對探親路途的費用政府給予鼓勵性經(jīng)濟補助，如報銷路費或部分報銷路費、對打工地相對集中的村民集體包租車等，保證夫妻至少一年兩次團聚的機會。通過互助活動的有效開展，探索留守婦女互助組織在精神交流、文化生活、婚姻家庭、安全保障中的積極作用，引導留守婦女倡導鄰里文明互助，努力形成團結友愛、文明祥和的新風尚，增強留守婦女安全感和幸福感。

　�。ㄋ模┨嵘�留守婦女生存發(fā)展質量。

　　受醫(yī)療條件、生活條件限制，農(nóng)活家務活繁重，又缺乏丈夫在身邊關照，加之留守婦女衛(wèi)生保健知識缺乏，其心理、身體健康狀況令人擔憂，特別是婦科病有上升趨勢，建議以今年政府為適齡農(nóng)村婦女免費進行“兩癌”篩查為契機，把農(nóng)村留守婦女定期婦科病普查納入公共衛(wèi)生項目，列入政府“惠民工程”、“健康工程”，并投入專項資金，由衛(wèi)生部門、婦聯(lián)組織牽頭，對我市留守婦女實行每2年1次的免費婦檢�；驅⒘羰貗D女婦科疾病定期檢查列入政府為民辦實事中，費用全額納入新農(nóng)合報銷范圍。各級婦聯(lián)組織和衛(wèi)生醫(yī)療機構要充分發(fā)揮“母親健康”快車的作用，積極開展送醫(yī)送藥下鄉(xiāng)活動，廣泛宣傳醫(yī)療衛(wèi)生保健知識等。通過建立留守婦女婦科病普查普治服務機制，不斷提高農(nóng)村留守婦女健康水平，使農(nóng)村婦女更幸福，農(nóng)村家庭更穩(wěn)定，農(nóng)村社會更和諧。

　　心理健康調(diào)查問卷 24

　　1、課題的背景及意義

　　近年來，在筆者從事的心理咨詢工作中，發(fā)現(xiàn)師源性心理障礙的比例不斷上升。特別是教師不健康的心態(tài)所引起的學生不良的學習態(tài)度、師生敵對、甚至輟學事件時有發(fā)生。這不僅對學生的身心健康發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，也給學校的聲譽帶來負面影響。在筆者接觸的中小學教師群體中也有因為心理健康問題停課甚至自殺的案例。這些現(xiàn)狀給我們敲起了警鐘，我們在關注學校心理健康教育的同時，也應該關注教師自身的心理健康。有專家指出“一個人心理不健康影響的是他自己和家人，可一個老師心理不健康，禍及的是一批學生或許多批學生”。作為基礎教育的小學教師心理健康現(xiàn)狀如何？調(diào)查研究這個課題具有非常重要的現(xiàn)實意義。它不僅關系到教師自身的生活質量、職業(yè)生涯發(fā)展，更關系到下一代的健康成長。筆者在仙游師范學校暑期舉辦的莆田市小學心理健康教育師資培訓班這個平臺上，展開了莆田市小學教師心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查。

　　2、調(diào)查的目的與方法

　　2.1調(diào)查的目的：

　　一是了解本市小學教師心理健康的現(xiàn)狀；

　　二是了解其心理問題的'成因；

　　三提出合理的建議與對策，為下一步培訓的內(nèi)容與形式提供有建設性的建議。

　　2.2調(diào)查方法：采用SCL90量表作為測量工具。SCL90對心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣的人）有良好的區(qū)分能力，適于測量某人群中哪些人可能有心理障礙？哪種心理障礙及其嚴重程度。其總分超過160提示陽性癥狀，其中因子分2-2.9為輕度；3-3.8為中度；3.9及以上為重度。

　　2.3調(diào)查對象：莆田市80所小學，參與調(diào)查人數(shù)2人，其中女教師188人，男教師76人。

　　3、結果與分析

　　3.1小學教師心理問題現(xiàn)狀

　　SCL90調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：莆田市小學教師心理健康現(xiàn)狀不容樂觀，其中表現(xiàn)出輕度心理癥狀的比例為20.2%；有3.4%的小學教師存在中度心理障礙。從以上數(shù)據(jù)還可以看出，在被調(diào)查的教師中很多項目出現(xiàn)陽性癥狀，其中強迫癥狀比較突出排在第一位，比例為26.8%，表現(xiàn)為腦子變空了，記憶力下降，明知道沒必要但又無法擺脫的無意義思想、沖動及行為表現(xiàn)。在談中一老師提到我現(xiàn)在一躺到床上，就開始想我的學生什么時候會打架，若打架會以哪種方式打？哪幾個學生可能參加？明知道沒必要想?yún)s又控制不了，晚上睡不好，第二天沒精神，我真不知道這日子什么時候是個頭，我現(xiàn)在才32歲呢。其次是抑郁，比例為26.6%，表現(xiàn)在精神不振，沒有目標感，不想說話，不想上課，自責等。排在第三、第四位的分別是人際關系敏感（19.1%）和敵對（17%）。在談中教師提到人際關系的圈子小，沒有什么社會性的交往，同事的性別比例又是女性明顯多于男性，愛計較，喜歡咬舌頭，導致人際關系出現(xiàn)矛盾；加上目前評聘分開，競爭激烈從而引發(fā)人際關系緊張。同時有10.9%的老師出現(xiàn)軀體化癥狀，表現(xiàn)為呼吸系統(tǒng)的不適以及身體的不適感，如頭痛、頸背部及肌肉酸痛，有的`出現(xiàn)胃口不好，入睡難，早醒多夢等癥狀。

　　3.2小學教師心理健康問題在職稱、性別等方面不存在顯著差異

　　對不同性別教師的心理健康進行T檢驗，結果顯示女教師除了人際關系敏感和軀體化癥狀較男教師高外，其它因子上都沒有顯著性的差異；對農(nóng)村的教師與城里的教師進行T檢驗，結果顯示城里的教師與農(nóng)村的教師在各個因子上都不存在顯著性的差異；對不同職稱的教師進行方差檢驗，結果顯示不同職稱的教師在心理健康方面不存在顯著性的差異。

　　3.3不同年齡段教師心理健康狀況存在明顯差異

　　對各年齡段的教師的心理健康進行方差檢驗，結果顯示在總均分上各年齡階段的教師心理健康水平存在顯著性的差異。進一步的事后檢驗顯示，25-30、31-35年齡段的老師與36-40年齡段的老師之間存在顯著性的差異，從平均數(shù)上可以顯示25-30歲（1.50±0.40）教師的心理健康情況不如36-40歲（1.31±0.28）教師，31-35歲（1.56±0.42）教師的心理健康情況不如36-40歲（1.31±0.28）教師。40歲以上（1.36±0.28）的教師的心理健康也與31-35（1.56±0.42）年齡段的老師之間存在顯著性的差異，40歲以上教師的心理健康情況比31-35歲教師好。

　　從以上數(shù)據(jù)可以得出：36歲以上的教師心理健康狀況比25-35歲的教師相對較好。這與教師的角色適應，教學經(jīng)驗，家庭情況有著密切的關系。剛畢業(yè)不久的教師沒有教學經(jīng)驗，角色適應能力較差，難免出現(xiàn)緊張、焦慮、等消極情緒。等短暫適應后，對教師職業(yè)有了認同，也積累了一定的教學經(jīng)驗，卻面臨戀愛、結婚、生子，繁重的教學任務和多重的社會角色，使得一些老師產(chǎn)生了消極的情緒，引發(fā)心理問題。36歲之后，生活多穩(wěn)定，孩子相對一些，教學經(jīng)驗豐富，因此處于這個年齡段的教師心理健康狀況相對較好。

　　4、結論

　　莆田市的小學教師心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。SCL90調(diào)查顯示莆田市小學教師輕度心理問題檢出率為20.2%；有3.4%的小學教師存在中度心理障礙。心理問題主要集中在強迫癥狀、抑郁、人際關系敏感、敵對、焦慮和軀體化等方面。調(diào)查還得出：小學教師心理健康問題在職稱、性別、區(qū)域等方面不存在顯著差異；但不同年齡段教師心理健康狀況存在明顯差異，35歲-45歲之間的教師心態(tài)相對較好。

　　5、建議

　　5.1加培訓力度，提高教師的自我調(diào)適能力

　　教師心理問題的產(chǎn)生與較的職業(yè)壓力有關，但是與教師缺乏心理健康知識與自我調(diào)適能力有著密切的關系。從調(diào)查結果得出：有62%的被調(diào)查教師對心理健康知識不太了解，只有9.8%的教師認為自己比較了解心理健康知識。從心理健康知識獲取的途徑上看，通過培訓獲取的只占13.4%。當問到出現(xiàn)心理問題時如何調(diào)適？有36.8%老師回答不知道。不了解心理健康知識和自我調(diào)適的方法，使得很多教師對自己出現(xiàn)心理問題時，不知所措，沒有相應的防御和疏導機制，導致心理問題的產(chǎn)生和加重。莆田市小學心理健康教育師資培訓每年200多人，這遠遠不能滿足教師對心理健康知識的需求。因此希望相關部門能給予高度重視，加培訓力度，增加培訓人數(shù)，盡可能做到全員接受心理健康專題培訓。授人以漁，終身受用，只有加心理健康教育的培訓力度，讓教師通過正式的渠道獲得心理健康知識，習得心理調(diào)適方法，才能有效提升教師的心理健康水平。

　　5.2增強管理者心理健康意識，優(yōu)化校園心理環(huán)境

　　領導者對心理健康的重視程度，關系到整個教師隊伍的心理健康建設。筆者通過問卷調(diào)查了秀嶼區(qū)70所小學校長，您對心理健康教育的重視程度？采取了哪些具體的方法措施？您知道什么是師源性心理障礙嗎？從調(diào)查中得出：對心理健康教育重視67%，只有7.8%校長回答不重視；但問到具體采取什么措施？79.8%沒有采取任何措施，11.6%回答偶爾開會有正面引導，主要靠教師自學吧；37.5%的校長不知道什么是師源性心理障礙。從以上數(shù)據(jù)可以看出學校領導并未真正重視教師的心理健康，如果說重視也只是表面文章，停留在口頭上。在談中一部分校長應自己對心理健康教育這一領域都十分陌生，更不用說去引導其他老師或開展相關活動；另有一部分暑期參加培訓的老師也應，學校并不重視，看誰方便就叫誰去。通過追，這些參加培訓的老師回去后多數(shù)都沒有開專題講座或為學校的心理健康建設做些什么。但從饋中了解到教師本人通過培訓后心理健康意識提高，并能習得一些方法進行自我調(diào)適。

　　因此，希望負責各學校心理健康有關工作的校長、副校長或分管行政應先接受相關培訓，提高管理者心理健康意識，促進其從管理者角色出發(fā)，構建學校心理健康教育的良好平臺，優(yōu)化校園心理環(huán)境，促進教師群體心理健康朝良性發(fā)展之路邁進。

　　5.3改進心理健康培訓模式，增強培訓實效性

　　仙游師范暑期小學心理健康師資培訓班，為期10天，從初期的以講座為主的模式逐漸向以講座、案例、討論、演練相結合的培訓模式，提高了實效性。但仍然存在培訓內(nèi)容過多，專業(yè)性過強，教師自我調(diào)適內(nèi)容較少，實例分析與操作層面的訓練也相對薄弱。因此，改進培訓的模式與內(nèi)容，增加實例分析以及教師常見心理問題的調(diào)適方法與訓練，采用小班上課與輔導，增強培訓實效性，才能有效提高小學教師隊伍的心理健康水平。

　　心理健康調(diào)查問卷 25

　　一、高校學生心理健康現(xiàn)狀

　　相關調(diào)查結果表明，部分高校學生的心理是健康的，表現(xiàn)出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現(xiàn)在多數(shù)學生都是生子女，并且受社會環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關報道的負面影響，現(xiàn)在的高校學生面臨越來越現(xiàn)實的社會問題，一些高校學生出現(xiàn)一些不良心理應以及心理障礙，甚至導致學業(yè)終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學生調(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)有一些學生存在比較嚴重或者特的心理問題。

　　二、正確理解高校學生心理健康的標準

　　高校學生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會的關注點。但是，全社會關注的高校學生的心理健康以什么來衡量呢？在這么多學者眾說紛紜的情況下，筆者思多年的教育經(jīng)驗認為，想要理解高校學生的心理健康標準，應把以下幾點作為重點關注：

　�。�1）保持濃厚的求知欲以及對學習的興趣。

　�。�2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。

　　（3）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂，永遠不會對生活失去信心。

　�。�4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關系。

　　（5）能夠保證人格品質的完整、統(tǒng)一，培養(yǎng)健全的人格，這是維護高校學生心理健康的根本目標。

　�。�6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周圍的環(huán)境中去，同時還要正圈理跟環(huán)境之間的.關系。

　�。�7）高校學生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。

　　1.學校方面的措施

　�。�1）優(yōu)化校園文化環(huán)境

　　校園文化是高校學生健康成長的`前提，校園文化主要體現(xiàn)在風氣上。沉穩(wěn)的校風、積極的班風、刻苦的學風能潛移默化地改變學生的心理健康。為了保持學生健康的心理狀態(tài)，學校可以舉辦一些型的團體活動，增強學生與學生之間的凝聚力，促進人際關系的健康。同時，主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風，讓學生在學習和生活上都保持積極進取的心態(tài)。

　�。�2）加強學生的心理健康教育

　　①樹立心理健康教育的觀念。學校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學科中去，把關系學生的心理健康發(fā)展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內(nèi)對心理健康教育的標準和要求，形成一個共同發(fā)展的學生心理健康教育路線。

　　②開設關于學生心理健康的課程。助高校學生心理的健康發(fā)展離不開基礎知識的傳授。學校可以通過選修課程的形式，開設一個“學生心理健康”課程，助學生了解自己的成長，避免進入心理發(fā)展的誤區(qū)。助學生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個身心健康發(fā)展的青年學生。

　　③設置心理教育機構。設置心理咨詢中心，助學生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到助，盡快從心理沼澤中逃離。同時力宣傳心理咨詢，讓學生在最短的時間內(nèi)解決自己的心理問題。

　�、軓V泛宣傳，普及心理健康知識。通過調(diào)用學校內(nèi)部的各種媒體方式，宣傳學生要注重自身的心理健康，在學生中普及心理知識，推廣心理調(diào)節(jié)的一般方法，喚醒學生自我維護心理健康的積極性。

　　2.高校學生自身方面

　�。�1）建立合理的生活秩序

　�、賹W習負擔要適量。量力而行，不要對自己過于苛刻，準確定位，選取適當?shù)哪繕�，不急躁，以積極樂觀的態(tài)度對待自己的成績，多跟同學和老師交流，從中吸收相關經(jīng)驗，取長補短，尋求解決問題的方法。

　�、谏�活節(jié)奏要合理，做到松弛有度。除日常的學習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動，加強我們的綜合能力與適應力。適當?shù)胤潘勺约旱纳硇�，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調(diào)整到最佳。

　�。�2）樹立正確的人生觀和世界觀

　　樹立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態(tài)去面對問題，有益于心理的健康發(fā)展。

　　（3）保持樂觀向上的精神姿態(tài)

　　時刻保持積極、樂觀的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。

　　通過教師的循循善誘與學生的不斷努力，我相信高校學生的心理健康指數(shù)都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養(yǎng)一片凈土，同時在心理上也會有一片藍天！讓學生在校園里獲得全面發(fā)展，轉身成為德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代型復合人才，實現(xiàn)教書育人的最終目標。

　　心理健康調(diào)查問卷 26

　　中共十六屆六中提出“構建和諧社會”的新時期奮斗目標，其中會議精神還強調(diào)：注意促進人的心理和諧，他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。

　　和諧社會體現(xiàn)在人與人之間的和諧，人與自然的和諧，個體身體與心理的和諧，國家與國家之間的和諧，民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會至關重要的一個方面。而中學生作為建設的后備，除了要學習好過硬的專業(yè)知識之外，培養(yǎng)良好的心理素質，具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。

　　因此，我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學開展對中學生心理健康以及戀愛觀的問卷調(diào)查，旨在由此窺探出在校中學生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當今中學生的早戀情況，以了解中學生的心理狀況，同時助其所在學校如何加強對學生的心理健康教育提供科學的依據(jù)。

　�。ㄒ唬┱{(diào)查方法

　　問卷調(diào)查，問卷內(nèi)容包括學習態(tài)度、學習壓力、緩解壓力的方法以及中學生對戀愛現(xiàn)象和戀愛觀教育的看法。

　　座談會形式，以過來人的身份解答他們對學習以及生活上的疑難問題，發(fā)現(xiàn)部分對成績提高和開學后的生活很感興趣。

　　旁聽課程，觀察中學生的上課情況，了解他們的學習狀況。

　�。ǘ�）調(diào)查對象

　　初三（九年級）即將參加中考的中學生。

　�。ㄈ�）調(diào)查結果

　　在整理調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)的結果表明其中約69%的中學生認為自己的主要壓力來源是學習和考試，又以女生比例較；不容忽視的是有約28%認為壓力主要來源于親子之間的交往和家庭環(huán)境，此項以男生比例較。而其中約63%的中學生從不或很少與家長、老師溝通來緩解壓力，他們只選擇與同學或朋友溝通、傾訴。

　　通過對他們學習、考試的態(tài)度調(diào)查結果表明，有約76%的被者認為學習有時候是一件很累很煩的事情，說明在讀中學生有很一部分不能真正感受到學習的樂趣，是導致學習沒有突破的重要原因。約76%的被者也承認自己在考試前感到過緊張焦慮以及很在意自己的學習成績，又以女生所占比例較。近80%的被學生知道家長對自己的期望是進入高一級的重點學校和將來能找到好工作，其中約74%認為家長要求適中，23%認為要求過高，但這23%的被學生對自己的前景抱有信心，但其中54%認為信心不強。

　　被者中約52%希望自己取得進步和好成績時能得到家長和老師的贊同與表揚，約41%同時希望得到物質的獎勵。

　　對中學生戀愛觀的調(diào)查結果顯示，約70%的被中學生幾乎沒有接受過有關戀愛觀的家庭教育，只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)不多的練；愛觀教育；而65%的被者也認為學�；�本上不進行戀愛觀教育，家庭與學校的教育缺失也使得戀愛在學生頭腦中存在無限的未知與好奇。54%的被者認為學校對中學生早戀現(xiàn)象應予以正確的引導而非盲目地一味對；約68%的受者認為戀愛對自身學習的影響不能確定，因人而異，此項以女生比例較。約48%的被中學生認為中學生戀愛是自己的事，是正�，F(xiàn)象；38%表示不清楚，沒有考慢。

　�。ㄋ模┱{(diào)查總結

　　學習和考試的壓力一直以來都是學生的主要壓力來源，這是不足為奇的，特別是受的面臨中考壓力、開學問題的初三（九年級）學生，在壓力的`狀況下近90%的人經(jīng)�；蚺紶栍性绯科饋磉�沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學習的情況；近70%的被者不順心時容易生氣，說明壓力給中學生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當今中學生的第二壓力來源，少有的溝通交流使得中學生與家長不能夠相互理解，給中學生帶來不少的心理壓力，這種現(xiàn)象又以出現(xiàn)在男中學生為主。而這種學業(yè)壓力得不到排遣，又與父母關系不融洽，父母對其精神生活的不夠關心的情況又導致了中學生過早戀愛的.出現(xiàn)，家庭與學校對中學生戀愛觀教育的缺失，使中學生對戀愛的好奇與向往度增高。

　　中學生戀愛的動機其實十分單純，更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長的主要環(huán)境，正確的家庭教育對青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用，而中學生處于長身體與成熟心志的重要階段，容易產(chǎn)生叛逆心理，父母的正確引導與溝通交流顯得猶為重要。父母應當哦引引導孩子多交朋友，使中學生的精神世界豐富，支持孩子的學習以及正確的選擇，對孩子取得的進步予以表揚，鼓勵孩子面對挫折與困難。

　　另外，家長可以告訴孩子路有幾條，而該走哪條路由孩子自己選擇，把父母一代的符合傳統(tǒng)社會期望的判斷向孩子闡明，講清楚、到位，讓其理解，讓其找一個與自己相近的，正確的價值觀念，而不是將自己的價值觀念強加給孩子，否則會助長中學生的叛逆心理，結果只會適得其。

　　學校教育是家庭教育的延續(xù)和補充，學校是青少年成長的搖籃，學校不僅負有對學生進行科學文化知識教育的責任，還有責任提高學生的心理素質。在應試教育的模式下，學生的負擔過重，師長期望過高，學生自己支配的時間過少，外部的評價過低使得許多在讀中學生對學習失去興趣，認為學習有時候是一件很累很煩的事情，完全為考試而學；師長對考試成績的過分重視，使中學生失去自主學習的動力，同時增加了學生的心理壓力。這一切既不利于學生對知識的獲取，也不利于學生心理的健康發(fā)展；因此，為了減少學生對學習產(chǎn)生煩躁的情緒，老師不應該盲目地應用“題海戰(zhàn)術”，而應多加觀察學生，采用因人而異的方法，根據(jù)學生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學生對學習的興趣，減少他們面對考試時焦急情緒。

　　同時，學校應當開展一系列的心理健康教育，重視學生的心理健康發(fā)展，指導學生如何面對現(xiàn)實，如何調(diào)控情緒，如何從失敗與挫折中磨練意志，以此提高學生抗挫折的能力，心理調(diào)節(jié)能力與應急能力等。學校還沒設立固定的心理咨詢室或情感宣泄室，助學生解決心理問題，排遣壓抑情緒，為學生營造一個輕松愉快和生動活潑的學習氛圍。此外，面對日益普遍的中學生早戀現(xiàn)象，學校不應該對此避而不談或一味對，而應該把早戀的利弊向學生闡述清楚并加以正確引導，否則只會更加引起學生們對早戀的好奇與嘗試；學校還應正確地教會學生區(qū)分戀人與伙伴地關系，因為一些心理學家發(fā)現(xiàn)早戀只是中學生尊尋求心靈慰藉地方式，“心向往之”的思慕之情。

　　社會各界要高度重視學生的心理健康教育，這已成為社會不可忽視的問題，心理學界稱中學階段為“心理危險期”，特別需要父母的理解，除了家庭、學校要積極予以正確教育外，社會各界廣泛借助于各種傳媒，宣傳一些積極、正確的知識，為學生的健康成長提供良好的土壤。

　　總而言之，在我國構建和諧社會的重要歷史階段，心理和諧是社會和諧的基礎和前提，而廣中學生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段，迫切需要正確的教育和引導，社會各界都應重視且積極參與到中學生的健康心理教育上來，一起為構建和諧社會而努力奮斗！

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