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體育室內(nèi)課教案（通用23篇）
我們作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常需要準備教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編收集整理的體育室內(nèi)課教案（通用23篇），希望能夠幫助到大家。
體育室內(nèi)課教案 1
教材：
一、健康常識：坐、立、行
二、室內(nèi)活動：乒乓球操1—3節(jié)
教學目標：
1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；
2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；
3、能和老師配合，認真學習，認真討論。
重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。
教學步驟：
一、健康常識：坐、立、行
�。�1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？
�。�2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師）
坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。
�。�3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢呢？
教師講解養(yǎng)成正確的.身體姿勢的方法；
①坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？
坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。
試一試：學生聽口令集體練習
�、谡咀艘�；怎么樣的站姿才是正確的呢？
站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應(yīng)做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
試一試：學生聽口令集體練習
③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？
行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
試一試：學生聽口令集體練習
比一比：看誰做得最好
②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應(yīng)當怎么去改進。
：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。
二、室內(nèi)活動：乒乓球操1~3節(jié)
（1）集體復(fù)習乒乓操第1、2節(jié)；
�。�2）學習第三節(jié)。教師講解、示范動作要領(lǐng)；
�。�3）學生集體學習分解動作；
�。�4）跟著教師口令學習完整動作；
�。�5）分小組自練、自糾，教師巡回指導(dǎo)；
�。�6）在口令指揮下三節(jié)操動作；
�。�7）學生展示：比一比，誰做得最好。
三、本課：
教師本課情況
課外作業(yè)：復(fù)習乒乓球操前三節(jié)。
體育室內(nèi)課教案 2
一、教學內(nèi)容：
安全常識和韻律活動
二、教學目標：
1、使學生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學的重點難點：
使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的.安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
四、教具準備：
多媒體
五、教法與學法：
1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程：
1、導(dǎo)入揭示課題。
①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
�、诮處煔w納出示課題。
1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應(yīng)采用什么方法？
2、學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
3、引導(dǎo)學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。
4、讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
5、學生自己小結(jié)，學到什么知識？
6、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。
7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習，學生的練習興趣比較高漲，練習效果也比較好。在開始時有個別學生有些不好意思，但后來在同學熱情的感染下，也積極參與了進來。
體育室內(nèi)課教案 3
�。ㄒ唬⿲W習目標
教學目標：
1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習
同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
（二）收獲篇
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒�、見習或全休�?/p>
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的'愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
�。ㄈ┱故酒�
A.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學生回答老師提出的問題
2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論
B.互助方式設(shè)計
1，給學生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
�。ㄋ模﹥�(nèi)省篇
1、學生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學生
2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。
�。ㄎ澹┩卣蛊�
1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。
（六）反饋篇
1、課堂上學生能夠認真聽講；
2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。
體育室內(nèi)課教案 4
教學內(nèi)容：
運動損傷的預(yù)防及處理
教學目標：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學重點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學難點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學過程：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
C、準備活動的內(nèi)容不得當；
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的`心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預(yù)防
1、學習運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒�。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞�，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
體育室內(nèi)課教案 5
【教材內(nèi)容】：
1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2室內(nèi)活動：擊鼓傳花
【教學要求】：
1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
【教學過程】：
一、師生問好
二、導(dǎo)入新課
1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容
老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？
學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車
1．老師講解游戲方法
全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的`同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學生進行游戲
四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1．教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復(fù)習我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復(fù)習已學游戲。
八、師生再見。
體育室內(nèi)課教案 6
一、指導(dǎo)思想
認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。
二、教材分析
結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目標
1、使學生認識自己的`身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。四、重難點及教學安排
1、教學內(nèi)容
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識
�。�2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
（4）投擲與游戲
�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲
（6）韻律操
（7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導(dǎo)思想
進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。
2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預(yù)期的教學目標效果。
3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學等。
5、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
體育室內(nèi)課教案 7
一、抓小雞接龍：
游戲規(guī)則：首先選出一個老鷹，然后開始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后，可以分成兩組繼續(xù)做游戲。而在"梯子游戲(又稱圍攻游戲)"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。
二、開火車
(1)全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒(3男3女)到中間，按一男一女的順序站好，引導(dǎo)幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?男孩和女孩誰多誰少還是一樣多?幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動(大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……)
(2)教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導(dǎo)幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的?坐著和站著的比，誰多?誰小?還是一樣多?幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的`順序接著往后站，站好后，火車開動。
(3)教師可不斷改變火車的排列規(guī)則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等)
三、《袋鼠媽媽》
四、目標：
1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發(fā)展幼兒跳的動作;
2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲;
準備：4個不同顏色的大布口袋(里面裝著沙子)、平衡木、
過程：
1、準備活動：動物模仿動作
玩法：幼兒分成人數(shù)相同的四隊，每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒;
規(guī)則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲;沒跳的幼兒要重新開始。
分散活動：提供大口袋，指導(dǎo)幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、貼鼻子
1.游戲名稱：貼鼻子
2.游戲玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。
3.游戲規(guī)則：家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。
穿珠比賽
五、游戲名稱：穿珠比賽
1.游戲玩法：參加游戲的小朋友每人取一根繩子，三十秒之內(nèi)誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。
2.游戲規(guī)則：游戲過程中，家長不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時進行。
六、趕小豬
游戲名稱：趕小豬
游戲玩法：幼兒手持球拍從起點將皮球趕至門內(nèi)即為獲勝。
游戲規(guī)則：幼兒不得用手接觸皮球。家長只能用語言指導(dǎo)不得參與。
七、挑水
目的：①練習在椅子邊側(cè)走，鍛煉協(xié)調(diào)能力和平衡能力。②引發(fā)幼兒對體育游戲的興趣。
準備：九把小椅子，小棒，小水桶若干。場地布置如圖示。
玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。
�、谟變河眯“籼糁∷�，在兩排椅子邊上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進行。
建議：在游戲前，提醒幼兒注意安全;游戲過程中注意做好保護工作。
八、運蘋果
目的：練習繞障礙跑，培養(yǎng)障礙跑的能力。
準備：把蘋果卡片裝在小塑料筐里，數(shù)把椅子縱向間隔擺放。
玩法：幼兒繞椅子成"S"形跑到終點，從小筐里取出一個蘋果卡片，直線跑回來。游戲可以反復(fù)進行。
建議：椅子的間隔可以根據(jù)幼兒的實際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后，可以增加椅子的數(shù)量，提高難度。
九、小刺猬運水果
目的：①練習蹲著走，發(fā)展下肢肌肉的力量。
�、谂囵B(yǎng)四肢的協(xié)調(diào)能力。
準備：四把椅子，一盒水果圖片，自制絲帶編織網(wǎng)，刺猬頭飾若干。場地布置如圖示。
玩法：用四把椅子支起絲帶網(wǎng)，網(wǎng)的一端為起點、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾，從起點開始，在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走，去拿水果圖片。游戲可以反復(fù)進行。
建議：可以根據(jù)幼兒的能力調(diào)節(jié)絲帶網(wǎng)的高
體育室內(nèi)課教案 8
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。
教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
教學難點：
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學過程
一、導(dǎo)入：
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：
[總結(jié)學生的'討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼�。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
體育室內(nèi)課教案 9
一、教學目標
1、知識與技能目標
通過學習快速跑，了解和知道步頻、步幅的關(guān)系，掌握快速跑動作要領(lǐng)。
2、過程與方法目標
通過學習快速跑，培養(yǎng)學生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，提高快速跑成績。
3、情感態(tài)度與價值觀目標
通過學習快速跑，可以讓學生自己積極主動的參與到體育鍛煉當中。
二、教學重難點
教學重點：途中跑上下肢動作要領(lǐng)
教學難點：上肢擺臂與下肢步頻、步幅的'協(xié)調(diào)性。
三、教學方法
觀察法、實驗法、討論法、問答法等。
四、教學過程
（一）開始部分3分鐘
環(huán)節(jié)包括：整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習、宣布上課。
隊形組織：成四列橫隊
（二）準備部分12分鐘
分為一般和專項。
一般：教師帶領(lǐng)學生做徒手操，帶學生做上肢擺臂動作練習。
徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）俯背運動（6）弓步壓腿（7）側(cè)壓腿
專項：上肢擺臂動作練習：學生原地站在兩腳成前后站立，雙臂隨老師拍手節(jié)拍前后擺動。教師的節(jié)拍可以由快到慢。
�。ㄈ┗静糠�20分鐘
（四）教師講解示范
起跑：
1、各就位，兩腳前后站立，有力腳在前，前腳距起跑線和前后腳距離都是一腳半。身體成蹲撐，兩手成八字放于起跑線后沿直臂支撐，略寬于肩，身體重心放于腳和支撐手之間。
2、預(yù)備：臀部抬起高于肩膀，身體重心前移至兩支撐手。兩腿膝關(guān)節(jié)角度，后退大于前腿，頸部放松。
3、跑：兩手用力推離地面，屈肘前后擺動，同時兩腿快速用力蹬起跑器，后腳快速蹬離起跑器后迅速屈膝向前上方擺出。
起跑后的加速跑：兩腳步幅小，頻率快，手臂快速擺動，身體重心起的慢。
途中跑：大腿以髖關(guān)節(jié)為軸快速轉(zhuǎn)動，擺動腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速擺動。雙臂快速有力的擺動。
終點跑：身體稍前傾，兩臂加速擺動。
�。ㄎ澹⿲W生練習：
1、起跑，加速跑原地徒手集體練習
教師將動作分解各就位、預(yù)備、跑3個環(huán)節(jié)，學生分成體操隊形站在原地聽口令123分解練習。教師巡視指導(dǎo)強調(diào)動作重點。
隊形：體操隊形
2、分組步頻練習：
分4組小步跑50米x4組，高抬腿跑50米x4組。
分組練習步頻，巡視強調(diào)動作細節(jié)：上下肢協(xié)調(diào)性。
組織：分四列橫隊在起跑線后
3、分組步幅練習：
異質(zhì)分4組弓箭步20米x4組，車輪跑50米x4組。
學生分組練習步幅，教師巡視對學生積極鼓勵表揚。
組織：同上
比賽游戲：比比誰跑的快
方法：男女同學分開兩組，男女同學分4人一組比賽100米。每組的第一名可以參加第二輪比賽，一直到最后賽出男女同學各前四名。老師給前四名的學生發(fā)一個小禮物，同時鼓勵其他學生。
組織：分組站在起跑線后
�。┙Y(jié)束部分10分鐘
1、整理放松：配合音樂，進行形體拉伸放松練習。
2、課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容，強調(diào)重難點，表揚鼓勵學生。
3、整理器材：值日生歸還器材。
4、宣布下課
五、預(yù)計效果
課堂氣氛活躍，基本實現(xiàn)教學目標，預(yù)計平均心率為120—140次/分。運動密度為35%，運動負荷為中等。
體育室內(nèi)課教案 10
一、教學目標
1、教會學生左右滾動的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、掌握游戲割麥子的方法，發(fā)展奔跑能力。
3、培養(yǎng)學生從小熱愛勞動、遵守紀律的良好品質(zhì)。
二、教學重點：左右滾動的方法。
三、教學難點：屈膝移動重心。
四、教具準備：小墊子手榴彈接力棒
五、教學過程
一、準備部分（9分鐘）
1、開課常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本節(jié)課教學內(nèi)容。（1分鐘）
2、隊列隊形：左（右）轉(zhuǎn)彎走（縱隊）�？诹睿孩傩羞M時“左（右）轉(zhuǎn)彎—走！”②停止時“左（右）轉(zhuǎn)彎起步—走！”
動作：聽到動令后基準學生（列）用小步邊行進，邊改變方向，轉(zhuǎn)到90度時，照直前進，其他學生（列）逐次前進到基準學生（列）轉(zhuǎn)彎處，再轉(zhuǎn)向新方向跟進。轉(zhuǎn)彎時，靠近轉(zhuǎn)彎方向內(nèi)側(cè)的`學生步幅要小，其余外側(cè)的同學步幅逐次加大，以便使隊伍標齊前進。（3分鐘）
3、準備活動
�、偌凶⒁饬毩暎好骞�。教師先說明眼、口、鼻、耳、頭發(fā)的代號，然后按教師的口令迅速摸到。
二、基本部分（28分鐘）
1、向左、右滾動（18分鐘）
1）動作要領(lǐng)：仰臥于墊上，屈膝抱腿。以向左側(cè)滾動為例，身體重心移向左側(cè)，同時右手、臂、右腿用力推、壓墊、，左肩、左髖部先觸墊，滾動一周后還原。
體育室內(nèi)課教案 11
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育和深化體育教學改革為指導(dǎo)思想，結(jié)合水平一（二年級）學生的年齡層次的身心發(fā)展特點，以合作、探究學習為主體，以“30米通過34個障礙物的跑”為主要學習內(nèi)容，由易到難，循序漸進，采用多種形式的教學手段，提高學生的學習興趣，充分調(diào)動學生的學習的自覺性和積極性；以游戲教學為主，發(fā)展個性思維，充分調(diào)動教師的主導(dǎo)作用和學生主體作用。課中力求使每一個學生體驗學習體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。
二、設(shè)計思路：
本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活中去，讓學生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。以教師帶學生參加軍訓(xùn)為主線，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時，嘗試運用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時培養(yǎng)學生在活動過程中學習消防員叔叔不怕困難，團結(jié)合作，勇于進取的精神。在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的`形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握�？傮w思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務(wù)。
三、本課特點：
1、對于新教學內(nèi)容的學習，根據(jù)學生的認知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進”的教學方法。
2、教會學生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學中注重學生的個性差異，對于能力不一樣的學生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個學生都能夠體驗到學習的樂趣和成功的感受。
4、教學中注重評價的運用。采用多種評價，對學生的學習情況作出相應(yīng)的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有生生間的評價，評價的時機和形式也并不統(tǒng)一，讓評價成為激勵和促進學生發(fā)展的工具和手段，使學生成為真正的學習主體。
四、運動負荷預(yù)計：
平均脈搏：135次/分練習密度：50%±5%
體育室內(nèi)課教案 12
第一課時
教學內(nèi)容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導(dǎo)入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的'，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15—19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分（9—15分鐘）
�。�1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
�。�3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育室內(nèi)課教案 13
活動目標：
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。
活動準備：
呼啦圈活干、沙包若干、音樂：螞蟻去旅行，洗刷刷。
活動過程：
一、熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。
�。ㄖ攸c活動幼兒的腰部及腿部）
二、開始部分
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結(jié)玩法。）
2、請個別幼兒示范鉆的動作。
�。�1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。
�。�2）教師講解鉆的動作要領(lǐng)：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的'果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到橋頂�！�
規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過呼啦圈運完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時，注意安全不碰到小朋友。
三、活動結(jié)束
1、對幼兒的表現(xiàn)進行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結(jié)束。
體育室內(nèi)課教案 14
目標：
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)。
準備：
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶
過程：
一、準備活動：聽音樂做熱身運動
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳
二、嘗試從椅子上往下跳
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來練習跳的本領(lǐng)，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的`地方去跳跳吧。
五分鐘
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個別幼兒展示）重點講解方法。
講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
�。p腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。幼兒一起學習正確的方法再次分散練習
教師巡回指導(dǎo)正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個別指導(dǎo)保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
A、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導(dǎo)語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
B、引導(dǎo)幼兒搭高往下跳。
師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結(jié)束活動
放松運動。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談?wù)劚Ｗo的方法。
小結(jié)：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現(xiàn)在讓我們?nèi)ソ淌依锖赛c水，擦擦汗，休息一下吧。
體育室內(nèi)課教案 15
活動目標：
1、探索舊報紙的多種玩法，練習跳躍、平衡等基本動作，發(fā)展幼兒集體綜合素質(zhì)；
2、遵守游戲規(guī)則。
活動準備：
1、廢舊報紙若干；報紙卷成的棍棒（兩端各用一根橡皮筋箍�。┟咳艘桓患垐F（桃子）掛在可攀爬的大型玩具上。
2、猴王面具一個；紙箱四個（箱子兩端各打一個洞），小椅子四張，長棒一根。
3、《猴哥》音樂，裝電池的錄音機一臺。
活動過程：
一、熱身運動。
師（戴猴王面具）：孩兒們，今天本猴王要帶你們出去玩一玩，你們愿不愿意啊？拿上你們的金箍棒，出發(fā)�。ㄟM入場地）孩兒們，操練起來！
分散站立，聽音樂做棍棒操。從中滲透：伸展運動、下蹲運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松運動等。
二、集體游戲，發(fā)展幼兒跳躍、平衡、投擲等基本動作。
1、練習跳“小溝”和走“小橋”。到花果山摘桃子去。
幼兒分成四組，每組前兩名幼兒把紙棒橫放，變?yōu)椤靶稀�，后面幼兒把紙棒擺成兩豎排，變?yōu)椤靶颉�。幼兒依次跳過“小溝”，走過“小橋”。
2、練習投擲，把紙團（桃子）投進紙箱。
師：花果山到了。哇！好多的桃子�。ㄌ嵋螅┡罆r請注意安全，每人摘一個“桃子”后排隊。出發(fā)�。ㄓ變号噬洗笮屯婢哒垐F）
師：請把你們把摘到的“桃子”投進箱子里，看誰投的準�。ㄓ變和稊S）
3、游戲：“小猴運桃”
師：孩兒們，下面我們就要把“桃子”運回家了。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運呢？
幼兒分組討論，想出各種辦法嘗試，可捧，可抬，可一人拿一個，可兩人摻紙箱。體現(xiàn)小組合作精神，并要靈活回答老師的各種提問，以期完善各種想法。
各小組說出可行方法后，分組走過“小橋”，跳過“小溝”，安全到家。
三、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒探索報紙的各種玩法。
師：都說孫悟空有七十二變，那么你們能不能把你們的.金箍棒也變一變呢？看看能變出什么來。橡皮筋不要亂丟，先套在手腕上，等會兒還有用場呢。
（全體幼兒把紙棒拆了開來，還原報紙真面目）
師小結(jié)：報紙可真有趣呀，可以變成金箍棒耍著玩，可以變成“小溝”跳著玩，可以變成“小橋”走著玩，再看看我們摘的桃子（拿出一個紙球）也是報紙團成的。大家想一想，報紙還可以怎么玩呢？（幼兒回答）
師：跟你們的好朋友一起玩一玩吧！
四、結(jié)束活動。師：孩兒們！集合！本猴王發(fā)現(xiàn)前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒變回來，我們打妖怪去！
師生共同卷報紙，并把橡皮筋繞在紙棒的兩端，扛著紙棒回活動室，結(jié)束活動。
體育室內(nèi)課教案 16
教學內(nèi)容：
籃球運動概論
教學目標：
了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質(zhì)與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。
重點：
籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質(zhì)與特點
難點：
籃球運動的'發(fā)展趨勢
教學過程：
�。ㄒ唬┈F(xiàn)代籃球運動的本質(zhì)及其演進
第一個時期：即初創(chuàng)試行時期
第二個時期：即完善傳播時期
第三個時期：即普及發(fā)展時期
第四個時期：即全面提高時期
第五個時期：即創(chuàng)新、攀登時期
�。ǘ┈F(xiàn)代籃球運動的特點與特征
1、籃球運動的特征
2、籃球運動的特點
第一、集體性特點
第二、對抗性特點
第三、轉(zhuǎn)換性特點
第四、時空性特點
第五、增智性特點
第六、綜合性特點
第七、智藝性特點
第八、職業(yè)性特點
第九、商業(yè)性特點
�。ㄈ┬率兰o世界籃球運動發(fā)展的總趨勢
1、大眾籃球運動在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。
2、學�；@球運動的健身、教育功能顯著，活動形式豐富多彩。
3、職業(yè)籃球運動在全球擴展，商業(yè)化氣息加強，觀賞性加濃
4、籃球運動理論和實踐進一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、新體系
5、競技籃球群雄相爭激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風格呈現(xiàn)新特點：
第一、貴在“理念”
第二、智在“聰穎”
第三、高在“制空”
第四、快在“節(jié)奏”
第五、悍在“兇狠”
第六、準在“高分”
第七、全在“綜合”
第八、變在“瞬時”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升華”
第十一、陣在“機動”
第十二、帥在“智謀”
第十三、男、女“并趨”
（四）中國的籃球運動
1、現(xiàn)代籃球運動在中國的發(fā)展
1）1895—1948年為第一時期
第一個階段為1895—1918年的初始傳播階段；
第二個階段為1919—1936年的緩慢推廣階段；
第三個階段為1937—1948年的局部普及階段；
2）1949—1995年為第二時期
第一個階段為1949—1965年的普及、發(fā)展階段；
第二個階段為1966—1978年的徘徊、困惑階段；
第三個階段為1979—1995年的復(fù)蘇、提高階段；
3）1996年至今為第三時期
第一時期（1895—1948年）
第二時期（1949—1996）
2、我國籃球運動普及、提高的基礎(chǔ)
3、新世紀中國籃球運動面臨的任務(wù)
�。ㄎ澹┧伎碱}
1、試述籃球運動產(chǎn)生的社會基礎(chǔ)及其演進的不同時期、不同階段的概況。
2、針對現(xiàn)代籃球運動的基本特點與功能，你有哪些新認識？
3、闡述現(xiàn)代籃球當代化的特征與特點。
4、簡要闡明現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的總趨勢和不同地區(qū)、不同國度的風格、特點。思考中國籃球運動向何處走。
5、從中國籃球運動的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會。
體育室內(nèi)課教案 17
學習目標：
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現(xiàn)在起，認真要求自己。
學習內(nèi)容：
50米快速跑
學習步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學布置場地和控制賽跑的`距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
學生活動：
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
體育室內(nèi)課教案 18
一、教學目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的`概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學內(nèi)容和活動：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
�。�3）結(jié)束部分
一、集隊
二、整理運動：原地踏步
三、小結(jié)
四、解散
體育室內(nèi)課教案 19
設(shè)計思路：
中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計了此活動“快樂圈圈”。
活動一開始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程�；顒又�，我鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進跳，是本次活動重點練習的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點的練習，我引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習行進跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學習合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運動能力，激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學習潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動目標：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。
2、發(fā)展幼兒行進跳的技能。
活動準備：
1、圈人手一個
2、各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開汽車音樂
活動重難點：
發(fā)展幼兒行進跳的技能
活動過程：
一、扮演角色，活動身體
1、扮演小司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的`口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。（其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操）
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小司機已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣。”
2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
3、教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發(fā)交流。
4、難度練習，重點指導(dǎo)
�。�1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）
（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲：送貨
師設(shè)計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨木橋、鉆過山洞，才能到超市，然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進草莓班休息。
體育室內(nèi)課教案 20
活動目標：
1、通過對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、能勇敢的克服困難，培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。
3、積極參與身體鍛煉，增強體質(zhì)。
活動準備：
小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的.場地
活動過程：
一、導(dǎo)入活動
師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng)，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發(fā)了！
�。ò殡S音樂）小士兵們一起騎馬進入場地，排成圓形。
二、熱身運動
師：我們馬兒騎得有點累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運動。
三、馬術(shù)表演。
�。�1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現(xiàn)在還要來學習一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎？
�。ㄓ變夯卮鸷螅處熜〗Y(jié)）馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術(shù)，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。
�。�2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。
�。�3）集體練習：請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的，如果好的幼兒就集體練習。
�。�4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去。教師示范后，請幼兒自由找?guī)讉�朋友試試。
四、游戲：打敵人
1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn)，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設(shè)下了障礙”。教官講述游戲玩法。
2、講解示范：
�。�1）過馬背：雙腳并攏跳過馬。
�。�2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。
�。�3）扔沙包后跑回來，第二名小士兵出發(fā)。
3、小士兵分成三隊開始游戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現(xiàn)競技及趣味性。
結(jié)束部分 聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去。
體育室內(nèi)課教案 21
【活動目標】：
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗?zāi)鸽u媽媽對小雞的關(guān)愛之情。
【活動準備】：
在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
【活動過程】：
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？（好）
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧！
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
�。嫌變海┬‰u們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的'本領(lǐng)了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據(jù)信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們該回家休息去了。
【活動延伸】
音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
體育室內(nèi)課教案 22
【活動目標】
1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
【活動準備】
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干
活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類
【活動過程】
情景：皮球廠生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？
一、開始部分
導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進�！保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的.方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。
情景表演：《趕小豬》
隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。
�。�1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。
�。�2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結(jié)束部分
播放音樂做放松活動。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操）
多元價值分析：
1、通過玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動腦思考、動手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。
2、通過游戲培養(yǎng)了幼兒助人為樂的良好品質(zhì)，有助于幼兒的良好個性發(fā)展。
3、整個活動中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展，幼兒也體驗到了玩球的樂趣。
體育室內(nèi)課教案 23
活動名稱：
戰(zhàn)斗演習
活動目標：
幼兒練習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。
活動準備：
場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動過程：
組織幼兒進行活動前的準備動作
對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。
隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。
幼兒復(fù)習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。
游戲：戰(zhàn)斗演習
帶幼兒到場地，介紹場地布局。
介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”，接著
組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾，然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。
織幼兒游戲。
分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。
游戲結(jié)束
組織幼兒做放松動作
活動名稱：報紙游戲
活動目標：
1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2．通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的`合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分
教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來
進行游戲。
基礎(chǔ)部分
競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間
長，不掉下來者為勝。
粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？
幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，
又快又穩(wěn)的一對為勝。
幼兒進行比賽。
結(jié)束部分
整理報紙，評出獲勝的一隊。
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