【精品】心理健康工作計劃3篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編整理的心理健康工作計劃3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康工作計劃 篇1
為了更好地促進學(xué)生健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
�。ㄒ唬﹫猿忠匀藶楸�，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
�。ǘ┝⒆憬逃�，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
（三）提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
�。ㄋ模⿲ι贁�(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
（一）學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
學(xué)校部分教師參加了心理咨詢的專題培訓(xùn),進一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,了解心理課設(shè)計方法。學(xué)校對師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教
師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護航。
（二）學(xué)校心理健康教育的方式
1.心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由班主任教師作為心理輔導(dǎo)老師在班內(nèi)試行心育課，每個星期開展一節(jié)心理健康課（或活動），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2.在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育
3.心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點。
4.辦好“知心信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢。
5.以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
6.指導(dǎo)家庭進行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
7.指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
四、各年級心理健康教育具體工作：
一年級：
�。ㄒ唬┩ㄟ^心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
�。ǘ┩ㄟ^心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善合群，負(fù)責(zé)守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
�。ㄈ┩ㄟ^心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
二年級：
希望通過本學(xué)期的.教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品
質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。
三年級：
�。ㄒ唬┩ㄟ^系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。
�。ǘ┩ㄟ^思維的訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的腦力，調(diào)動學(xué)生的潛力。
（三）能正確的認(rèn)識自我，愉快的接納自己。
�。ㄋ模└惺軐W(xué)習(xí)知識的樂趣，培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。
四年級：
�。ㄒ唬╁憻捰幸庾R記的能力，增進記憶品質(zhì)；
�。ǘ┠軌蛘_對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后；
�。ㄈ┯屑w榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；
�。ㄋ模┳杂X地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識。
五年級：
首先，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進取心，形成良好的自我認(rèn)識能力；
其次，掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
再次，形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。
六年級：
�。ㄒ唬┐_立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)
習(xí)時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；
�。ǘ┳寣W(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。
（三）形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度；
�。ㄋ模┻M行初步的青春期教育。
五、工作安排：
二月：
1.制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。
2.咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3.正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
4.各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。
三月：
1.組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2.進行心理健康知識專題講座。
3.安排一二年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
4.面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。
5.教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》
四月：
1.利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2.對學(xué)生進行常規(guī)心理健康測查。
3.安排三四年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
4.面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。
5.各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。
6.教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》
五月：
1. 進行心理健康知識專題講座。
2. 安排五六年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。
3. 面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。
4. 各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。
5. 教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》
六月：
1.面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。
2.各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學(xué)生找到彼此之間的共同點。
3.教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》
4.六年級畢業(yè)生心理健康教育。
七月：
1.心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
2.心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此加強中學(xué)生心理健康教育，提高中學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)中學(xué)生健全人格，具有十分重要的價值和意義。
一、指導(dǎo)思想
堅持以人為本，育心為先的原則，遵循學(xué)生的生理、心理發(fā)展規(guī)律，運用心理教育的理論和方法，在學(xué)校的'全程教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到“培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)、維護學(xué)生心理健康”的目標(biāo)。
二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)
心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生全面、健康發(fā)展。
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，人格健全、具有創(chuàng)新精神的一代新人。
三、心理健康教育的主要內(nèi)容
主要內(nèi)容包括：幫助七年級學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)；
幫助八年級學(xué)生發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，改善成績“兩極分化”現(xiàn)象；
了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，
加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；
九年級學(xué)生的對挫折的耐受能力，消除壓力源，緩解中考壓力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
（一）更新心理健康教育工作體制
積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，通過國培—省市培訓(xùn)—自主研修等方式培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。
�。ǘ┬睦斫】到逃鏉B透于學(xué)校教育教學(xué)工作之中
1、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機滲透
1）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
通過主題班會、學(xué)法指導(dǎo)月等活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
3）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。
2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：本期根據(jù)不同年級反映出的突出心理問題舉辦心理講座。普及心理健康科學(xué)知識，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。
3、開放心理輔導(dǎo)室，進行個別的輔導(dǎo)。由心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。
�。ㄈ┬睦斫】到逃c家庭教育結(jié)合
家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行溝通交流，開展親子活動等提高家長的家庭教育能力和心理健康教育意識。
�。ㄋ模﹦�(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
在學(xué)校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè)，使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學(xué)生時時刻刻接受著健康的熏陶，學(xué)校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
五、心理健康教育活動安排
九月：
1、制定學(xué)年心理鍵康教育學(xué)年計劃及心理咨詢計劃；
2、結(jié)合入學(xué)教育，開展新生入學(xué)適應(yīng)性心理輔導(dǎo)，以改善新生的“三大心理困惑”；
3、讓新生了解心理健康教育，樹立心理健康意識。
十月：
1、重新選拔，合理配置、培養(yǎng)一批心理信息員；
2、分發(fā)《學(xué)生心理信息反饋單》；
3、根據(jù)個性心理問題，有針對性地進行個案輔導(dǎo)。
十一月：
1、班級心理輔導(dǎo)，解決學(xué)生共性的心理問題；
2、依托國培，結(jié)合學(xué)校工會工作，進行教師心理健康的維護，提高教師的心理健康水平，提升教師的幸福指數(shù)。
十二月：
1、利用校園網(wǎng)站，搭建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺；
2、借助網(wǎng)絡(luò)平臺，進行班主任心理教育的研討和交流；
元月：
1、期末考試前學(xué)生心理輔導(dǎo)；
2、檔案歸類、整理；工作總結(jié)、反思；
心理健康工作計劃 篇3
當(dāng)今社會的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)�，小學(xué)生周圍的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對學(xué)生進行心理健康教育？我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個方面進行心理輔導(dǎo)：
一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動，學(xué)生可以說出心里話，傾聽別人的心聲。
2、及時做好筆記、談話記錄。
二、家庭對小學(xué)生進行心理健康教育：
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
三、小學(xué)生自我心理健康教育：
培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的`意識。要通過多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。
四、從實用出發(fā)，教會學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學(xué)會放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。
2、與人談心。使學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。
4、在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好。
5、學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。
6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性
作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強；學(xué)習(xí)欲望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識自我。
在對學(xué)生實施心理健康教育的整個過程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對情況制定心理個案。家長更應(yīng)該主動了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會有一個健康的心理，高尚的人格。
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